The Beginner's Guide to Jungian Psychology pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Nicolas-Hays, Inc.

作者:Robin Robertson

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:1992-3-1

价格:USD 16.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780892540228

丛书系列:

图书标签:

• 荣格心理学
• 心理学入门
• 分析心理学
• 集体无意识
• 原型
• 梦的解析
• 人格类型
• 自我实现
• 心理治疗
• 象征意义

探索心灵的深邃疆域：一本关于存在、意义与人类潜能的综合指南 书名： 《迷失的罗盘：现代心灵的迷宫与导航》 作者： 伊莱亚斯·文森特（Elias Vincent） 简介： 欢迎步入一个由潜意识的低语、集体记忆的回响以及对生命终极意义的追寻所构筑的复杂世界。这不是一本关于特定心理流派的入门手册，而是一次对人类精神核心的深度潜航，旨在为那些在现代生活中感到方向迷失、渴望建立更深层次自我认知与世界连接的读者提供一张精神地图。 《迷失的罗盘》是一部横跨哲学、人类学、神经科学前沿观察以及经验性心理实践的综合性论著。它首先探讨了“现代性焦虑”的根源：在技术进步与物质丰裕的表象之下，我们如何与自然的节律、群体的根基以及内在的真实自我疏离。作者文森特以精准而富有诗意的笔触，描绘了当代人精神困境的景观——从信息过载导致的注意力碎片化，到对“即时满足”的无止境追求如何掏空了我们体验深度情感的能力。 全书分为四个主要部分，层层递进地引导读者构建起一套更为稳固的内在支柱。 第一部：解构“自动驾驶”的心灵模式 本部分致力于揭示我们日常生活中占据主导地位的、未经审视的思维定式。我们并非总是“自由选择”的行动者，而是常常受制于早年形成的认知脚本和文化预设。 章节聚焦： 1. 认知的藩篱与心智的惯性： 探讨“确认偏误”如何固化我们的世界观，以及大脑如何倾向于选择最节能的（而非最真实的）解释路径。此章引入了对“心智模型”的批判性分析，展示这些模型如何成为我们感知新信息的障碍。 2. 集体叙事的陷阱： 分析媒体、社交网络以及主流文化如何编织出强大的、统一的“现实版本”。我们如何无意识地采纳这些版本，并以之为衡量自身价值的标准，导致个体经验的贬值。 3. 情感的“快照”： 区别于长期、复杂的情感体验，本章关注那些转瞬即逝、被简化处理的情绪反应（如瞬间的愤怒、短暂的愉悦）。这些“快照”往往替代了对深层情绪需求的理解，使我们停留在情绪的表层。 第二部：重拾“内在的维度”——具身性与时间感知 现代生活的核心特征之一是对身体经验的忽视和对时间的线性化处理。《迷失的罗盘》主张，真正的意义和觉知存在于对身体信号的重新接纳以及对时间流逝的非线性体悟之中。 章节聚焦： 1. 身体作为“未翻译的文本”： 文森特论述了身体感知如何携带了大量被理性头脑压抑的信息。通过对呼吸、姿势和细微感觉的关注，读者可以学习如何“阅读”身体发出的关于压力、需求和渴望的原始信号。 2. 循环时间与“永恒的现在”： 本章挑战了工业革命以来占据主导地位的“时钟时间”观念。通过考察不同古代文明对时间（如季节更替、生命周期）的理解，作者引导读者进入一种更具弹性、更具生命力的“存在时间”，即能够深度沉浸于当下瞬间的能力。 3. “技艺的冥想”： 探讨了那些要求全身心投入的实践活动（如陶艺、园艺、精细的手工艺）如何将心智、身体与环境融为一体，从而产生一种超越日常焦虑的流动状态（Flow State）。 第三部：连结的艺术——人际关系的拓扑学 本书认为，人类的自我并非孤立的原子，而是由无数复杂的联结构成的网络。迷失感往往源于我们未能清晰地界定自己与他人、与社群之间的边界和交汇点。 章节聚焦： 1. 边界的“软化”与“硬化”： 分析了两种常见的人际关系失衡：要么是过度渗透（缺乏个人空间），要么是过度隔离（情感上的封闭）。探讨了如何建立既有深度交流又尊重个体完整性的“有弹性的边界”。 2. 共情与“感知共享”： 共情不仅仅是“理解”他人的感受，更是一种主动进入他人经验场域的意愿。本章深入讨论了共情的认知神经学基础，并提供了在冲突情境下实践“非评判性倾听”的技术。 3. “第三空间”的创造： 聚焦于社群的重建。在家庭、工作组或兴趣团体中，如何共同构建一个安全、开放的空间，允许脆弱性被展示，并让集体的智慧得以自然涌现，而非依赖于单一领导者的权威。 第四部：意义的考古学——重建个人神话 最后一部分回归到最核心的追问：我为何在此？作者拒绝提供单一、普适的“人生目标”，而是提出一个发掘个体“意义蓝图”的实践框架。 章节聚焦： 1. 从“经验的碎片”到“故事的整合”： 我们的人生是由一系列事件组成的，但只有当我们能将这些看似不连贯的事件编织成一个连贯的、有目的性的“个人神话”时，生命才获得意义感。本章教授如何运用反思日记和叙事疗法的技术来重新叙述过去。 2. 面对“阴影的邀请”： 每一个生命阶段都有其必须直面的挑战、被压抑的特质或未被满足的渴望——这些构成了个体的“阴影”。本书主张，真正的成熟并非是消除阴影，而是邀请它进入意识，理解它所携带的未被开发的能量和潜在天赋。 3. “创造性遗产”的构想： 探讨了生命的终极驱动力之一是对超越自身的渴望。这并非指向不朽，而是指向通过创造性的产出（无论是艺术、教育、创新还是单纯的品格传承）将积极的影响力投射到未来。 《迷失的罗盘》最终导向一个结论：导航现代世界的最佳工具不是来自外部权威的指示，而是来自对内在世界的细致、持续的探索与关怀。这是一场关于如何成为一个更完整、更具韧性和更深刻体验着自己人生的邀请函。它要求读者放下预设的答案，拥抱过程的复杂性，并最终发现，罗盘的指针始终指向他们自己的内心深处。

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