Mastering Depression Through Interpersonal Psychotherapy pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Oxford Univ Pr

作者:Weissman, Myrna W.

出品人:

页数:89

译者:

出版时间:2005-2

价格:$ 31.58

装帧:Pap

isbn号码:9780195188479

丛书系列:

图书标签:

• 抑郁症
• 人际关系心理治疗
• 心理健康
• 心理治疗
• 情绪障碍
• 人际关系
• 认知行为疗法
• 自我疗愈
• 心理学
• 临床心理学

好的，以下是一本名为《克服忧郁：人际心理治疗的实践指南》的图书简介，其内容完全不涉及您提到的那本书： --- 《克服忧郁：人际心理治疗的实践指南》 导言：在黑暗中寻找连接 抑郁症，如同笼罩心头的阴霾，影响着数以亿计的人们的生活质量与人际关系。它不仅仅是一种情绪低落，更是一种复杂的心理状态，常常伴随着功能受损、社交退缩以及对生活失去兴趣。然而，黑暗并非永恒。人类作为社会性动物，其福祉深深植根于彼此的联结之中。 《克服忧郁：人际心理治疗的实践指南》（以下简称《实践指南》）正是这样一本深入浅出、极具操作性的专业参考书。它聚焦于一种被全球临床界广泛认可和采用的、以证据为基础的心理治疗模式——人际关系心理治疗（Interpersonal Psychotherapy, IPT）。本书旨在为心理治疗师、咨询师、精神科医生以及对抑郁症的有效干预感兴趣的专业人士，提供一套清晰、系统且可立即应用于临床实践的工具箱。 本书的核心理念是：抑郁情绪的产生、维持和复发，往往与个体当前面临的人际角色转换、人际冲突、人际关系中的角色冲突，以及人际关系缺失等特定情境密切相关。通过聚焦于解决当前的、可辨识的人际问题，IPT 旨在缓解抑郁症状，同时增强患者的社交功能和生活质量。 第一部分：人际心理治疗的基石 本书的第一部分将奠定坚实的理论基础，帮助读者理解 IPT 的起源、核心假设及其在当代心理治疗版图中的定位。 第一章：IPT 的历史轨迹与理论模型 本章追溯了 IPT 从其早期在治疗抑郁症中的发展历程，探讨其如何融合了依恋理论、角色理论和社会心理学等多个领域的精髓。我们将详细剖析 IPT 的核心三要素：“当前人际问题”、“情感表达”与“症状改善”之间的动态关系。不同于侧重于过去创伤或深层人格结构的治疗方法，IPT 强调“此时此地”的焦点，以及如何通过改善当前的人际联结来影响内部的情绪状态。 第二章：评估与焦点化：为治疗设定方向 有效的治疗始于精准的评估。本章将指导读者如何使用结构化访谈技术，准确识别患者抑郁症状的严重程度，并确定其抑郁情绪最可能与之相关联的四大 IPT 焦点领域： 1. 哀伤（Grief）：处理未解决的或急性丧失。 2. 角色转换（Role Transition）：应对生活中重大角色的变化（如退休、离婚、晋升、成为父母）。 3. 人际冲突（Interpersonal Disputes）：处理与重要他人的持续性、破坏性冲突。 4. 人际关系缺失（Interpersonal Deficits）：识别和改善人际交往技能的不足或社交支持系统的匮乏。 理解并选择主要的治疗焦点，是 IPT 实施效率的关键。 第二部分：治疗的四个阶段：循序渐进的实践 本书的第二部分是本书的实践核心，将治疗过程细分为四个循序渐进的阶段，并为每个阶段提供了详尽的操作步骤、常用技术和临床案例示范。 第三章：初期阶段（Session 1-3）：建立联盟与确定焦点 初期阶段的目标是建立一个安全、信任的治疗联盟，并明确界定治疗的范围。本章详细介绍了： 心理教育：如何清晰地向患者解释 IPT 的模式——“我们关注您人际关系中的哪些问题可能正在加重您的抑郁”。 症状-人际联结的建立：指导治疗师如何帮助患者将当前的抑郁情绪具体地锚定到特定的、可操作的人际事件上。 “问题诊断”：如何根据评估结果，在四大焦点中选择一个或最多两个作为主要的治疗目标。 第四章：中期阶段（Session 4-12）：深化干预与技能训练 中期是 IPT 的核心干预期。本章将深度剖析针对四大焦点的具体技术： 冲突解决技术：教授如何引导患者识别冲突中的沟通障碍，练习清晰地表达需求和感受。 角色转换策略：如何帮助患者处理新角色带来的压力，构建支持网络，并哀悼旧角色的逝去。 “情感激活”技巧：指导治疗师如何安全地引导患者表达与人际事件相关的情感（如愤怒、悲伤、失望），并探索这些情感在关系中的意义。 社交技能的建立：针对“人际关系缺失”的患者，提供渐进式的社交场景演练和反馈机制。 第五章：后期阶段（Session 13-16）：巩固、预防与结束 成功的 IPT 治疗必须以患者独立应对未来挑战的能力为目标。本章侧重于巩固治疗成果和预防复发： “回顾与整合”：指导治疗师如何引导患者回顾在治疗中取得的进步，将新技能内化为自身能力。 识别早期预警信号：帮助患者识别可能预示抑郁复发的人际压力源和情绪模式。 “结束”的艺术：处理治疗结束带来的分离情绪，并确保患者对未来的人际挑战持有赋权感。 第三部分：特殊情境与拓展应用 IPT 的灵活性使其能够适应多种临床情境。本书的第三部分将探讨 IPT 在不同群体和特定障碍中的应用。 第六章：青少年抑郁症的 IPT 应用 青少年期是角色转换和人际冲突最为激烈的时期。本章探讨如何调整 IPT 的语言和焦点，以适应青少年的发展需求，特别是关注亲子冲突和同伴关系的影响。 第七章：伴有共病障碍的 IPT 治疗 许多抑郁症患者同时面临焦虑、进食障碍或其他物质使用问题。本章提供实用的策略，说明如何在不牺牲 IPT 核心焦点的前提下，整合对共病症状的管理，确保治疗焦点不至于过度分散。 第八章：团体人际心理治疗（IPT-G）的实施 团体环境为患者提供了即时的、多重的“人际实验室”。本章详细介绍了 IPT 团体治疗的结构、组长角色、以及如何利用团体动力来促进个体问题的解决和人际技能的练习。 结语：人际关系的疗愈力量 《克服忧郁：人际心理治疗的实践指南》不仅是一本手册，更是一份对人类联结重要性的肯定。通过系统地理解和应用 IPT 技术，临床工作者能够有效地帮助患者修复和重塑其人际世界，从而为持久的情绪健康奠定坚实的基础。本书是每一位致力于提供循证、以人为本的抑郁症干预的专业人士的必备参考书。 ---

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