Drugs and Sports

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出版者:Greenhaven Pr
作者:Dudley, William (EDT)
出品人:
页数:93
译者:
出版时间:
价格:29.95
装帧:LIB
isbn号码:9781565106970
丛书系列:
图书标签:
  • 运动医学
  • 兴奋剂
  • 体育
  • 药物
  • 禁药
  • 运动员健康
  • 体育科学
  • 毒理学
  • 运动表现
  • 伦理学
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具体描述

《药物与运动》 本书深入探讨了运动生理学、生物力学、营养学以及运动心理学等多个关键领域,为读者提供了一个全面了解人体如何在运动中表现的视角。它不仅仅是关于训练计划或比赛策略,更着眼于科学原理,解释了身体的能量代谢、肌肉的收缩机制、骨骼的应力反应,以及运动对心血管系统的影响。 在运动生理学部分,我们将详细解析人体如何利用碳水化合物、脂肪和蛋白质来产生能量,以及这些能量来源在不同强度和持续时间的运动中所扮演的角色。你将了解乳酸的生成与清除机制,有氧和无氧呼吸的作用,以及身体如何适应训练,提高耐力和力量。书本还会触及激素在运动中的调节作用,例如肾上腺素和生长激素如何影响身体的能量释放和恢复过程。 生物力学篇章则聚焦于运动的物理学原理。我们将分析人体在运动中的关节运动学和动力学,理解步态分析、跳跃力的产生以及投掷技术的优化。了解力的传导、惯性以及杠杆原理,将帮助读者更有效地执行动作,降低受伤风险。书中还会介绍人体骨骼和肌肉系统的结构与功能,以及它们如何协同工作以完成复杂的运动任务。 营养学是运动表现不可或缺的一环。本书将详细阐述宏量营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)和微量营养素(维生素、矿物质)在运动中的重要性,并提供关于赛前、赛中和赛后营养补充的科学建议。我们将探讨补水策略,分析不同运动类型对营养需求的影响,并纠正一些常见的营养误区。 运动心理学部分将带领读者探索思维在运动中的强大力量。我们关注如何培养专注力、设定有效目标、应对比赛压力以及提升运动动机。理解心理因素如何影响生理表现,学习应对焦虑和挫败感,将帮助运动员在挑战中保持最佳状态。书中还会探讨团队合作中的沟通技巧和领导力。 此外,《药物与运动》还包含了对运动损伤的预防和康复策略的探讨。我们将分析常见的运动损伤类型,解释其发生的原因,并提供科学的预防措施,包括适当的热身、拉伸和力量训练。对于已发生的损伤,本书将介绍循序渐进的康复过程,强调恢复期营养和心理支持的重要性,旨在帮助运动员安全有效地重返运动场。 本书内容严谨,基于最新的科学研究和临床实践。它适合专业运动员、教练、运动爱好者,以及任何对运动科学感兴趣的读者。通过阅读本书,你将获得一个更深层次的理解,从而优化你的训练、提升你的表现,并享受运动带来的健康与乐趣。

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目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的装帧设计非常具有迷惑性,封面设计简洁、色彩明快,让人联想到的是当代最前沿的**“人工智能伦理学与数据隐私保护”**的权威著作。我期待能看到关于联邦学习和去中心化身份验证的深入探讨。然而,打开内页,我发现自己被卷入了一场关于**“古希腊悲剧中英雄原型与命运循环的比较宗教学分析”**之中。作者的笔锋如同手术刀般精准,但其探讨的对象却是俄狄浦斯、美狄亚等经典人物。全书洋溢着一种对古典文本的敬畏和深入的文本细读,对阿伽门农家族的血腥循环进行了近乎病态的、长达四百页的细致梳理。他引入了荣格的原型理论来解释为何这些古老的故事在当代社会仍能引发强烈的共鸣,将宗教仪式、祭祀行为与戏剧冲突一一对应。这本书的学术水准毋庸置疑,但它完全避开了所有关于二进制代码、算法偏差或网络安全的话题。我所寻求的未来科技的警示录,变成了一部关于遥远过去神话的严肃论证。这种内容与封面的巨大反差,让我的阅读体验充满了错位感与荒谬感,读完后,我只觉得自己对雅典的戏剧节更为了解了,对于加密货币的前景依然一无所知。

