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出版者:Random House Inc

作者:Nearing, Helen/ Nearing, Scott

出品人:

页数:411

译者:

出版时间:1990-1

价格:127.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780805209709

丛书系列:

图书标签:

幸福
生活方式
哲学
自我提升
积极心理学
人生意义
个人成长
实用指南
心灵鸡汤
现代生活

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具体描述

This one volume edition of Living the Good Life and Continuing the Good Life brings these classics on rural homesteading together. This couple abandoned the city for a rural life with minimal cash and the knowledge of self reliance and good health.

《人生算法：在不确定时代发现你的幸福路径》在这瞬息万变的时代，我们常常感到迷失，被无尽的选择和外界的喧嚣裹挟，难以寻找到属于自己的那份宁静与满足。信息爆炸让我们眼花缭乱，社会期待又无形地施加压力，彷佛每个人都被迫在某个既定的轨道上奔跑，却又不知这条路究竟通向何方。我们渴望一份清晰的指南，一本能够帮助我们拨开迷雾，看清自己内心真正想要的生活。《人生算法》正是这样一本为你量身打造的指南。它不是一本提供标准答案的教科书，也不是一本灌输成功学概念的励志读物。相反，它更像是一位睿智的老友，用一种温和而深刻的方式，引导你踏上一段自我探索的旅程。这本书的核心理念在于，我们的人生，并非命中注定，而是可以通过一套“人生算法”来设计和优化。这套算法并非冰冷的程序代码，而是由一系列认知工具、思维模式和行动策略构成，帮助你理解自己、理解世界，并最终做出更符合自己心意的选择。第一部分：解构“不确定性”：拥抱变化的智慧我们生活在一个充满不确定性的时代，技术革新、社会变迁、全球性事件层出不穷，这些都让我们对未来感到不安。本书首先会深入剖析“不确定性”的本质，帮助读者认识到，不确定性并非全然的敌人，反而是孕育可能性的土壤。认知偏差的陷阱：我们的大脑习惯于寻找模式和确定性，这在进化过程中至关重要，但在现代社会，却可能导致我们对风险的过度估计或低估，产生各种认知偏差。书中会详细介绍常见的认知偏差，如确认偏误、锚定效应、可用性启发等，并教授如何识别和规避它们，从而做出更客观的判断。 “黑天鹅”事件的启示：那些难以预测但影响巨大的事件，如疫情、经济危机等，已经成为我们生活的一部分。本书将探讨如何在这种“黑天鹅”事件频繁出现的背景下，建立更具韧性的心态和更灵活的应对策略，从不确定性中找到机遇。 “小步快跑”的适应：面对快速变化，传统的线性规划模式已不再适用。书中提倡“小步快跑”的迭代思维，鼓励读者通过小规模的尝试、快速反馈和持续调整，来适应环境的变化，而非被动等待。第二部分：绘制“人生地图”：认识你的内在罗盘想要设计自己的人生，首先需要了解自己的出发点和目的地。这需要深入的自我认知，挖掘内心深处的渴望和价值。价值体系的重塑：什么是真正重要的？金钱、名誉、权力，还是健康、关系、成长？本书将引导你审视和定义自己的核心价值，理解这些价值如何影响你的决策，并帮助你构建一个与你内心需求相符的价值体系。这不再是被社会定义的成功，而是你自己定义的幸福。优势与潜能的挖掘：每个人都拥有独特的优势和潜能，只是往往被忽略。通过一系列的思考练习和工具，你将有机会识别出自己的天赋所在，了解自己在哪些领域能够游刃有余，并找到将这些优势转化为实际成就的方法。 “人生目标”的微调：传统的“人生目标”往往宏大而遥远，容易让人望而却步。本书更强调“人生旅程”的概念，鼓励设定一系列可衡量、可实现的小目标，并学会根据实际情况进行微调。这是一种动态的、持续优化的目标设定方法，让你在前进的路上始终保持动力。情绪的导航：情绪是我们内心最直接的信号。本书将教授如何更好地理解自己的情绪，区分积极情绪和消极情绪，并学习管理情绪的技巧，让情绪成为你前进的助力，而非阻碍。第三部分：构建“人生算法”：行动的蓝图与实践认识自己之后，便是将这种认知转化为具体的行动。本书将为你提供一套实用的“人生算法”，让你能够系统性地设计和优化自己的人生。决策模型：在信息过载的时代，学会做出有效的决策至关重要。书中将介绍几种实用的决策模型，如“多维度评估法”、“权衡利弊分析”、“反事实思考”等，帮助你在复杂环境中做出更明智的选择。习惯的养成与重塑：习惯是支撑我们日常生活的基石。本书将深入探讨习惯形成的科学原理，并提供一套循序渐进的“习惯重塑系统”，帮助你戒掉不良习惯，培养有利的习惯，让你的生活更有序、更高效。 “精力管理”的艺术：很多人追求“时间管理”，但真正的效率提升往往在于“精力管理”。本书将指导你如何识别自己的精力高峰和低谷，合理分配体力和脑力，从而在有限的时间内创造更大的价值。 “反馈循环”的运用：持续的进步离不开有效的反馈。书中将教会你如何建立和利用反馈机制，从生活、工作、人际关系中汲取养分，不断迭代和优化你的“人生算法”。 “意义感”的编织：幸福感不仅仅来自于物质的满足，更来自于对生活意义的追寻。本书将引导你探索如何在你所做的事情中找到意义，如何通过贡献和连接来提升生命的价值感。第四部分：持续优化：在人生旅途中迭代前行 “人生算法”并非一次性的设计，而是一个持续迭代和优化的过程。随着你人生阅历的增长和环境的变化，你的算法也需要不断更新。 “复盘”的智慧：定期进行“复盘”，回顾过去一段时间的得失，总结经验教训，是优化算法的关键。本书将提供实用的复盘方法，帮助你从每一次经历中学习。 “学习型人生”的姿态：终身学习是应对不确定性的最佳策略。书中将鼓励你保持开放的心态，不断学习新知识、新技能，拓宽认知边界，让你的“人生算法”始终保持先进性。 “弹性”与“韧性”的培养：生活中总有挫折和挑战，培养内心的弹性和韧性，能够帮助你更好地应对逆境，从失败中站起来，并继续前进。 “连接”的力量：良好的人际关系是幸福的重要组成部分。本书将探讨如何建立和维护高质量的人际连接，在与他人的互动中获得支持、灵感和归属感。《人生算法：在不确定时代发现你的幸福路径》是一本为你赋能的书。它不教你如何变成另一个人，而是帮助你成为更好的自己。通过掌握这套“人生算法”，你将能够更清晰地看到自己前进的方向，更从容地应对生活中的挑战，更深刻地体验生命的意义，最终，在这个复杂多变的世界中，找到属于你独一无二的、真正称之为“好”的生活。这本书将陪伴你，在每一个选择的十字路口，找到最适合你的路径，编织出一部精彩纷呈的人生交响曲。