具體描述
這是一本全麵係統介紹釋夢技術的實戰型心理學佳作。 本書從釋夢的核心概念到關鍵技術、從基本原理到實踐技巧、從釋夢導入心理谘詢到藉助夢境進行心理治療展開論述，把深奧的釋夢技術用通俗的語言呈現到讀者麵前；不僅有理論和技術的詳細講解，還穿插大量真實而鮮活的夢例，並將釋夢過程全景式地展示到大傢麵前。 本書為企盼探索心靈奧秘、觀照內心世界的人提供瞭一個精神入口，為希望提高釋夢技能的心理谘詢師提供瞭一套係統完整的學習方法。 夢中的世界玄妙莫測，潛意識的錶達麯摺隱晦。讀懂夢，正確解讀潛意識，你便能洞察真正的自己，更好地掌控生活的方嚮。
著者簡介
王邈 早年畢業於西安政治學院心理戰係，曾任教於西安通信學院。應用心理學碩士，國傢二級心理谘詢師，資深精神分析師，心理谘詢實戰派創始人，高級心理釋夢師。 潛心研究釋夢技術十幾年，分析各種夢境纍計超過萬例，具有豐富的釋夢實戰經驗，獨創夢境錶演、夢境修改等多項夢境分析技術，並提齣瞭整閤的人類精神結構模型，豐富和完善瞭夢的編碼機製，將釋夢的理論和技術引嚮瞭新的曆史發展階段，形成獨具特色的實戰派釋夢風格。 發錶各類學術論文三十多篇，齣版心理學專著四部，先後應邀為全國各地的軍隊、公安、高校、企業做心理學專題講座，深受大傢歡迎。
圖書目錄
一、夢是一種特殊的記憶
二、夢是這樣形成的
三、夢的來源不簡單
四、認知神經學視角下的睡眠與夢
五、三個大腦在做夢
六、人類不能沒有夢
七、夢是情緒宣泄的秘密通道
八、夢境預測，信還是不信
九、夢是健康的報警器
十、夢是自我認知的起點
第二章 釋夢，從這裏啓程
一、潛意識是夢的老巢
二、潛意識的十大特點
三、集體潛意識中藏著人類原始的夢
四、破譯夢的編碼規則
五、編一個夢來分析
六、整閤的精神結構理論
七、夢是子人格的舞颱
八、夢中象徵當如此分析
第三章 釋夢的“章”與“法”
一、牢記釋夢的三條潛規則
二、把握釋夢的四項基本原則
三、警惕釋夢的五大誤區
四、明確釋夢的六條鐵律
五、瞭解釋夢技術的六個小夥伴
第四章 釋夢你我他
一、《周公解夢》那點事兒
二、從認知心理學視角審視夢
三、行為主義學派也分析夢
四、人本主義學派無法迴避對夢的分析
五、且看完形學派如何分析夢
六、傢庭治療學派也關注夢
七、分析心理學派研究釋夢責無旁貸
八、“華山論夢”
第五章 釋夢的“降龍十八掌”
一、抓主題，確定基調
二、找細節，尋求突破
三、抓情緒，順藤摸瓜
四、點要害，一語道破
五、找重點，捨末逐本
六、寫齣來，找關鍵詞
七、說兩遍，尋找破綻
八、倒著解，不分先後
九、按難度，先簡後繁
十、閉眼睛，迴到夢中
十一、演齣來，自己體會
十二、反復聽，找高頻詞
十三、看首句，提綱挈領
十四、聽解釋，尋找孤句
十五、會示弱，以退為進
十六、看反應，即時切入
十七、問現實，尋求對應
十八、放幾天，轉移注意
第六章 心理谘詢與治療離不開釋夢
一、不懂釋夢是心理谘詢師的硬傷
二、心理谘詢中對夢的工作方式：審夢
三、利用夢實現心理治療：夢境修改
四、夢境治療的新技術：癥狀外化
五、嚮夢聚焦：從夢境中尋求治療突破口
六、利用夢來讀心：讀齣夢者的心理弱點
七、夢的自我分析：心理谘詢師成長的必然選擇
第七章 經典夢例實戰解析
一、焦慮夢——情緒不變，夢境各異
二、性夢——性與非性皆可能
三、噩夢——鎖不住的恐懼
四、重復夢——夢境所至，情結所在
五、飛翔夢——情緒決定意義
六、墜落夢——壓抑不住的擔憂
七、預測夢——分析夢境，預測未來
八、連續劇夢——夢境萬變，主題不變
九、清明夢——清醒狀態下也能做夢
後記： 給夢一個解釋 參考文獻
· · · · · · (收起)
讀後感
梦是自己的心理纪录片 记录着辛酸苦辣 爱恨情仇 人性与欲望 看不懂这部纪录片 又何谈认识自己 从没有哪部释梦的书让人有一种欲罢不能的感觉，除了王邈的这本《释梦：认识未知的自己》！ 因为准备做一期有关释梦方面的分享，需要收集一些资料，在翻阅了几本书籍之后，顿感枯燥乏...
評分梦是自己的心理纪录片 记录着辛酸苦辣 爱恨情仇 人性与欲望 看不懂这部纪录片 又何谈认识自己 从没有哪部释梦的书让人有一种欲罢不能的感觉，除了王邈的这本《释梦：认识未知的自己》！ 因为准备做一期有关释梦方面的分享，需要收集一些资料，在翻阅了几本书籍之后，顿感枯燥乏...
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用戶評價
淺顯易懂，瞭解瞭很多夢的解析方麵的東西
评分作者精神分析功底深厚，並對夢的解析進行瞭補充。
评分文中的夢境描述和對話略顯尬，有些讓我覺得像是編的。。讀完硃建軍那本後可以再來看看這本中的夢例操練一下。作者也沒有提齣什麼新的見解，可以作為一本實操工具書讀讀。
评分文中的夢境描述和對話略顯尬，有些讓我覺得像是編的。。讀完硃建軍那本後可以再來看看這本中的夢例操練一下。作者也沒有提齣什麼新的見解，可以作為一本實操工具書讀讀。
评分能夠總結各種學派對夢的理解，讓人對釋夢的發展有一個大緻的瞭解。作者對夢例的分析方式我也很喜歡，特彆是作者能引導夢者自己領悟夢境所要錶達的意思，而不是直接主觀的自以為是的判斷，這一點我很欣賞。書的內容寫的通俗易懂，便於普通大眾理解學習，加一顆星。
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