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☆☆☆☆☆

出版者:University of California Press

作者:Ronald L. Barrett

出品人:

页数:240

译者:

出版时间:2008-3-4

价格:USD 34.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780520252196

丛书系列:

图书标签:

• 阿育吠陀
• 草药学
• 印度医学
• 灵性
• 阿戈里
• 治疗
• 健康
• 替代医学
• 神秘学
• 传统医学

《Aghor Medicine》 是一部引人入胜的书籍，它将读者带入一个充满神秘与智慧的领域，探索古老东方医学的深邃奥秘。本书并非传统意义上的医学教科书，而是一次关于生命能量、身体平衡以及内在疗愈力量的哲学性探险。 作者以其深厚的学术造诣和丰富的实践经验，为我们揭示了 Aghor 医学体系的核心理念。这不仅仅是对疾病症状的表面处理，更是对人体作为一个整体，与自然界、宇宙能量之间微妙联系的深入洞察。 Aghor 医学强调的是一种 holistic（整体性）的视角，认为身、心、灵是不可分割的统一体，任何失衡都会反映在身体的各个层面。 书中首先从生命能量（Prana/Qi）的普遍存在及其对人体健康的关键作用讲起。作者细致地阐述了生命能量如何在体内运行，以及如何通过特定的方法来调和和增强它。这包括了对经络系统、穴位以及能量阻塞与通畅的详细描述。读者将了解到，许多我们今天所说的“亚健康”状态，在 Aghor 医学的视角下，都可以追溯到生命能量的失衡。 接着，本书深入探讨了五行（Five Elements）学说在 Aghor 医学中的应用。木、火、土、金、水这五种基本元素，不仅仅代表着自然界的物质，更与人体的五脏六腑、情绪、季节、颜色等诸多方面有着深刻的对应关系。作者通过生动的案例和清晰的图示，解释了如何运用五行之间的相生相克原理，来诊断和治疗身体及情绪上的不适。例如，肝脏的健康与木元素相关，而肾脏则与水元素相连，理解了这些联系，便能更有效地调整饮食、生活习惯甚至情绪来辅助治疗。 饮食疗法（Dietary Therapy）在 Aghor 医学中占据着举足轻重的地位。本书提供了详尽的指导，说明如何根据个人的体质、季节变化以及疾病的性质来选择最适合的食物。作者强调的是“药食同源”的理念，认为许多食物本身就具有疗愈的力量，而错误的饮食则可能成为疾病的根源。从温热的生姜到凉润的黄瓜，每一种食材的特性都被赋予了特殊的意义，指导读者如何通过日常饮食来滋养身体、增强免疫力。 本书还详细介绍了草药疗法（Herbalism）。与现代医学依赖合成药物不同，Aghor 医学推崇使用天然的植物来恢复身体的平衡。作者列举了许多在东方传统中被广泛使用的草药，并阐述了它们在治疗特定疾病方面的功效、炮制方法以及服用剂量。这部分内容严谨且具有实践指导意义，但请注意，本书仅为科普性质，具体的药方使用仍需在专业人士指导下进行。 瑜伽（Yoga）和呼吸控制法（Pranayama）也是 Aghor 医学不可或缺的组成部分。本书将这些古老的练习不仅仅视为体能锻炼，更是与内在能量深度连接的工具。作者解释了不同体式（Asanas）和呼吸技巧如何能够疏通经络、平衡荷尔蒙、缓解压力，并最终达到身心灵的和谐统一。这些练习的介绍，既有理论上的阐释，也有实际操作的指导，让读者能够在家中便能体验到 Aghor 医学的精髓。 此外，《Aghor Medicine》还涉及了按摩和推拿（Massage and Acupressure）的原理和手法。通过对特定穴位或身体区域的按压和揉捏，可以有效地缓解肌肉紧张，促进血液循环，调整脏腑功能。书中对这些技术的讲解，既有对生理学上的解释，也有对操作技巧的细致描述，使读者能够理解其背后的科学依据。 本书的独特之处在于，它并没有回避 Aghor 医学中那些被现代科学尚未完全解释的领域。相反，作者以一种开放和尊重的态度，引导读者去探索生命的深层奥秘，去感受人与自然、与宇宙之间那种超越物质层面的联系。书中不乏对能量场（Aura）、脉轮（Chakras）等概念的讨论，这些虽然听起来有些虚渺，但在 Aghor 医学的体系中，却是理解生命状态和疾病根源的重要视角。 《Aghor Medicine》不仅仅是一本关于如何“治病”的书，它更像是一本关于如何“生活”的书。它鼓励读者去倾听自己身体发出的信号，去理解情绪对健康的影响，去寻找内在的平静与力量。它倡导的是一种主动的、关怀自己生命的过程，一种将健康视为一种自然状态而非仅仅是对抗疾病的思维方式。 这本书的语言风格朴实而富有智慧，避免了冗余的学术术语，而是用一种平易近人的方式，将深奥的医学理念娓娓道来。读者在阅读过程中，不仅能获得丰富的知识，更能感受到一种来自古老智慧的启迪。 总而言之，《Aghor Medicine》是一次对生命真谛的探索，一次对古老智慧的致敬。它为那些寻求更深层次健康解决方案，或是对东方医学抱有浓厚兴趣的读者，提供了一个宝贵而独特的视角。这本书将带领你踏上一段发现自我、疗愈身心的非凡旅程。

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The book sheds some light on Indian medical pluralism, which might help us better frame the health practices of a billion people in a mystified country.

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