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出版者:Information Age Pub Inc

作者:Davis, Donna M. (EDT)

出品人:

页数:164

译者:

出版时间:

价格:727.00元

装帧:HRD

isbn号码:9781593117559

丛书系列:

图书标签:

• Resilience
• Adversity
• Trauma
• Child Development
• Mental Health
• Psychology
• Social Work
• Parenting
• Coping Mechanisms
• Stress

《坚韧再思》这本书，并非一本详述具体韧性案例的指南，也不是一本枯燥乏味的理论堆砌。相反，它是一次对“坚韧”这一概念的深度探索，一场邀请读者一同进行的思想漫游。本书将视角从宏观的生存技巧，转向了微观的心灵机制，试图解构并重塑我们对坚韧的理解。 在当今这个充满不确定性和挑战的世界里，我们似乎总是在被告知要“变得更坚韧”。但“坚韧”究竟意味着什么？它仅仅是承受打击而不屈服吗？还是其中蕴含着更深层次的智慧与力量？《坚韧再思》正是为了回应这些疑问而生。作者并非提供一套标准化的“坚韧秘籍”，而是通过引人入胜的叙事和发人深省的分析，带领我们审视坚韧的真正内涵。 本书的开篇，作者并没有急于给出定义，而是从人类历史长河中那些看似平凡却蕴含惊人力量的个体故事切入。这些故事可能来自历史文献，也可能来自我们身边那些默默承受却依旧闪耀着人性光辉的人物。通过这些鲜活的例证，作者初步勾勒出坚韧的轮廓，但并非将其框定，而是鼓励读者自行去感受和理解。 随着阅读的深入，本书将视角转向心理学和神经科学领域，但其表达方式绝非学术论文式的晦涩难懂。作者善于将复杂的理论以通俗易懂的语言阐释出来，甚至常常借助生动的比喻和形象的类比，让读者能够轻松把握那些关于大脑如何应对压力、情绪如何影响我们行为的关键洞见。你会了解到，真正的坚韧并非源于某种天生的“强大”，而是可以被理解、被培养、被发展的内在能力。 《坚韧再思》的一大特色在于，它打破了以往关于坚韧的传统观念。作者挑战了那种将坚韧视为一种孤立的、单向的“承受”的观点。相反，本书强调了坚韧与情感、人际关系、甚至对生命意义的认知之间的深刻联系。它告诉你，学会表达脆弱，学会寻求支持，学会拥抱变化，同样是坚韧的重要组成部分，甚至可以说是更高级的坚韧形态。 书中还探讨了“适应性”与“韧性”之间的微妙关系。在瞬息万变的时代，一味地固守旧有模式可能并非最优解。本书认为，真正的坚韧，是既能在逆境中站稳脚跟，又能灵活调整步伐，甚至从变化中汲取新的力量。这种“在流动中保持稳定”的能力，是本书对坚韧概念的一次重要拓展。 此外，《坚韧再思》也深入剖析了环境和社会因素对我们坚韧力的影响。它认识到，个体层面的努力固然重要，但更公平、更支持性的社会环境，也能极大地增强我们应对挑战的能力。本书并非将所有责任都归咎于个体，而是倡导一种更全面、更具同理心的视角来理解坚韧。 阅读本书的过程，更像是一次自我反思和成长的旅程。作者并非提供“速成”方案，而是鼓励读者在阅读的过程中，不断审视自己的经历、信念和行为模式。你会开始重新审视那些曾经让你感到不堪重负的时刻，并从中发现被忽略的应对策略和内在资源。你可能会惊讶地发现，自己比想象中更加有韧性，或者，你会在书中找到启发，去发展那些尚未被发掘的内在力量。 《坚韧再思》的语言风格流畅自然，充满人文关怀。作者在探讨严肃话题时，依然保持着一种温暖而富有感染力的笔触。阅读本书，不会让你感到压迫或焦虑，反而会带来一种清明和释然。它让你明白，坚韧不是一种沉重的负担，而是一种与生活和谐共处、从中汲取力量的能力。 本书适合所有希望更深入理解自身力量、更智慧地应对生活挑战的读者。无论你是在职业生涯中面临瓶颈，还是在个人生活中遭遇挫折，亦或是仅仅对人类心灵的韧性感到好奇，都能在这本书中找到属于自己的收获。它提供的是一种新的视角，一个更广阔的思考空间，帮助你重新定义并拥抱属于自己的“坚韧”。 最终，《坚韧再思》想要传达的信息是：坚韧并非一种固定不变的状态，而是一种动态的、持续发展的过程。它关乎我们如何理解自己，如何与他人连接，如何与世界互动。通过这本书，你将获得一种更深刻、更积极、也更具操作性的理解，让你在面对生活的风雨时，能够更加从容、更加智慧地前行。

