Inside Out

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出版者:John Wiley & Sons Inc
作者:Tewksbury, Mark
出品人:
页数:288
译者:
出版时间:2007-7
价格:159.00元
装帧:Pap
isbn号码:9780470840863
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 情绪
  • 人际关系
  • 自我成长
  • 沟通
  • 家庭
  • 亲子关系
  • 幸福感
  • 情绪管理
  • 行为科学
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具体描述

Mark Tewksbury is best known as a gold-medal-winning Olympic swimmer. His remarkable sixteen-year athletic career included three Olympic medals, numerous world records, and inductions into three major halls of fame: the Canadian Olympic Hall of Fame, the Canadian Sports Hall of Fame, and the International Swimming Hall of Fame. Although retired as an athlete, Tewksbury remains a highly respected public figure. He delivered prized swimming analysis for the CBC from the 2004 Athens Olympic Games, hosts the Discovery Channel's popular How It's Made show, and is Co-President of the first World Outgames, Montreal 2006. Tewksbury has spoken to millions as part of his eighteen-year speaking career and remains much in demand as an inspirational speaker to companies and organizations around the world. For his active humanitarianism, he was awarded an honorary doctorate from the University of Western Ontario in 2001, and in 2005 Tewksbury was awarded the International Person of the Year Award at S?o Paulo Pride in Brazil. He currently lives in Montreal, Quebec, Canada. For more on Mark Tewksbury, please visit www.MarkTewksbury.com

"To reach the pinnacle of Olympic Swimming takes incredible dedication, resilience and courage that few possess. To reach your true self takes these attributes and a great deal more courage so, therefore, even fewer arrive at this point in their lives. Mark Tewksbury is one of these courageous people who achieve so much and through pain, suffering, daring, and pure fight, become who they truly are, inside and out."--Duncan Armstrong O.A.M., Australian Olympic Swimming Legend

