How Basketball Works

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出版者:Transition Vendor
作者:Thomas, Keltie/ Hall, Greg (ILT)
出品人:
页数:64
译者:
出版时间:
价格:$ 11.24
装帧:Pap
isbn号码:9781897066195
丛书系列:
图书标签:
  • 篮球
  • 运动科学
  • 篮球技巧
  • 篮球战术
  • 运动生理学
  • 篮球训练
  • 篮球历史
  • 体育
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具体描述

Basketball brings together dynamic maneuvers, fast-paced athletic grace, and an especially sleek style for a sporting event loved the world over. The third book in an award-winning series, How Basketball Works combines Keltie Thomas's energetic writing with Greg Hall's witty illustrations to present an exciting look at the science and sport of basketball. Whether readers are fresh on the hoops scene or pounding the hardwood for a pro career, How Basketball Works has something to offer. The book looks at a wide variety of topics, including what makes a basketball the shooting, passing, and slam-dunking tool that it is; the parts of the court - floor, basket, and backboard - and how each affects a player's game; how to suit up for success in a uniform with attitude; refining skills like jump shots, passing, blocking shots, and more; going beyond the skills to develop mind and body for b-ball battle; tall tales - how height became a dominating force on the court; and much more. The book also includes photos of pro basketball players past and present, along with "Quick Hit" factoids and fun "Try This" activities to help in skill development.