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《Resiliency Reconsidered》带给我一种全新的视角来理解“韧性”这个概念。我之前一直认为，坚韧就是不屈不挠，就是咬牙坚持到底。但是，这本书让我明白，韧性远不止于此。它更是一种智慧，一种灵活，一种在变化中保持稳定，在逆境中寻求转机的高超能力。书中对“应对机制”的探讨尤为精彩，作者列举了各种积极和消极的应对方式，并深入分析了它们的长远影响。这让我对自己过往在压力下的反应有了更清晰的认识，也意识到了哪些是我需要改进的。书中的论证逻辑严谨，引用了大量的心理学、社会学以及哲学思想，但呈现方式却丝毫不显枯燥，反而引人入胜。我尤其喜欢作者在书中提出的“韧性是一个过程，而非终点”的观点，这让我不再因为一时的挫败而灰心丧气，而是把它看作是成长路上必不可少的一部分。这本书像一位循循善诱的导师，在我迷茫时给予指导，在我困惑时提供解惑，让我对未来充满了信心和希望。

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刚翻完《Resiliency Reconsidered》，心情复杂，像经历了一场漫长的跋涉，又像在迷雾中寻觅方向。这本书给我的最大感受是，它并非直接告诉你如何变得坚韧，而是带你踏上一段自我探索的旅程。它不是一本“速成指南”，更像是一本与你促膝长谈的朋友。我尤其喜欢其中关于“韧性并非一成不变”的论述，作者用了很多生动的故事和案例，描绘了人们在面对挑战时，如何以不同的方式调整、适应、甚至进化。有时候，我们总以为坚韧就是硬扛，就是不允许自己有脆弱的时候，但这本书提醒我，真正的韧性是一种动态的平衡，是允许自己暂时跌倒，然后找到重新站起来的力量。它教会我，在逆境中，重要的不是不受伤，而是如何从伤痛中学习和成长。读完后，我开始重新审视自己过去的经历，那些曾经被我视为“失败”或“软弱”的时刻，或许正是塑造我韧性的宝贵财富。这本书的叙事方式也很独特，不像很多心理学书籍那样枯燥乏味，它充满了人文关怀，让人在阅读中感受到被理解和被支持。

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《Resiliency Reconsidered》这本书，我只能说，它颠覆了我过去对“韧性”的认知。我一直以为，坚韧就是一种天生的素质，有些人天生就比别人更能扛事，更能从挫折中恢复。然而，这本书彻底打破了我的这种刻板印象。作者通过深入浅出的分析，揭示了韧性是一个可以被培养、被学习、甚至是被“设计”出来的能力。它不是一种天赋，而是一种技能，一种思维模式，一种生活态度。书中有大量的研究成果和实践经验，作者将这些复杂的内容用非常易于理解的方式呈现出来，让我这个非专业人士也能轻松掌握。尤其让我印象深刻的是，书中探讨了环境、支持系统、甚至文化背景对个体韧性的影响。这让我意识到，我们不是孤立地存在，我们的韧性也与我们所处的社会环境息息相关。这本书不仅仅是关于个体的坚韧，更是关于我们如何在一个充满不确定性的世界中，构建更具韧性的社会和社群。我读得很慢，反复咀嚼，每一次阅读都能有新的发现和感悟，感觉自己在这个过程中也在悄然发生着变化。

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如果你正在寻找一本能够深刻改变你思维方式的书，《Resiliency Reconsidered》绝对是你的不二之选。它以一种出人意料的方式，深入剖析了“韧性”的本质。这本书让我意识到，我们常常将韧性误解为一种外在的表现，而忽略了它内在的根基。作者通过精妙的笔触，描绘了那些在风雨中依然能够挺直腰杆的人们，他们的坚韧并非来自硬邦邦的骨骼，而是来自一种柔软而强大的内心。书中关于“情感韧性”的论述，更是让我醍醐灌顶，它提醒我们，接纳自己的情绪，理解自己的感受，才是构建真正内在力量的关键。我曾以为，要变得坚强，就要学会控制情感，但这本书告诉我，真正的坚强恰恰在于允许自己去感受，去体验，并从中找到力量。阅读这本书的过程，就像一次深入灵魂的对话，让我对自己，对生活，对未来都有了更深的理解和认识。它不仅是一本书，更是一种生活哲学，一种面对人生挑战的全新指南。

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一本充满智慧和力量的书！《Resiliency Reconsidered》的阅读体验，就像在黑暗中点亮了一盏盏明灯，指引我穿越迷茫，走向更清晰的远方。它不是一本告诉你“应该做什么”的书，而是引导你“如何思考”的书。作者以一种极其深刻而又细腻的笔触，剖析了人类在面对困境时的心理机制和行为模式。我特别欣赏书中对“脆弱性”的重新定义，作者认为，脆弱并非弱点，而是勇气和真诚的体现，而正是这种开放和接纳，才能孕育出真正的韧性。书中提出的许多观点，都颠覆了我以往的固有观念，让我开始质疑自己曾经习以为常的思维方式。它教会我，与其一味地压抑负面情绪，不如学会与之共处，从中汲取力量。书中的许多案例都极具感染力，让我看到了普通人在极端困难面前展现出的惊人力量，也让我反思，原来我们每个人内心都蕴藏着巨大的潜力。这是一本值得反复阅读的书，每一次翻阅，都会有新的启发，让人在思想的深处得到洗礼。

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