When You'RE Mad

When You'RE Mad pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Parenting Pr
作者:Crary, Elizabeth/ Steelsmith, Shari/ Katayama, Mits (ILT)
出品人:
页数:10
译者:
出版时间:1996-10
价格:$ 8.98
装帧:HRD
isbn号码:9781884734106
丛书系列:
图书标签:
  • 愤怒管理
  • 情绪调节
  • 儿童心理
  • 亲子关系
  • 情绪认知
  • 行为指导
  • 自我控制
  • 积极心理学
  • 绘本
  • 图画书
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具体描述

When you're angry, how do you know it? And when you're angry, how do you show it? This simple book helps the very young understand strong emotions. With just a few words, it also suggests how kids can express feelings like anger in safe, socially acceptable ways.

《静水流深:探寻情绪的平静之道》 当生活中那些不期而遇的风浪扰乱了内心的宁静,我们该如何安然过渡?《静水流深》并非一本直接阐述“愤怒”本身的书,它更像是一份细腻的生命地图,引导读者深入探索情绪的广阔天地,并在其中找到属于自己的平衡点。这本书以其独特的视角,将我们从被动承受情绪的泥沼中解脱出来,邀请我们主动参与到情绪的构建与管理中来。 作者并没有将情绪二元化,将某些情绪妖魔化,而是以一种更加人性化、更具同理心的方式,剖析了人类情感的复杂性。《静水流深》的核心,在于揭示情绪并非敌人,而是我们内在世界的信使。它不提供速成的“止怒秘籍”,也不贩卖空洞的“心灵鸡汤”。相反,它邀请你走进自己内心的花园,细致观察每一片叶子、每一朵花,理解它们生长的土壤、需要的阳光和水分。 本书的叙事结构犹如一条潺潺的溪流,时而舒缓,时而湍急,却始终保持着一种向前的动力。它从对情绪的源头——那些不被看见的需求、未被满足的期待、以及生命中不自觉形成的认知模式——的深度挖掘开始。书中充斥着大量引人入胜的故事和案例,这些故事并非遥不可及的理论,而是你我身边可能发生,或是曾经经历过的真实情感片段。作者通过生动鲜活的笔触,将人物内心深处的挣扎、困惑以及最终的豁然开朗娓娓道来,让读者在共鸣中反思自身。 《静水流深》的一大亮点在于其“实践性”的引导。它并非停留在理论层面,而是提供了一系列切实可行的方法和练习,帮助读者将理解转化为行动。这些方法不是僵硬的规则,而是灵活的工具箱,你可以根据自己的情况,从中挑选、组合,创造出最适合自己的情绪调节模式。例如,书中会引导你学习如何“暂停”——在情绪涌动之时,给自己一个呼吸的空间,而不是立刻做出反应。它会教你如何“重塑”——审视那些导致负面情绪的固有思维模式,并尝试用更健康、更积极的角度去理解和诠释。 更重要的是,《静水流深》强调的是“关系”的力量。它不仅仅关注个体的情绪管理,也深入探讨了情绪如何在人与人之间的互动中产生化学反应,以及如何通过更有效的情感沟通来化解冲突,建立更深层次的连接。书中关于“倾听”、“同理心”以及“边界感”的探讨,为读者提供了一套在复杂人际关系中导航的指南。它教你如何在表达自己真实感受的同时,也尊重对方的立场,如何在维护自身权益的同时,也维系关系的和谐。 阅读《静水流深》的过程,就像是在进行一场自我发现的旅程。你可能会在书中找到让你会心一笑的片段,也可能会遇到让你驻足深思的段落。它鼓励你拥抱自己的脆弱,承认自己的不完美,并从中汲取力量。它不是要让你变成一个毫无情绪波澜的“冷漠者”,而是要让你成为一个能够与自己情绪和谐共处,并能在生命的风雨中依然保持优雅的“智者”。 这本书的语言风格清新自然,没有矫揉造作的辞藻,也没有晦涩难懂的理论。作者的文字充满了温度和智慧,读来令人感到舒适和启发。它就像一位老朋友,在你最需要的时候,默默地陪伴在你身边,给你支持和力量。 《静水流深》最终落脚于“平和”与“智慧”。它并非一味地回避或压抑负面情绪,而是教你如何与之共舞,如何从中学习,最终如何将情绪的潮汐转化为滋养生命、滋养关系的活水。它引导我们去理解,真正的强大并非源于不被情绪所动,而是源于能够驾驭情绪,并从中找到通往内心深处平静的力量。这本书,是你在这趟名为“生命”的旅程中,一次与自我深度对话的绝佳契机。它邀请你,在生命的静水深流中,发现那个更加从容、更加智慧的自己。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本“When You're Mad”的书名,就像一个直击灵魂的提问,瞬间就能捕捉到读者的注意力。我联想到的是那种压抑许久,终于爆发的怒火,可能是一瞬间的失控,也可能是一场精心策划的报复。我猜想,这本书的内容可能围绕着一个或几个角色展开,他们可能因为遭受了不公正的待遇,或者经历了巨大的创伤,而陷入了深深的愤怒之中。这种愤怒,会成为他们行动的驱动力,引导他们走向某种既定的命运。我非常好奇,作者是如何构建这个“疯狂”的世界的?是充满了黑暗和绝望,还是在愤怒的灰烬中,孕育出新的生机?书中会不会有令人心疼的角色,他们的愤怒背后隐藏着怎样的故事?或者,会不会有那种让人拍案叫绝的复仇情节?我更倾向于认为,这本书不会仅仅停留在情绪的宣泄层面,它可能会通过角色的经历,去探讨愤怒的代价,以及在愤怒之后,如何重新找回自我。这本书的标题,让我觉得它很可能是一部充满张力、情节跌宕起伏的作品,能够让读者在阅读过程中,感受到强烈的代入感和情感共鸣。

