Wishing Wellness

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出版者:Amer Psychological Assn
作者:Clarke, Lisa Anne
出品人:
页数:127
译者:
出版时间:2006-11
价格:$ 16.89
装帧:Pap
isbn号码:9781591473138
丛书系列:
图书标签:
  • 健康
  • 幸福
  • 身心健康
  • 自我提升
  • 积极心理学
  • 生活方式
  • 减压
  • 情绪管理
  • 健康习惯
  • 正念
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具体描述

A workbook is for children (ages 6-12) who have a parent with severe, incapacitating disorders like psychosis, suicidal depression, extreme anxiety or those undergoing the most intensive forms of treatment (such as psychiatric hospitalization or day treatment). These children's sense of belonging, competency, and identity can be harmed or jeopardized. This workbook addresses this, and is designed to allow children to process their thoughts, feelings, and experiences while learning more about their parent's illness. The presentation and pace of information is intentionally slow, so that artistic activities and "off-task" time will help kids relax and better integrate what they have learned. Innovative, fun exercises have been included to teach self-coping, confidence, self-esteem, stress management, and play skills. An excellent therapeutic tool for use with groups or in individual sessions.

远古星辰的低语:失落文明的星际航行日志 作者:伊琳娜·凡尔纳 内容提要: 《远古星辰的低语》并非一本探讨健康或自我提升的指南,而是一部横跨数个星系、追溯人类文明起源的宏大史诗。本书深入挖掘了“先驱者”——一个在宇宙大爆炸后不久便已掌握超光速航行技术的神秘古老文明——的遗迹和航行记录。故事的主线围绕着年轻的星际考古学家凯伦·雷诺兹展开。她在一颗位于仙女座旋臂边缘、代号为“寂静之地”的行星上,意外发现了一个由纯粹能量构成的档案馆。这份档案馆揭示了一个令人不安的真相:人类文明并非诞生于地球,而是“先驱者”为了逃避一场无法抵抗的宇宙灾难而播下的种子。 本书的核心内容聚焦于“先驱者”如何设计他们的宇宙飞船——“方舟系统”,以及他们为确保物种延续而植入的复杂基因指令。凯伦通过解码这些数据,不仅发现了通往“回归点”——即先驱者最终的目的地——的复杂星图,还重现了他们面临的道德困境:为了拯救自己的文明,他们是否拥有牺牲其他新兴文明的权利? 第一部分:寂静之地的回响 故事始于公元3789年,人类文明已遍布银河系的主要星域,但对于自身起源的认知仍然模糊不清。凯伦,一位在星际考古学界颇有名气的异端学者,坚信存在着比已知文明更早、更先进的种族。她的执着使她获得了进入“寂静之地”的许可。这颗行星常年被一种奇特的电磁风暴笼罩,使得所有常规探测失效。 凯伦的团队使用了一种基于量子纠缠的扫描技术,成功穿透了风暴,发现了一座掩埋在地表之下数公里的巨型结构。这不是由金属或岩石构成,而是由一种能吸收和折射光线的晶格材料所建造。在结构的中心,他们找到了档案馆——一个漂浮在零重力空间中的、散发着柔和蓝光的球体。 档案馆的启动,伴随着一段跨越数十亿年的信息洪流。读者将跟随凯伦的视角,体验到“先驱者”文明的辉煌:他们如何利用暗物质作为能源,如何构建出能够自我修复的生态系统,以及他们对时间本质的理解。 第二部分:方舟的蓝图与创世的悖论 本书的中间部分深入探讨了“方舟系统”的工程学奇迹。这些飞船并非传统的船只,而是巨大的、自我维持的生态球,内部模拟了数百个不同的环境,用于培育和分化不同的生命形态。凯伦发现,“先驱者”在播撒生命种子时,采取了极端的“基因优化”策略,确保这些后代在面对未知的宇宙环境时,能够最大限度地存活。 一个关键的发现是“时间加速器”的设计原理。为了在漫长的星际航行中观察后代的发展,他们发明了一种能够局部扭曲时间流速的技术。然而,这份日志揭示了这种技术带来的副作用:加速的时间流,使得先驱者本身迅速衰老,他们的寿命被压缩成了以“宇宙纪元”计算的短暂瞬间。 更具争议性的是“隔离协议”。为了防止被播撒的生命形态过早地接触到母星文明的衰亡信息,档案馆被设定了一个漫长的解锁延迟。凯伦意识到,人类的历史,不过是这段漫长隔离期中的一小段插曲。 第三部分:逃亡与宿命的交织 随着解码工作的深入,档案馆揭示了“先驱者”面对的末日:一场由宇宙背景辐射异常引起的“熵增加速危机”。他们的母星系正以前所未有的速度走向热寂。 “先驱者”内部爆发了激烈的哲学辩论。一部分人主张全力抵抗,利用所有资源进行最后的防御;另一部分人则认为,延续物种的火种比保全现有文明更为重要。最终,“方舟系统”被激活,只有最顶尖的科学家、艺术家和基因库被送上了旅程。 凯伦追踪到了“回归点”的坐标——一个位于宇宙边缘的稳定黑洞附近,被“先驱者”视为重生的锚点。然而,档案馆的最后一条信息充满了警示:回归并非终结,而是一个新的循环的开始。他们留下的不仅是生命,还有一种需要被后代文明解决的“宇宙债务”。 本书特色: 《远古星辰的低语》以其严谨的宇宙物理学概念和对哲学思辨的深度挖掘而著称。它不满足于讲述一个简单的寻根故事,而是构建了一个关于文明责任、技术伦理以及生命存在的根本意义的宏大讨论。书中详细描述了“先驱者”的符号学、数学体系,以及他们对多维空间旅行的独特理解。这不是关于发现新的资源或征服新的疆域,而是关于理解我们从何而来,以及我们是否注定要重蹈覆辙的深刻反思。全书充满了令人屏息的星云景观描写和对失落智慧的敬畏。

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