具体描述
作者简介
罗纳德?理查森
（Ronald W. Richardson）
从事婚姻问题咨询和家庭心理治疗方面的工作20年。曾任加拿大不列颠哥伦比亚省“北岸咨询中心”执行主任和培训主任、“太平洋沿岸家庭疗法培训协会”成员。现任“美国婚姻与家庭心理治疗协会”临床心理治疗师和督导，也是“美国牧师咨询协会”执业医师。
牛振宇
1982年生，河南安阳人。2015年在上海外国语大学获得英语语言文学博士学位，目前在安阳师范学院英语系担任教师。译著有《平行的世界（一）》（上海译文出版社）、《浑浊的马爹利》（安徽文艺出版社）等。
目录信息
读后感
原生家庭对家里子女的影响越深刻，子女长大之后就越倾向于按照幼年时小小的世界观来观察和感受成年人的大世界。 ——荣格 近两年，随着《都挺好》《欢乐颂》的热播，“原生家庭”这个词逐渐进入大众的视野。原生家庭是指自己出生和成长的家庭，家庭里的气氛、习惯、家人互动的...
评分明白改变的起点和终点始终都在自己，把生活的焦点回归到自我，不再把主导权交给原生家庭和成年后遇见的其他个体团体。重建具有自我成长与主导的一对一的种种关系，走出三角关系，不强求融合，也不谋求拯救，懂得每个生命个体都需要自我承担、自我负责。懂得把关系作为一个乐队...
评分 评分客观事实与主观意愿不相符????消极情绪 客观事实与主观意愿相符????积极情绪 个体与环境(这里特别指代他人)是以“关系”为纽带构成的动态平衡系统。 个体的变化让环境产生变化。因此，改变环境的方法，不是伸手向外去控制环境，而是通过控制自己，主动调节自己的行为反应，使动...
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