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出版者:Guilford Pubn

作者:Last, Cynthia G.

出品人:

页数:275

译者:

出版时间:2005-12

价格:$ 19.15

装帧:Pap

isbn号码:9781572308589

丛书系列:

图书标签:

焦虑
儿童
心理健康
情绪管理
应对技巧
自信心
放松技巧
压力
青少年
自助书籍

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具体描述

Most childhood fears are nothing to worry about. But panic attacks, phobias, and persistent anxiety can darken a child's horizons and lead to disrupted sleep, lower grades, and missed opportunities to make friends and explore the world. Dr. Cynthia G. Last helps parents determine when a child's apprehension is cause for concern. Drawing on 25 years of clinical practice and research, she vividly illustrates the different forms that childhood anxiety can take and offers practical solutions specific to each. For example, Dr. Last shows how to schedule "worry time" to ease generalized anxiety, and explains why reassurance is often counterproductive for kids with obsessive-compulsive disorder. The book emphasizes strategies for preventing episodes before they begin, demonstrates how to intervene when one is in progress, and offers tips on how to keep anxiety from worsening as a child matures. Readers will learn to be consistent and encouraging as their child develops the confidence needed to face - and conquer - worries of every kind.

迷雾中的指南：一瞥《星辰编年史》书名：《星辰编年史：失落文明的轨迹》作者：艾琳·凡德堡出版社：寰宇文化 --- 内容简介：《星辰编年史：失落文明的轨迹》并非一本轻松愉快的读物，它是一部深入探究历史迷雾、挑战既有认知的宏大史诗。作者艾琳·凡德堡，一位以其严谨的考古学洞察力和近乎偏执的文献考据而闻名的学者，带领读者踏上了一段横跨数千年、探寻“伊索斯文明”兴衰的旅程。本书的核心，聚焦于一个在所有主流史书中被刻意忽略或简单概括的史前文明——伊索斯。这个文明的痕迹，散落在地球上最偏远、最难以到达的角落，从南极冰层下被发现的巨大几何结构，到亚马逊雨林深处被藤蔓吞噬的精密天文台遗址。凡德堡耗费了二十年的时间，穿梭于尘封的档案、无人问津的古代文本以及新兴的地球物理学数据之间，试图拼凑出伊索斯文明的全貌。第一部分：沉默的遗迹与陌生的符文全书的开篇，凡德堡以一种近乎侦探小说的笔触，描绘了她最初发现线索的过程。她挑战了传统的“人类文明起源于美索不达米亚”的论断，转而聚焦于一组在西伯利亚冻土中发现的、年代测定结果惊人地古老的金属铭文。这些铭文的语言结构与已知的任何语系都毫无关联，其内部蕴含的数学逻辑却展现出令人不安的复杂性。她细致地剖析了伊索斯文明的物质遗存。不同于任何已知文明对资源的粗放利用，伊索斯似乎掌握了一种与自然界能量场深度耦合的技术。书中详尽描述了“共振石阵”——这些巨大岩石的排列并非随机，而是精确地对应着地球磁场的周期性波动。凡德堡推测，伊索斯人利用这些阵列进行长距离通讯，甚至可能影响了局部的气候模式。然而，关于他们如何构建这些宏伟工程的细节，书中只留下了大量的、令人费解的推论和模型构建，而非确凿的证据。第二部分：社会结构与哲学悖论抛开物质遗迹，本书最有价值的部分，在于对伊索斯社会形态的重构。凡德堡通过对零散壁画和神话碎片的交叉比对，描绘了一个极度集权但又高度个体解放的社会。伊索斯似乎没有金字塔式的等级制度，取而代之的是基于“知识纯度”的流动性阶层。书中深入探讨了伊索斯人的核心哲学——“时间之网”。他们不将时间视为线性的流动，而是将其视为一张多维的、可以被“感知”的结构。这种哲学观解释了他们对天文学近乎痴迷的追求，因为观测星辰的运动，被认为是理解时间结构的关键。凡德堡提出了一个惊人的假设：伊索斯文明的衰落并非源于战争或瘟疫，而是源于对时间结构的过度干预所导致的“认知崩溃”。他们可能过于深入地触及了某些宇宙的底层运行规律，而这种知识本身，成为了毁灭性的力量。第三部分：文明的消亡与现代的回响最后一部分，凡德堡转向了最具争议性的主题：伊索斯文明是如何消失的？作者排除了所有常见的灾难性解释，转而提出了“自愿的、有组织的撤离”理论。她引用了从海底深处打捞出的一批被高度腐蚀的记录仪残骸，其中截取到的最后信息片段，包含着对“归航”的模糊指代，以及对某种“巨大阴影”的恐惧。这引发了一个核心问题：伊索斯人是否成功地离开了地球，或者他们是否在某处“蛰伏”着？本书的结尾，并非提供一个明确的答案，而是提出了一系列尖锐的问题，将历史的探讨引向当代。凡德堡指出，现代科学在量子物理、深空探索以及人工智能领域的最新进展，似乎在不经意间，重复着伊索斯文明在数千年前所触及的那些危险的知识边缘。她警告说，人类对未知的渴望，可能会使我们重蹈覆辙，再次站在一个文明存亡的十字路口。《星辰编年史》是一部需要读者全身心投入的学术探险。它要求读者暂时放下已知的历史框架，准备好面对一个关于人类潜能与局限性的、令人不安的远古回响。凡德堡用无可挑剔的论证和充满激情的叙事，为我们揭示了一个被时间掩埋的伟大文明，迫使我们重新审视我们在宇宙中的真正位置。这本书的影响力，不在于它提供了多少答案，而在于它开启了多少我们从未敢于提出的疑问。