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翻开这本书的瞬间,一股浓郁的、如同十九世纪图书馆里尘封手稿般的历史气息扑面而来。我原以为会看到一些现代的、技术性的论述,但呈现在我眼前的,却是一部跨越了数个世纪的、关于**“中世纪炼金术与早期化学实验的交叉研究”**的编年史。作者似乎穷尽了所有能找到的古籍资料,细致地考证了从亚历山大港的赫尔墨斯教派到十八世纪启蒙运动前夜的欧洲各大学院中,那些神秘学与早期科学萌芽之间的微妙互动。书中对某些特定催化剂的描述,引用的都是早已失传的拉丁文术语,配有大量精细的手绘插图,还原了那些笨重的玻璃器皿和简陋的熔炉。阅读体验是一种奇妙的穿越感,仿佛能闻到硫磺和蒸馏液的味道。虽然书中关于“贤者之石”的探讨最终归于哲学思辨,但其对实验记录方法的历史演变,以及早期科学共同体内部的权力结构分析,都极其深刻。这让我对现代科学的起源有了全新的认识,原来我们今日视作理所当然的实验规范,其根基深植于那些充满神秘主义色彩的早期探索之中。它是一部扎实的、需要耐心品味的学术专著,但对于历史爱好者来说,绝对是价值连城的宝藏。

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这本厚重的典籍,初翻开时,我本以为会是一部关于人类行为深层驱动力的剖析,或许是某种社会学或心理学的宏大叙事。然而,展现在眼前的,却是一系列错综复杂、层层叠叠的哲学思辨,探讨的焦点似乎更倾向于**“存在之悖论”**。作者以一种近乎晦涩的语言,构建了一个庞大的理论框架,试图去界定“意义”的生成与消解过程。每一章都像是在迷宫中穿行,充满了对笛卡尔式怀疑的继承与颠覆。特别是关于“主体性崩塌”的那一节,引用了大量后结构主义的晦涩论点,读起来酣畅淋漓,但也着实需要极高的专注力来跟上作者那跳跃性的逻辑链条。我必须承认,有些段落我需要反复研读三四遍,才能勉强捕捉到其核心的论点——那似乎是在探讨,当所有既定的参照系都被移除后,个体如何重塑其自我认知。这本书更像是为那些热衷于形而上学思辨的学者准备的,对于寻求清晰、直接论述的读者来说,它无疑是一场智力上的严酷考验。它没有给我提供任何实用的指导,但却极大地拓宽了我对“认知边界”的理解,迫使我重新审视那些我习以为常的观念的脆弱性。

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我是在寻找一本能够帮助我理解当代市场情绪波动规律的书籍时,偶然接触到这本作品的。然而,这本书的内容,完全超出了我的预期范围,它更像是一本**“关于巴洛克时期音乐和建筑中‘动态与稳定’主题的视觉分析”**。作者似乎是一位精通艺术史的心理学家,他通过分析科尔内利斯·凡·德·维尔德的画作和巴尔达萨雷·朗格拉的歌剧结构,试图构建一套解释人类对“节奏变化”的集体潜意识反应的理论。全书充满了对复杂几何图形和声波图表的引用,试图用数学化的方式去解构美学的体验。例如,对赋格曲中对位法的描述,被比喻为一种关于“信息熵”的视觉展现。读完后,我虽然对艺术史有了更深的体悟,但对于我最初想了解的金融市场波动性问题,却丝毫没有得到任何启示。这本书的写作风格极其锐利、分析性极强,每一个论断都建立在详实的数据和视觉证据之上,但其推导的结论却总是在艺术的范畴内打转。它像一把精密的瑞士军刀,却被用来切割一块完全不相关的木头,虽然技艺高超,但目标偏差得太远了。

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坦白地说,我拿起这本书,是希望它能提供一些关于**“都市规划中人行尺度与微气候调节的实用指南”**。毕竟书名中带有“环境”二字,我总该能找到些关于绿化覆盖率和铺装材料导热性的讨论吧?然而,我发现我彻底误判了它的内容。这本书的核心,是一部关于**“爱尔兰吟游诗人(Bardic Traditions)在口头叙事中对时间观的构建”**的田野调查报告。作者花费了二十年时间,记录并分析了从康尼马拉地区收集到的数百首史诗和民间故事,重点关注了叙事中对“过去、现在、未来”的语言学处理方式。书中的图表,不是关于风速或日照角度的曲线,而是展示了不同代际的吟游诗人如何使用特定的动词时态来重塑历史事件的道德重量。阅读起来,充满了一种浓郁的民族学色彩,充满了对手写音标和爱尔兰语方言的精确标注,对专业研究者或许很有价值,但对我这个城市规划爱好者来说,简直是一场灾难。我试图从中找到任何关于“步行体验”的只言片语,最终只得放弃,书中对步行的描述,仅限于英雄在征途中的“漫长跋涉”,而缺乏任何工程或心理学的分析。

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