What Children Learn from Their Parents' Marriage pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Harpercollins

作者:Siegel, J.

出品人:

页数:256

译者:

出版时间:2001-5

价格:110.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780060929305

丛书系列:

图书标签:

婚姻
亲子关系
家庭教育
儿童发展
心理学
家庭影响
父母关系
成长
行为发展
社会化

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具体描述

How are your children learning about intimacy? What are they seeing when they watch you interacting with your spouse? In a ground breaking approach to family dynamics, What Children Learn from Their Parents' Marriage shows how a child's perception of the marriage his or her parents have created is the key to his or her psychological development and ultimate well-being. Talking to both intact families and divorcing couples with children, marriage and family therapist Judith P. Sigel identifies seven essential elements of marriage that determine the emotional health of a child. By combining her own work with the most current research, Dr. Siegal presents an eye-opening and highly readable book -- one that offers illuminating insight for parents everywhere who wish to build the secure foundation their children need for an emotionally healthy future.

《家之镜：代际传承中的情感蓝图与成长轨迹》本书简介本书深入探讨了家庭环境，特别是父母婚姻关系对子女长期心理发展、人际交往模式乃至未来亲密关系构建所产生的深刻且持久的影响。我们聚焦于家庭互动中的“隐形课程”，那些并非通过言传身教，而是通过家庭氛围、情感表达方式以及冲突解决机制，被无声地植入到下一代心理结构中的“情感蓝图”。第一部分：无形的遗产——童年情感环境的塑造力家庭，是人生的第一个社会实验室。本书开篇即从发展心理学的角度，剖析了依恋理论在家庭系统中的具体表现。我们研究了不同类型的父母婚姻关系——稳定和谐、充满冲突、疏离冷漠——如何塑造了儿童早期的安全感基石。安全感与探索欲的辩证关系：通过对数百个家庭的长期跟踪观察，我们发现，一个稳定、可预测的父母关系，为孩子提供了探索外部世界的坚实后盾。当家庭内部关系充满不确定性或潜在威胁时，儿童会将过多的认知资源投入到“监控”父母关系上，从而抑制了好奇心和学习的内在驱动力。情感表达的范式学习：父母处理压力、表达爱意、面对分歧的方式，构成了孩子未来情感词汇库的基础。书中详细分析了“情感隔离型家庭”与“情感外显型家庭”对孩子自我认知和情绪调节能力的影响。例如，在情感表达受限的家庭中成长的个体，往往在成年后难以识别和准确命名自身复杂的情绪状态，这极大地阻碍了其亲密关系的质量。角色模型的内化：我们审视了性别角色如何在父母的互动中被潜移默化地传递。这不仅关乎传统的性别分工，更在于对“伴侣关系”的根本理解——谁在关系中承担情感劳动？谁负责决策？这些无意识的榜样，成为个体未来择偶标准和关系期望的隐形脚本。第二部分：冲突的涟漪——从目睹到重演父母间的冲突，是家庭生活中不可避免的组成部分，但冲突的“质量”决定了其对孩子成长的影响方向。本书重点区分了“建设性冲突”与“破坏性冲突”的界限，并详细描绘了破坏性冲突如何成为代际创伤的温床。见证与创伤：我们深入探讨了目睹父母激烈争吵对儿童神经系统的影响。长期的压力暴露可能导致皮质醇水平长期偏高，影响前额叶皮层的功能，进而削弱执行功能，包括冲动控制和长期规划能力。关系剧本的编写：书中通过大量案例研究，揭示了成年子女如何在不自觉中复制父母婚姻中的核心冲突模式——无论是逃避沟通、过度依附，还是采取攻击性策略。这种“重演”并非简单模仿，而是大脑在面对压力情境时启动的、最先被习得的、成本最低的应对机制。 “三角化”的陷阱：本部分特别关注了父母将子女卷入婚姻冲突的现象。子女被迫在父母之间选边站队，或扮演“调解者”角色，这严重干扰了其正常的发展任务，导致了过早的责任感和慢性的人际焦虑。第三部分：联结与修复——打破循环的路径本书的后半部分着眼于积极的干预和个人成长的可能性。我们坚信，尽管早期的家庭环境奠定了基础，但个体仍有能力识别并重写其内在的关系脚本。 “觉察”的力量：强调了心理学上的“元认知”能力——跳出自身经验去观察自己的行为模式。对于来自高冲突家庭的成年人而言，识别“触发点”和“自动反应”是打破代际循环的第一步。重新定义亲密：探讨了如何通过有意识的努力，建立一种不同于原生家庭的亲密关系模型。这需要个体对“什么是爱”以及“什么是安全”进行彻底的解构和重建。本书提供了具体的工具，帮助读者审视自己对承诺、忠诚和冲突的固有信念。弥合代际鸿沟：我们探讨了成年子女与父母关系的和解。理解父母在他们自己的成长背景下所做出的选择，并非为不当行为辩护，而是为了减轻自身的责任感和怨恨，从而更清晰地塑造自己的未来。这是一种情感上的“去中心化”。构建个人化的联结：最终，本书旨在鼓励读者成为自己亲密关系蓝图的“首席设计师”。通过理解过去投下的阴影，个体能够有意识地选择那些能滋养而非消耗的关系模式，最终实现个体的情感独立和关系成熟。核心观点：父母的婚姻关系，无论我们是否愿意承认，都是我们潜意识中关于“爱”和“安全”的教科书。理解这份遗产，是通往更健康、更自主的成人关系的必经之路。本书提供了一份详尽的地图，帮助读者穿越童年的情感迷雾，抵达成熟的自我联结。