迷雾中的航向:一本关于探索未知与重塑自我的旅行手札 作者: [请在此处填写一位虚构的、有故事感的作者姓名,例如:伊莱亚斯·凡尔纳 或 莉拉·哈珀] 类型: 哲学游记/个人成长/自然观察 --- 导言:地图的尽头,风景才真正开始 我们总是习惯于被清晰的路线图指引,无论是人生的轨迹,还是现实的疆界。然而,真正的发现,往往发生在那些被标记为“此处无路可循”的空白地带。 《迷雾中的航向》并非一本标准的旅行指南,它更像是一份穿越了时间与空间、浸透了汗水与灵感的航海日志。它记录了作者在数年间,独自行走于地球上那些被现代文明遗忘或忽略的角落——从北欧苔原深处那片据说能吞噬声音的寂静湖泊,到南美洲安第斯山脉中,与世隔绝的古老村落里,人们如何解读星辰的低语。 这本书的核心,不在于记录“我去了哪里”,而在于探讨“当我置身于全然陌生的环境中时,‘我’是如何被重新塑造的”。它是一次对“内在世界”与“外在世界”边界的温柔试探。 第一部分:遗失的坐标——与世界保持距离 旅行的初始动机,源于对日常节奏的厌倦,那种被手机通知和固定日程推着走的机械感。作者选择了“断联”作为第一课。 章节精选: 1. 信号塔的阴影: 在格陵兰岛东海岸一座废弃的气象站中,作者度过了整整一个月,没有接收到任何无线电信号。这段经历迫使她重新依赖最原始的感官:风的湿度、冰层的裂缝声、以及对光线微小变化的敏感。她详述了如何从最初的焦虑,过渡到与自然节律同步的平静,以及如何通过观察海豹的捕猎模式,来重新定义“效率”的概念。 2. 语言的幽灵: 在一个仅有五十余人的帕塔哥尼亚小村落,作者试图学习一种正在消亡的方言。她发现,语言不仅仅是交流的工具,更是理解一个族群世界观的钥匙。当语法和词汇都变得陌生时,沟通的本质——意图、同理心、眼神的交流——反而被凸显出来。书中细致描绘了通过分享一顿篝火晚宴和共同修复一艘小渔船,所建立起来的超越言语的理解。 3. 时间感的重置: 作者记录了自己在撒哈拉沙漠边缘的体验。在极端的干旱和恒定的高温下,白昼与黑夜的界限变得模糊。她描述了如何利用沙丘的影子和体内的饥渴感来感知时间流逝,并反思了现代社会对“分钟”和“小时”的过度依赖,如何扼杀了对生命真正长度的感知。 第二部分:身体即地图——行走的哲学 本书的后半部分,将焦点从外部环境转向了身体的内在反应。作者认为,当我们停止依赖导航系统时,我们的身体会发展出一种更深层次的“本能导航”。 章节精选: 4. 踏石者的直觉: 在穿越喜马拉雅山脉中一段古老的商道时,作者遭遇了突如其来的浓雾。在能见度接近零的情况下,她必须依赖脚下石头的纹理、空气中水汽的密度以及身体对海拔的微弱反应来判断前方的地形。书中详尽地分析了这种“脚底的智慧”,它不是知识,而是一种与大地深度连接的信任。她提到了在行走中,如何通过调整呼吸的频率来控制心率,从而在缺氧环境中维持思维的清晰。 5. 梦境与现实的交汇: 在深度疲惫和环境压力下,作者记录了自己一系列异常清晰的梦境。这些梦境常常预示了第二天旅途中的微小事件——比如路边发现的稀有植物,或是即将到来的局部天气变化。她没有将此归因于超自然现象,而是探讨了潜意识如何利用白日收集的细微信息,在夜晚进行重组和预警,揭示了人类感知能力的潜力。 6. 负重与释放: 作者详细描述了她如何精简行李,直至只携带必需品。这个过程被描绘成一种心理上的“断舍离”。每抛弃一件不必要的物品,都伴随着一次对自身依赖性的审视。最终,她发现,最沉重的负担往往不是背包里的装备,而是那些看不见的、对舒适和肯定的渴望。 第三部分:归来并非终点——拓宽视界 旅程的意义并非在抵达某个地理坐标时结束,而是在将旅途中的“拓宽”带回日常生活中时,才真正开始。 结论:缝合新的自我 《迷雾中的航向》没有提供任何现成的答案,它提供的,是提问的勇气。作者总结道,真正的“向内探索”(Inside Out),并非指了解自己已知的欲望和恐惧,而是指让外部世界的广阔与残酷,像一把凿子,雕刻出你从未意识到的内在结构。 这本书鼓励读者:去一个你无法用手机导航的地方;去学习一种你无法在网上搜索的技能;去体验一次与自己惯性思维完全背离的经历。因为只有当所有的外部参照物都失效时,你才能真正看清,在迷雾散去之后,你所站立的这片土地,究竟意味着什么。 推荐人群: 所有感到“原地踏步”的思考者、厌倦了信息茧房的探索者,以及任何渴望在日常生活中,为自己开辟一片“无人之境”的灵魂。 --- 装帧建议: 本书应采用触感粗糙的环保纸张印刷,内页穿插手绘地图草图、褪色照片以及作者在不同纬度收集的自然样本(如干枯的叶片、沙砾)。字体排版力求错落有致,模拟旅途中的不确定感。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这部作品以其极其冷峻的笔调,聚焦于二十世纪中叶一个特定职业群体——集中营里的档案管理员们——的精神世界。我原本以为这会是一本沉重的历史纪实,但作者高超的叙事技巧,将其提升到了对“秩序构建”与“道德真空”的哲学探讨层面。他避开了对暴行的直接描绘,而是专注于记录这些维持运转的“文员”们如何将反人类的系统合理化、如何通过对文件的精确分类和归档来麻痹自己的良知。书中有大量关于索引系统、文件编码和时间戳的描写,这些技术性的细节被赋予了极强的象征意义。比如,某位管理员为了能准时下班,如何精确计算出延迟处理一批文件的“风险系数”,这种对日常细节的执着,反衬出其精神世界的极度扭曲和异化。作者的语言风格极其克制,几乎不带任何情感色彩,像一台精密运转的记录仪,冷静地记录着人性的坍塌过程。这种冷静,反而比任何激烈的控诉都更具穿透力,它让你不得不面对一个令人不安的事实:最可怕的邪恶,往往是披着最严谨的官僚外衣而出现的。我读这本书时,经常感到一种皮肤上的寒意,那不是因为恐惧,而是因为理解了那种在巨大、无形体系面前个体的无力与顺从是如何一步步侵蚀掉灵魂的。

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说实话,这本书的装帧和书名完全不符。我收到快递时,看到它像一本精美的旅游指南,色彩鲜艳,配图似乎都是航拍的自然景观,标题也洋溢着一种乐观向上的气息,像是教你如何发现生活中小确幸的自助指南。我本来期待的是一本关于自我疗愈或积极心理学的读物,结果内容却大相径庭。它讲述的是一个生态学家深入亚马逊雨林,追踪一种被认为已经灭绝的稀有蝴蝶的故事。但这本书的重点完全不在于蝴蝶本身,而是关于“失落”与“虚妄的追求”。这位生态学家花了十几年时间,倾尽所有去寻找这个“不存在”的物种,他放弃了家庭、事业、健康,其执念已经远远超出了科学探索的范畴,进入了一种近乎宗教狂热的状态。作者用极其优美的散文笔调描绘了雨林的磅礴与美丽,但这种美丽反而衬托出主角内心世界的荒芜与偏执。读到后面,你甚至会开始怀疑,蝴蝶是否真的存在过,还是仅仅是主角内心对某种完美秩序的投射?这种对“追寻目标”的意义进行釜底抽薪式的质疑,让我对自己的许多生活目标也产生了微妙的动摇。这本书的阅读体验非常独特,它用最美好的自然描写,讲述了一个最孤独、最偏执的追寻故事,读完后会有一种被雨林的水汽浸透的湿润感和挥之不去的怅然若失。

