Procrastination pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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Peters, Diane/ Tankard, Jeremy (ILT)

Orca Book Pub

$ 14.63

Pap

9781550289473

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发表于2025-02-18

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图书描述

Like everyone, kids sometimes put things off. It may be when they're tired, a task is unpleasant, or they simply don't know how to get started. Whatever the reason, procrastinating can create stress and conflict and erode the confidence of others. This book offers strategies for dealing with the conflicts that arise when people procrastinate.

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著者简介

简·博克和莱诺拉·袁她们两人是心理学博士、美国加利福尼亚大学的资深心理咨询师。从1979年开始就为学生中的拖延者创设了第一个团体治疗课程，曾经出现在《奥普拉》和《20/20》等电视节目中，同时也是《纽约时报》、《今日美国》、《洛杉矶时报》、《人物》和《当代心理学》等出版物的专访对象。一直致力于为全美国的学生、公司组织和公众团体提供治疗的心理工作坊和专题演讲方面的服务，终年活跃在伯克利、斯坦福大学的讲坛。

图书目录

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用户评价

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读后感

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the core message of <procrastination> has reinforced my idea that procrastination is not primarily a time management problem or a moral failing but a complex psychological issue. It's not the problem of procrastination that cause u...

评分☆☆☆☆☆

很偶然的机会接触到“procrastination”这个单词。同学在日志中分享了一篇教人如何早睡的文章，我顺藤摸瓜找到原文，然后从那里知道，一直困扰我的问题叫作“procrastination”。中文名为 “拖延症”。拜自己的强力拖延症所赐，英文版的PDF在我电脑里发了霉，真是讽刺！直到几...

评分☆☆☆☆☆

不晓得你是不是和我一样，有比较严重的拖延症。2011年，我决定正视拖延这个心理顽疾，因此这一年的第一轮主题阅读选择了“时间管理”，第一本看的书，就是这本大名鼎鼎的《拖延心理学》。每读几页，就会发现大段大段的话有“与我心有戚戚焉”的感觉，因此我打算边读边把感受记...

评分☆☆☆☆☆

这本书真的很好，但是我一直拖延着没有读完。抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评...

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