《篮球的奥秘:从赛场到规则的深度解析》 这本书将带您踏上一场深入探索篮球运动本质的旅程,它不仅仅是一本关于如何打篮球的指南,更是一次对这项全球性运动背后运作机制的全面剖析。我们将从最基础的规则出发,逐层深入,揭示这项运动的精妙之处,让您不仅能看懂比赛,更能品味其中的智慧与激情。 第一章:篮球的起源与演变 在我们正式进入现代篮球的精彩世界之前,有必要回顾一下这项运动的诞生。本章将追溯篮球的起源,了解詹姆斯·奈史密斯博士最初的设想,以及这项运动如何在世界范围内传播和发展。我们将探讨早期篮球规则的演变,关键的技术革新,以及那些塑造了我们今天所熟知的篮球运动的里程碑事件。从最初的木制篮筐到如今的科技辅助判罚,每一次变革都凝聚着人类对这项运动的热爱和追求。 第二章:比赛的基石:核心规则详解 理解一项运动,首先要掌握其规则。本章将对国际篮联(FIBA)和美国国家篮球协会(NBA)等主要篮球组织的规则进行详细解读。我们将逐条分析: 比赛目的与基本流程: 篮球的目标是什么?如何得分?比赛是如何进行的?从跳球开始,到四节比赛的胜负判定,每一步都将清晰呈现。 球员与球队: 球队的组成、场上球员的数量、不同位置的职责以及战术含义。 得分方式: 两分球、三分球、罚球,它们之间的区别与得分效率。 犯规与违例: 这是篮球比赛中最具戏剧性的部分之一。我们将区分身体接触犯规、技术犯规、违体犯规,以及走步、二次运球、出界等各种违例情况。理解这些规则,才能更好地理解比赛的判罚和节奏。 时间限制: 24秒进攻时限、8秒过半场、3秒禁区停留等,这些时间限制如何影响比赛的攻防节奏和战术布置。 比赛的暂停与换人: 战术调整、疲劳缓解,暂停和换人是教练员与球员之间重要的沟通环节。 第三章:进攻的艺术:战术体系与个人技术 进攻是篮球的灵魂。本章将深入剖析各种进攻策略和技术动作,让您领略篮球场上的智慧博弈。 基本进攻体系: 定点进攻: 强调球员的个人技术和精准投射。 快攻: 闪电般的推进,瞬间改变局势。 阵地进攻: 针对对手防守的战术配合,如挡拆、掩护、手递手等。 半场进攻: 利用球员的跑位、传切和个人能力撕开防线。 关键进攻技术: 运球: 变向、体前变向、背后运球等,如何利用运球创造空间。 传球: 胸前传球、击地传球、背后传球、长传等,传球的视野、时机与准确性。 投篮: 跳投、抛投、勾手、三分球,投篮姿势、发力技巧与稳定性的训练。 突破: 如何有效地晃过防守球员,创造得分机会。 二次进攻(补篮): 积极拼抢篮板,抓住稍纵即逝的得分机会。 团队配合与战术执行: 强调“多传球”、“团队协作”的重要性,分析经典的进攻战术,如“三角进攻”、“挡拆配合”等,以及它们是如何被应用和破解的。 第四章:防守的智慧:策略与执行 没有完美的进攻,只有滴水不漏的防守。本章将揭示防守的科学与艺术。 基本防守原则: 人盯人防守: 每个防守球员负责盯防一个进攻球员,强调积极性与压迫感。 区域联防: 覆盖特定区域,协同作战,弥补个人防守的不足。 混合防守: 结合人盯人与区域联防的特点,制造战术上的迷惑性。 关键防守技术: 脚步移动: 滑步、交叉步、转身等,如何保持与进攻球员的距离。 协防与补防: 及时出现在需要的位置,形成防守的整体性。 抢断: 预判、时机与技巧,如何干扰对手的传球和运球。 封盖: 准确判断起跳时机,阻止对手的投篮。 卡位: 在篮下争夺有利位置,阻止对手轻松得分或二次进攻。 防守策略与调整: 如何根据对手的特点和比赛的实际情况,灵活调整防守策略,例如“延误”、“换防”、“包夹”等。 第五章:比赛的节奏与高潮:数据、分析与临场应变 篮球比赛不仅仅是身体的对抗,更是智慧与心理的较量。本章将探讨影响比赛走向的关键因素。 数据分析的力量: 基础数据: 得分、篮板、助攻、抢断、盖帽、失误等,如何解读这些数据来评估球员和球队的表现。 进阶数据: 例如效率值(PER)、使用率(Usage Rate)、真实命中率(True Shooting Percentage, TS%)等,这些更深层次的数据如何帮助我们更全面地理解比赛。 战术数据: 特定战术下的得分效率、防守效率等。 比赛的起伏: 分析比赛中的“得分荒”、“得分潮”,以及它们产生的原因。 教练的角色: 作为场上指挥官,教练如何通过暂停、换人、布置战术来影响比赛走向。 临场应变: 在比赛进程中,如何根据对手的调整和场上局势,迅速做出反应,这是决定胜负的关键。 心理因素: 压力、信心、疲劳对比赛表现的影响,以及如何克服这些挑战。 第六章:篮球的未来:科技、文化与全球化 篮球运动从未停滞不前。本章将展望篮球的未来发展趋势。 科技的融入: 从训练到比赛,科技如何改变篮球,例如数据分析软件、视频回放技术、运动传感器等。 篮球文化的传播: 篮球在全球范围内的影响力,它如何成为一种生活方式,以及流行文化对篮球的影响。 青少年篮球的发展: 如何培养下一代的篮球人才,以及青少年篮球面临的机遇与挑战。 规则的演变与创新: 探讨未来可能出现的规则调整,以及它们对比赛本身可能产生的影响。 国际篮球的交流与融合: 不同国家和地区篮球风格的碰撞与学习,如何促进篮球运动的共同进步。 《篮球的奥秘:从赛场到规则的深度解析》旨在为每一位篮球爱好者提供一个全面、深入的视角。无论您是刚刚接触篮球的新手,还是资深的球迷,亦或是希望提升自身理解能力的教练员,本书都将为您打开一扇全新的大门,让您更加深刻地理解这项令人着迷的运动。我们将不仅仅停留在“是什么”,更深入地探究“为什么”和“怎么做”,带领您领略篮球运动的无限魅力。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这部作品的叙事节奏简直让人欲罢不能,作者在铺陈人物关系和背景设定时,那种细腻入微的笔触,仿佛能将读者直接拉入故事发生地的空气之中。我特别欣赏它对细节的处理,哪怕是场景中一个不经意的物件摆放,都似乎蕴含着某种深意,让人忍不住停下来反复揣摩。它没有急于抛出高潮,而是像一位老道的魔术师,层层递进,每一次揭示都恰到好处地吊起了读者的好奇心。特别是在处理主角的内心挣扎时,那种复杂、矛盾的情感纠葛被刻画得入木三分,让我深感共鸣。这本书的魅力就在于,它懂得如何在一片看似平静的湖面上,投下一块小小的石子,然后观察那层层扩大的涟漪,直到最后汇聚成一场情感的洪流。读完合上书的那一刻,我发现自己对书中描绘的那个世界,产生了一种近乎于怀旧的情绪,这绝对是一部值得细细品味的佳作,它的文字力量远超其篇幅本身所能承载的重量。

