Building with Awareness

Building with Awareness pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Consortium Book Sales & Dist
作者:Owens, Ted
出品人:
页数:151
译者:
出版时间:2006-10
价格:$ 44.07
装帧:Pap
isbn号码:9780977334315
丛书系列:
图书标签:
  • 建筑
  • 意识
  • 设计
  • 心理学
  • 空间
  • 环境行为学
  • 可持续性
  • 健康建筑
  • 福祉
  • 人本设计
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具体描述

Constructing a straw bale solar home requires the merging of solar design with alternative building techniques. Books are useful for accessing information on these topics quickly and easily, while videos are a great way to show actual building methods and techniques firsthand. The Building with Awareness DVD/guidebook combination brings you the best of both worlds. The award-winning DVD is inspiring and informative, with over five hours of material on every aspect of building a green home. The handy reference guidebook complements the DVD, with color photographs, diagrams, suggestions, and step-by-step methods, all condensed into a nuts-and-bolts format. Used together, these two valuable resources provide a visually dynamic and easy-to--understand library of information. Take a front-row seat on the work site, learning from the experts as they notch and stack the straw bales and mix the mud. Learn about foundations, post-and-beam wall framing, roof construction and insulation, interior thermal mass walls for improved efficiency, rain-water cisterns, electrical wiring, and photovoltaic systems. Learn earth-plastering techniques that create beautiful wall finishes. Understand how window placement and other structural elements can help to heat and cool your home and lower your energy bills. See how the structure works as a whole and how both energy efficiency and superb aesthetics can come from the same materials.

《与世界对话:探寻生活的内在逻辑》 在这本引人入胜的读物中,我们将踏上一段深刻的旅程,去探索我们与周遭环境、他人以及我们自身内在世界之间错综复杂的关系。这并非一本关于建造物理结构的指南,而是关于构建一种更具觉知、更有意义的生活的邀请。 我们生活的基石,是那些构成我们认知框架的信念和观念。这本书将深入剖析这些“内在结构”,帮助我们识别那些限制我们成长、阻碍我们与世界建立真实连接的思维模式。如同建筑师在动工前仔细勘测地基一样,我们也需要审视我们思想的地基,理解它们是如何被塑造,又如何影响着我们对现实的感知。我们会探讨童年经历、文化背景以及社会环境如何潜移默化地塑造我们的世界观,并提供方法来审视和调整这些潜在的偏见,从而为更清晰、更开放的理解腾出空间。 语言是我们连接世界的重要桥梁。然而,我们常常不自觉地陷入语言的陷阱,误解他人的意图,或被自己内在的对话所困扰。本书将深入研究语言的运作机制,探讨词语的深层含义,以及沟通中的细微差别。我们将学习如何更精准地表达自己的思想和感受,同时如何更具同理心地倾听他人的话语。通过对语言的深刻洞察,我们可以减少不必要的误解和冲突,建立更和谐、更有效的沟通关系。我们会审视那些充斥在我们生活中的“语言建筑”,学习如何辨别它们的真实意图,以及如何使用语言来构建积极的连接,而非藩篱。 生活中的每一次互动,都是一次与世界进行的对话。这些对话,无论是与家人、朋友、同事,还是与陌生人,都蕴含着丰富的学习机会。本书将引导我们去觉察这些互动的动态,理解行为背后的动机,以及情绪在其中扮演的角色。我们会学习如何以一种不带评判的态度去观察,如何理解差异,以及如何在关系中保持真实的自我。通过提升我们在人际互动中的觉察力,我们可以将每一次相遇都转化为一次成长的契机,构建更深刻、更有韧性的连接。我们将解析人际交往中的“结构性挑战”,并提供策略来化解潜在的张力,增进彼此的理解。 我们自身的内在世界,是我们最重要的“建造工地”。这本书将鼓励我们深入探索我们的情感、思想、渴望和恐惧。我们将学习如何识别并管理自己的情绪,如何理解自己的行为模式,以及如何与我们内在的“噪音”和平共处。通过培养自我觉察的能力,我们可以更好地理解自己的需求,做出更符合自身价值观的选择,并最终实现内在的和谐与平衡。我们会审视我们心灵深处的“设计蓝图”,学习如何去修复那些需要关注的“裂缝”,并巩固那些支撑我们内心稳定的“承重墙”。 在快速变化的现代社会,适应和成长至关重要。本书将探讨如何培养一种灵活的、开放的心态,以应对生活中的不确定性。我们将学习如何从挑战中汲取力量,如何拥抱变化,以及如何持续地学习和发展。通过培养这种“适应性建造”的能力,我们可以更好地应对生活的起伏,保持内心的韧性,并在这个不断变化的世界中找到属于自己的位置。我们将回顾那些曾经被认为是“固定结构”的事物,并揭示它们在时代变迁中可能经历的“重塑”过程,从而鼓励我们保持与时俱进的姿态。 《与世界对话:探寻生活的内在逻辑》不仅仅是一本书,它是一份关于如何更深刻地理解自己、理解他人、理解我们所处的世界的实践指南。它将帮助你构建一个更加坚实、更加和谐、也更加充满活力的内在世界,让你能够以更清晰的视野,更有智慧的方式,去参与并塑造你的人生。这是一次邀请,邀请你成为自己生活的建筑师,用觉察和智慧,去建造属于你的独特风景。