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“When You're Mad”,这书名让我脑海中立刻浮现出各种电影画面,那种压抑到极致,最终如火山般爆发的情景。我猜想,这本书可能讲述的是一个关于复仇的故事,或者是一个关于自我救赎的故事,而愤怒,则是贯穿始终的核心情感。我好奇的是,作者会如何刻画这种“疯狂”?是细致入微的心理描写,还是酣畅淋漓的事件展开?我希望书中能有一个足够复杂的人物,他的愤怒不是凭空而生,而是有其深刻的根源和背景。也许他曾经遭受过巨大的背叛,或者亲眼目睹了令人发指的罪行,这些经历将他推向了愤怒的深渊。我期待书中能够有令人意想不到的转折,让读者在阅读过程中,不断地猜测和思考。同时,我也希望这本书能够引发一些关于“适度”与“失控”的思考,在追求正义的道路上,愤怒究竟是必要的催化剂,还是会成为绊脚石?这本书的标题,让我觉得它会是一部充满戏剧性,同时又引人深思的作品。

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“When You're Mad”,这书名简直太有力量了,像一声惊雷,瞬间就能把人从平静的生活中拉出来。我脑海里浮现出的,是那种被逼到绝境,最终选择爆发的画面。也许是面对着巨大的不公,也许是忍受着长久的压迫,主人公最终选择了以一种极端的方式来回应。我很好奇,这本书会不会是一个关于觉醒的故事?一个人如何从被动的受害者,转变为主动的抗争者?愤怒,在这个过程中扮演着怎样的角色?它是一把双刃剑,既能摧毁一切,也能赋予人力量。我期待着书中能够有精彩的冲突和激烈的对抗,能够看到主人公如何用自己的方式,去挑战那些让他愤怒的源头。同时,我也希望这本书不会仅仅停留在暴力和破坏上,它或许会探讨在愤怒之后,一个人如何面对自己的选择,如何去修复内心的伤痕,如何去重新寻找生活的意义。这本书的名字,给我一种强烈的预感,它将是一部充满力量和深度的作品,能够让读者在阅读过程中,感受到一种发人深省的震撼。

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“When You're Mad”——这个书名,简练却充满了力量,仿佛一股暗流在涌动。我脑海里勾勒出的画面,不是那种小打小闹的抱怨,而是更深层次的、压抑不住的、甚至带有破坏性的情绪。我猜想,这本书或许会深入剖析一个人在极端愤怒情绪下的心理状态,那种被情绪吞噬,理智逐渐丧失的感觉。会不会有这样一个角色,他的生活被一场突如其来的愤怒彻底改变?他如何从这场情绪的风暴中幸存下来?或者,这本书会展现一群人在相似的困境中,各自以不同的方式表达和应对愤怒。我好奇的是,作者会如何描绘这种“疯狂”?是写实到令人心悸,还是带有象征意义的隐喻?我尤其对书中可能出现的心理描写感兴趣,那些复杂的情感纠葛,那些在愤怒边缘徘徊的挣扎,会是如何被细腻地展现出来?会不会有令人震惊的转折,或者是在绝望中寻找一丝希望的线索?“When You're Mad”这个标题,让我觉得它可能触及人性中最原始、最激烈的一面,是一部能够让读者在阅读过程中感受到强烈冲击和震撼的作品。我期待它能带来一种近乎宣泄的阅读体验,同时也希望它能引发对愤怒本身的深刻思考。

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这本书的名字真的太引人注目了!“When You're Mad”,光听名字就觉得里面一定充满了各种情绪的爆发和释放。我当时看到这个书名,脑海里立刻浮现出很多画面,比如一个人在雨中奔跑,头发凌乱,脸上带着一种不屈服的表情;又或者是一个人把自己关在房间里,对着墙壁大喊大叫,释放积压已久的怒火。我很好奇这本书到底会讲述一个怎样的故事,是关于一个人如何面对和处理自己的愤怒,还是说会描绘一系列因为愤怒而引发的戏剧性事件?也许它会探讨愤怒的根源,分析人们为什么会感到愤怒,以及愤怒对我们生活的影响。我尤其期待书中是否会有一些令人印象深刻的角色,他们是否会因为愤怒而做出一些出人意料的举动?这本书给我一种强烈的预感,它会是一部充满张力和情感的作品,能够触动人心,引起共鸣。我迫不及待地想知道,当一个人“疯狂”的时候,会发生什么?这本书会不会给读者带来一些关于如何应对愤怒的启示?或者仅仅是纯粹的情绪宣泄和故事体验?总之,这本书的标题已经成功地勾起了我的好奇心,让我对它的内容充满了无限的想象和期待,我相信它一定不会让我失望。

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