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这本厚厚的精装书,拿到手里就有一种沉甸甸的实在感,封面设计得极其简约,黑底白字,仿佛在刻意隐藏着什么,反而激发了我强烈的好奇心。我原以为这是一本偏向个人传记或某种哲学思辨录,毕竟书名本身就带着一种探寻内在与外在界限的意味。然而,翻开第一页,映入眼帘的却是对一个偏远东欧小镇详尽的社会人类学考察。作者的笔触细腻得近乎苛刻,他没有试图去美化或浪漫化这个地方的生活,而是用近乎冷峻的客观视角,记录了当地几代人围绕着一座废弃的旧工厂所构建起来的社会结构、微妙的权力更迭以及根深蒂固的民间信仰。书中穿插着大量的访谈记录,那些口述历史充满了粗粝的生命力和难以言喻的宿命感。比如,有一段关于“丰收节”的描写,表面上是庆祝活动,实则暗含着对季节更替和资源有限的集体焦虑,那种隐晦的张力,让我仿佛能闻到空气中弥漫的尘土和廉价烈酒的味道。我花了整整一个周末才读完前三章,每一次停下来合上书,都感觉自己像是从一场漫长而真实的旅行中抽离出来,必须重新适应我所处的现代都市环境。这本书的叙事节奏缓慢而扎实,它要求读者付出极大的耐心,但回报是对于人性在特定环境压力下如何扭曲、适应乃至最终固化的深刻洞察。它不是那种能让你在咖啡馆里轻松翻阅的读物,它更像是一块需要你仔细打磨才能看到光泽的璞玉。

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我是在一个深夜,喝着浓缩咖啡,试图在失眠中寻找一点精神寄托时翻开这本书的。它完全出乎我的意料,因为它的内容是一部结构极其严谨的、关于中世纪炼金术士的理论辩论集。这不是小说,也不是历史故事,而是近乎纯粹的学术文本,详细阐述了“贤者之石”的几种主要合成路径的理论基础,并严格引用了大量拉丁文和古希腊文的原始文献。文字的密度令人发指,每一个段落都充满了专业术语和复杂的化学/神秘学逻辑推演。我完全不懂炼金术,很多术语对我来说是天书,但我却被作者在论证过程中展现出的那种近乎狂热的求知欲和对逻辑自洽性的极致追求所吸引。阅读的过程,与其说是“理解内容”,不如说是在“体验一种思维方式”。作者对待这些古老、甚至有些荒谬的理论的态度,不是批判或嘲讽,而是完全将其置于一个平等的、可以被逻辑推演和验证的框架内进行讨论。这让我思考,知识的边界究竟在哪里?我们今天深信不疑的科学真理,在未来会不会也被视为另一种形式的“炼金术”?这本书的风格极其古板、严谨,但正是这种对古老智慧的虔诚梳理,反而带来了一种超越时空的、对“人类认知努力”本身的致敬感,非常适合那些喜欢探究知识体系底层逻辑的深度思考者。

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我是在一个朋友的极力推荐下,抱着“试试看”的心态开始阅读的。这位朋友的推荐语非常含糊,只说“这本书会让你对‘记忆’这个概念产生全新的困惑”。坦白说,这本书的结构非常跳跃和实验性。它似乎没有一个统一的主线故事,更像是一系列互不关联的碎片化场景、梦境记录、手稿残片以及一些看似随意的诗歌片段的集合。阅读过程就像是在一个巨大的、没有地图的迷宫里探索,你永远不知道下一扇门会通往哪里——也许是上世纪三十年代巴黎一个爵士乐酒吧的喧嚣,下一秒可能就是未来某艘星际飞船上人工智能的冰冷自白。我尤其欣赏作者在语言层面上的大胆创新,他似乎在故意打破常规的语法和逻辑连接,制造出一种强烈的“失语”或“超语”感。有些句子长得令人窒息,充满了复杂的从句和意象叠加,需要反复阅读才能理清其背后的潜在含义;而另一些段落则短促有力,如同闪电划过夜空,留下一片焦黑的痕迹。这本书对我来说,更像是一种智力上的挑战和对自身阅读习惯的颠覆。它迫使我停止寻找清晰的因果链条,转而去感受文字本身所能激发的、潜意识层面的共鸣与不安。读完后,我合上书本,脑子里嗡嗡作响,感觉世界观被某种看不见的力场轻微地扭曲了,但又说不清具体是哪里出了问题,非常迷人,但也着实令人精疲力尽。

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