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目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的封面设计实在让人眼前一亮,那种沉稳中带着一丝灵动的色彩搭配,立刻就抓住了我的注意力。我记得我是在一个偶然的机会下,在一家独立书店的书架上发现它的。当时我正在寻找一些关于深度思考和自我探索的书籍,而这本书的标题——虽然我不会提及它的具体名字——给我一种非常引人入胜的感觉,仿佛它能引导我进入一个全新的认知领域。内页的排版也做得非常用心,字体的选择和行距的掌握,都体现出一种对阅读体验的尊重,读起来非常舒服,不会让人感到视觉疲劳。更让我惊喜的是,它在某些章节中巧妙地运用了一些手绘插图或图表,这些视觉元素并非简单的装饰,而是真正起到了辅助理解的作用,让原本可能略显抽象的概念变得具象化、易于消化。整本书的装帧质感也非常好,拿在手里很有分量,让人觉得这不是一本快餐式的读物,而是值得珍藏的智力伙伴。从触感和视觉上来说,它已经成功地为接下来的阅读体验设定了一个非常高的基调。我当时只是翻阅了几页,就已经感觉到作者在文字驾驭上的功力,那种娓娓道来的叙事方式,让人不自觉地想要沉浸其中,探索书中所描绘的那个世界。

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坦白说,这本书的阅读过程并非一帆风顺,它对读者的主动思考能力提出了不低的要求。有些段落的论证链条非常复杂,需要读者全神贯注,甚至需要时不时地回溯前文进行对照理解。我承认,在阅读初期,我曾有过几次“迷失”的感觉,觉得作者的思维跳跃得太快,跟不上他的节奏。但这恰恰是这本书的魅力所在——它拒绝被动接受。它不提供现成的答案,而是不断地抛出深刻的问题,迫使你必须调动自己已有的知识储备和生活经验去与之碰撞,去形成自己的论点。我甚至开始在书页的空白处写下自己的疑问和反驳,这本书俨然成了一个与作者进行辩论的场所。这种强烈的互动性,让这本书的阅读体验远远超越了传统意义上的“看书”,更像是一场与一位睿智导师的长期学徒过程。每当我感觉有点吃力时,我会停下来,做个笔记,然后继续前行,这种“对抗性”的学习过程,最终带来的收获感也是无与伦比的。

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从读完合上书本到现在已经过去了一段时间,但这本书带来的影响依然在持续发酵。我发现自己看待世界的方式,尤其是在做重大决策或进行自我反思时,多了一个重要的参照系。我不再仅仅关注“做什么”和“如何做”,而是会更深入地探究“为什么做”以及“在什么情境下做”的深层逻辑。这种对“背景”和“环境”的重视,显著提高了我在处理复杂人际关系和职业规划时的成熟度。这本书没有给我任何立竿见影的成功秘诀,但它赋予了我一种更扎实的内在框架,一套更具韧性的思维工具箱。它教会我如何在一个充满噪音的世界里,保持一份清醒的觉察力,去识别那些真正值得我们投入精力和关注的核心要素。总而言之,这是一本需要耐心,但回报远超投入的著作,它带来的改变是结构性的,而非表面的修饰。它在我心中留下的印记,是沉静而深刻的。

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我尝试着去理解这本书的核心论点,但发现它不像那些直白的“成功学”书籍那样直接给出公式或步骤。相反,它更像是一场深入灵魂的对话,引导你不断地向内挖掘。书中的语言风格变化多端,有时候是极其精炼、富有哲理的短句,直击人心的痛点,让人不得不停下来反复揣摩;而另一些时候,作者又会铺陈出大段的、充满画面感的描述,仿佛带领读者亲身体验了一段漫长而又重要的旅程。我特别欣赏作者在探讨复杂主题时所展现出的那种极大的耐心和精确度,他似乎深谙读者的困惑,总能在最需要解释的地方,用最恰当的比喻来打通思维的壁点。有一段关于时间管理和专注力的论述,完全颠覆了我过去对于“效率”的理解,它没有告诉我如何挤出更多时间,而是教我如何更好地“存在”于每一个流逝的瞬间。这种潜移默化的影响是深远的,它不是那种读完后让你激动一晚,第二天就忘却的类型,而是真正融入你日常思维习惯的一种新视角。读完一个章节后,我常常需要放下书本,走到窗边,静静地回味刚才吸收的那些信息,让它们在我心里慢慢发酵、沉淀。

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这本书最让我感到震撼的地方在于其跨学科的广度和深度。我原以为这可能是一本专注于某个特定领域的专著,比如建筑学或者心理学,但随着阅读的深入,我发现它巧妙地将看似不相关的领域编织成一张巨大的认知网络。比如,作者在讨论空间感和环境心理学时,会引用到古代的哲学思想,紧接着又会分析现代城市规划的弊端,这种跳跃式的思维碰撞,让人大呼过瘾。它并不惧怕探讨那些宏大、形而上的议题,但同时又始终扎根于具体、可感的生活实例。我记得有一个章节专门分析了日常生活中那些被我们忽略的“微小结构”,并论证了它们对我们情绪和决策产生的巨大累积效应,这种细致入微的观察力令人佩服。读完后,我开始用一种全新的眼光审视我周围的一切,从我工作桌的摆放方式,到我通勤路上的建筑立面,一切都仿佛被重新“校准”了焦距,充满了新的意义和可以被优化的细节。这不仅仅是知识的灌输,更是一种心智模式的重构训练。

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