Help Your Teenager Beat an Eating Disorder pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Guilford Pubn

作者:Lock, James/ Le Grange, Daniel, Ph.D.

出品人:

页数:286

译者:

出版时间:2004-10

价格:$ 21.41

装帧:Pap

isbn号码:9781572309081

丛书系列:

图书标签:

青少年
饮食失调
饮食障碍
亲子关系
心理健康
自我关怀
恢复
支持
家庭治疗
健康饮食

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具体描述

Always harmful and potentially deadly, eating disorders can wreak havoc on families. Unfortunately, the same can often be said of their treatment: blaming parents for the illness, many eating disorder programs exclude parents and widen the rift in an already shattered family. This powerful and controversial book by top researchers James Lock and Daniel le Grange argues that parents are not the culprits but the key to their teen's recovery. Based on new research, Help Your Teenager Beat an Eating Disorder shows how parents can break the disorder's control over their child's mind and re-establish normal eating and family relations. The odds for full recovery drop precipitously if treatment is delayed. A radically important wake up call, this book urges parents to act now.

青春期的迷雾与力量：陪伴孩子走出饮食失调的实用指南一本深度聚焦于父母角色、提供切实可操作策略、旨在赋能家庭共同应对青春期饮食失调挑战的权威指南。青春期，是孩子生命中一个充满剧烈变化的阶段，身体、情感和社会角色的重塑如同汹涌的潮水，有时会带来意想不到的冲击。对于许多家庭而言，发现自己的孩子正在与饮食失调——无论是厌食症、贪食症、暴食症还是其他形式的非典型障碍——抗争，无疑是晴天霹雳。这种疾病的复杂性、隐蔽性以及对孩子生理和心理健康的深远影响，常常让父母感到无助、恐惧和深深的内疚。本书并非一本枯燥的医学教科书，也不是空泛的心理学论述，而是一份为那些站在家庭战线最前沿的父母和看护者量身定制的“作战地图”与“情感支持手册”。它深知，父母是孩子康复过程中最关键的盟友，但同时也是最容易在压力下感到筋疲力尽的群体。因此，本书的核心目标是：赋能父母，将焦虑转化为有效的支持行动。第一部分：拨开迷雾——理解饮食失调的真实面貌许多父母面对饮食失调时，常常陷入“这是不是只是孩子在闹脾气？”或“是不是我最近管教太严了？”的自我怀疑。本书将从多个维度，帮助父母建立起对这些疾病的深刻、现实的理解： 1. 认识病症的谱系：详细解析当前临床上认可的各种饮食失调的类型，不仅仅是大众熟知的厌食与贪食，更会深入探讨“未特定的其他饮食失调”（OSFED）的普遍性和隐蔽性。我们会解释这些障碍背后的生物学、心理学和社会文化驱动因素，强调这绝非“选择”或“任性”。 2. 识别微妙的信号：饮食失调的早期迹象往往非常微妙，隐藏在日常行为模式中。本书会提供详尽的检查清单，涵盖从饮食习惯的改变、对体重的异常关注、隐藏食物、过度运动，到情绪波动、社交退缩等行为模式的早期预警信号。重点在于区分“正常的青春期波动”与“需要立即关注的危险信号”。 3. 解构“完美主义陷阱”：许多患有饮食失调的青少年是高成就者、完美主义者。本书将探讨这种内在驱动力如何与社会对“瘦即是美”的推崇结合，形成一种难以打破的内在批评声音。理解这种心理结构，是父母介入的第一步。第二部分：建立桥梁——有效沟通与情感联结在饮食失调的阴影下，亲子关系极易变得紧张对立。孩子可能会因为羞耻感和病态思维而变得封闭和具有防御性，父母的“关心”有时会被解读为“控制”。本书致力于提供打破僵局的沟通策略： 1. 开启“不带评判”的对话：我们提供具体的开场白和对话脚本，教导父母如何在不引起激烈反驳的情况下，表达担忧并开启真诚的沟通。核心原则是：关注感受而非食物本身。 2. 应对否认与欺骗：饮食失调的病态思维往往驱动孩子否认问题、隐藏行为。本书将提供策略，教导父母如何在不诉诸指责的前提下，坚持界限并表达对孩子健康的不可动摇的承诺。 3. 维护自尊，分离人与疾病：强调“你的孩子是重要的，而这种疾病是需要被击败的入侵者”。如何赞美孩子内在的品质（如善良、智慧、创造力），而不是仅仅关注他们的外表或体重，是重建健康自我认知的基础。第三部分：组建康复团队——协作与倡导饮食失调的治疗是一个多学科合作的过程。父母不能单打独斗。本书将指导家庭如何高效地构建和管理这个专业支持网络： 1. 选择合适的专业人士：详细阐述营养师、心理治疗师（CBT-E, FBT等疗法）、内科医生在康复过程中的角色差异。如何评估和选择那些真正理解并有成功经验的专家。 2. 父母在家庭导向治疗（FBT）中的核心作用：对于青少年患者，FBT被认为是黄金标准。本书将深入解析父母在FBT中承担的“临时喂养者”的角色，提供如何在餐桌上实施结构化喂养计划的实操技巧，以及如何管理餐后的焦虑和抵抗。 3. 导航保险与资源：在充满挑战的医疗体系中，如何为孩子争取到足够的治疗时间和资源，是父母必须面对的实际问题。本书提供实用的倡导技巧，帮助父母与保险公司、学校系统进行有效沟通。第四部分：家庭的自我关怀——父母的韧性与重建长期照顾患有饮食失调的家庭成员，是对父母精神和体力上最严峻的考验。如果父母崩溃了，家庭的支持系统也就瓦解了。 1. 应对“燃烧殆尽”的风险：提供切实可行的自我照顾计划。这包括设定健康的情感界限、寻找同伴支持小组（Peer Support Groups），以及处理因疾病带来的慢性焦虑、悲伤和内疚感。 2. 兄弟姐妹的支持：饮食失调常常让家中的其他孩子感到被忽视或恐惧。本书探讨了如何向其他孩子解释病情，并确保他们的情感需求也能得到满足，防止“替代性创伤”。 3. 展望未来：从康复到持续健康：康复是一个漫长的过程，复发是现实的一部分。本书将帮助父母为“后康复时代”做准备，建立家庭应对未来压力的“弹性缓冲带”，确保孩子能够平稳过渡到独立、健康的生活模式。本书承诺：这不是一本关于“如何强迫孩子吃东西”的书，而是一本关于“如何用爱、科学和坚定的界限，陪伴孩子重新找回对身体和生活的主导权”的实用指南。它将引导父母从被动的恐慌者，转变为家庭康复过程中的冷静、知识渊博和充满力量的领导者。通过阅读本书，您的家庭将获得清晰的路径图，共同穿越这场风暴，最终走向更强大的联结和更健康的未来。