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这部作品最让我印象深刻的是其强大的情感穿透力,尽管它探讨的主题可能涉及宏大叙事中的失落与重建,但它始终没有忘记关注个体心灵深处的微小波动。作者在描述角色面对巨大变故时的反应时,用词极其克制,恰恰是这种“留白”的处理方式,反而让人物的情绪张力达到了极致。我能感受到那种被压抑的痛苦,那种在绝境中依然努力抓住微小希望的坚韧。全书的氛围是沉郁的,但并非是绝望的,它像是在暴风雨后的清晨,虽然泥泞不堪,但空气中却弥漫着一种洗涤后的清新感。它教会我,真正的勇气并非是毫不畏惧,而是在承认自身的脆弱之后,依然选择前行。这本书的影响是深远的,它已经悄无声息地改变了我看待身边一些日常困境的角度,是一本真正能触及灵魂深处的文学经典。

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老实说,我通常对那种情节设定过于宏大、人物众多的作品会感到有些力不从心,但这本书成功地做到了在保持叙事广度的同时,将焦点牢牢锁定在核心主题上。它的结构设计极其巧妙,仿佛是一个精密的钟表,每一个齿轮——无论是独立的小插曲,还是贯穿始终的主线——都咬合得天衣无缝,共同推动着时间的流逝。我尤其欣赏作者对于“时间”这一概念的独特处理方式,它时而如涓涓细流般缓慢而温柔,时而又如同山洪暴发般迅猛而不可阻挡,这种速度的张弛有度,极大地增强了阅读的代入感和紧张感。这本书的语言风格冷峻而富有哲思,没有过多的华丽辞藻堆砌,但每一个词语的选择都精准到位,直击问题的本质。它更像是一次对存在意义的深度探讨,而不是简单的故事讲述,读完后脑子里留下的不是情节的回放,而是关于“我们是谁”的永恒叩问。

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我必须要承认,这本书的开篇处理得非常规,初读时可能会有些摸不着头脑,甚至一度让我怀疑自己的阅读理解能力。然而,一旦你适应了作者特意营造的那种碎片化、非线性叙事的节奏,你会发现这其实是一种非常高明的“反叙事”技巧。它迫使读者不再是被动接受信息,而是主动参与到故事的重构过程中来,每一次理解上的“顿悟”,都带来了巨大的阅读满足感。作者的句式结构变化多端,有时候是简洁有力的短句,有时候则是可以延伸至半页的复杂从句,这种语言上的高度自由和实验性,让阅读本身变成了一种探险。这本书更像是献给那些不惧怕挑战、愿意付出心力的读者的情书,它回报给你的,是一种超越常规的故事体验,一种对文学形式边界的拓展,绝对不是那种可以一边刷手机一边读完的作品,它要求你全身心地投入,并为你的投入给予丰厚的回报。

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这本书的魅力,很大程度上源于其对地域文化和历史背景的扎实研究。作者显然投入了大量心血去构建那个虚构(或半虚构)的设定,使得整个故事的基调显得既陌生又熟悉。当我沉浸其中时,我能清晰地“闻到”那种湿润的泥土气息,感受到那种特定的社会阶层之间的微妙张力。书中对少数族裔或者边缘人物的描绘,更是达到了令人动容的深度,他们不是推动剧情的工具人,而是拥有完整灵魂和复杂过往的个体。这种尊重和细致,使得整本书的底色充满了人性的光辉与阴影的交织。读这本书,感觉就像是进行了一场漫长而艰辛的考古挖掘,每翻开一页,都能发现更多关于这个社会深层结构和历史创伤的证据。它成功地超越了娱乐的范畴,上升到了一种具有社会批判意义的艺术表达层面,非常具有力量感。

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