The Balance Within pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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圖書標籤: 心理學 Stress Health Emotion
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发表于2024-12-25
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圖書描述
This text explores the mind-body connection and what it means for health. Esther Sternberg provides accounts of the experiments that reveal the physical mechanisms - the nerves, cells and hormones - used by the brain and immune system to communicate with each other. She describes just how stress can make us more susceptible to all types of illness, and how the immune system can alter moods.
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