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出版者:Linworth Pub Co

作者:Littlejohn, Carol/ Thomas, Cathlyn

出品人:

页数:160

译者:

出版时间:

价格:323.00元

装帧:Pap

isbn号码:9781586830205

丛书系列:

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《保持对话》 在这本引人入胜的著作中，作者深入探讨了人类沟通的核心——对话的力量。它并非仅仅关于语言的交换，更是关于理解、连接和共同成长的艺术。本书从多角度剖析了有效对话的构成要素，以及在复杂人际关系中如何驾驭和深化对话，以期建立更坚实、更富意义的联系。 构建理解的桥梁：倾听的力量 书中首先强调了“听”在对话中的至关重要性。作者指出，我们常常急于表达自己的观点，却忽略了真正聆听对方声音的艺术。真正的倾听不仅仅是听到对方的语言，更是要捕捉其背后的情感、意图和潜台词。这需要一种全然的关注，一种放下预设和判断的开放态度。本书详细介绍了同理式倾听的技巧，包括积极回应、澄清疑问、以及在不打断的情况下理解对方的视角。作者通过生动的案例，展示了当人们感到被真正倾听时，他们会更愿意敞开心扉，分享真实的自我，从而为更深入的对话奠定基础。 表达的艺术：清晰而富有力量的言语 除了倾听，清晰而富有力量的表达同样是有效对话的关键。本书探讨了如何用简洁、直接且富有感染力的语言来传达自己的想法。这涉及到选择恰当的词汇、构建逻辑清晰的句子、以及运用非语言沟通（如肢体语言、语调）来增强表达效果。作者反对含糊其辞和模棱两可的沟通方式，提倡在尊重他人的前提下，直接而真诚地表达自己的需求和感受。本书提供了一系列实用的表达技巧，例如“我”信息的使用，它能帮助人们在表达不满或需求时，避免指责和攻击，而是聚焦于自己的感受和行为，从而降低冲突的可能性，促进问题的解决。 应对分歧：将冲突转化为机遇 在任何形式的对话中，分歧和冲突几乎是不可避免的。本书的一大亮点在于，它提供了一套建设性地处理分歧的策略。作者认为，冲突并非总是负面的，它也可以是促进理解和创新的契机。关键在于如何引导对话，将潜在的对抗转化为合作。本书详细阐述了如何识别和管理冲突中的情绪，如何保持冷静和理性，以及如何寻找共同点和双方都能接受的解决方案。它鼓励读者将对方的异议视为重新审视自己观点、拓宽思路的机会，而非一场需要“赢”的战斗。通过分享一系列有效的谈判和协商技巧，作者帮助读者将棘手的对话转化为增进关系的桥梁。 深化连接：建立信任与亲密 本书更进一步，探讨了如何通过对话来深化人际关系，建立持久的信任和亲密。作者强调，真正的连接建立在真诚的互动和情感的交流之上。这包括分享脆弱、表达感激、以及在共同经历中建立情感共鸣。本书深入分析了在不同关系类型（如亲子、伴侣、同事、朋友）中，如何根据具体情境调整对话策略，以满足不同层次的需求。它鼓励读者认识到，每一次对话都是一次加深连接的机会，通过持续的、有意义的沟通，可以构建起牢不可破的人际纽带。 对话的日常实践：从理论到行动 《保持对话》不仅仅停留在理论层面，它更注重将沟通的智慧融入日常生活的方方面面。书中穿插了大量的现实生活案例，从家庭日常的沟通困境，到职场中棘手的谈判，再到朋友间的理解难题，都提供了可借鉴的解决方案。作者鼓励读者将书中的技巧付诸实践，并在实践中不断学习和调整。它强调，沟通是一项需要终身学习和精进的技能，每一次对话都是一次练习和成长的机会。 结语 总而言之，《保持对话》是一本关于如何通过有效沟通来连接、理解和成长的指南。它以深刻的洞察力和实用的技巧，帮助读者认识到对话的非凡力量，并激励他们在日常生活中积极运用这些智慧，从而构建更和谐、更充实的人际关系，以及更美好的生活。这本书将成为任何渴望提升沟通能力、深化人际关系读者的宝贵财富。

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说实话，一开始我并没有对这本书抱有太大的期望，想着随便翻翻，打发一下时间。但万万没想到，它竟然让我如此着迷，甚至到了废寝忘食的地步。这本书的魅力在于它的叙事方式，它就像一个技艺高超的说书人，用最生动形象的语言，将一个又一个故事娓娓道来。我完全被带入了那个世界，仿佛亲身经历了书中角色的命运起伏。每一个场景都描绘得如此细致，我甚至能闻到海风的味道，听到市井的喧嚣。书中人物的对话更是精彩绝伦，真实得就像是从生活中直接截取的片段，充满了智慧和幽默。我常常会因为一个妙语而会心一笑，又会因为一个情节而黯然神伤。这本书的情感张力非常强，它能够轻易地触动你内心最柔软的部分，让你在喜悦中流泪，在悲伤中寻找力量。它让我重新思考了很多关于友情、爱情、亲情以及人生成长的意义。读完之后，我感觉自己的内心被洗涤了一遍，充满了希望和勇气。

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这本书简直就是一本“行走”的指南，把我从一个迷茫的十字路口，指引到了一个更清晰的方向。它没有空洞的说教，也没有陈词滥调的鼓励，而是用一种非常务实和接地气的方式，教会我如何面对生活中的种种挑战。我特别喜欢它提供的一些具体方法和技巧，它们都经过了严谨的论证，并且有着实际可操作性。我尝试了一些书中的建议，并且看到了显著的改变。它让我明白了，很多时候，我们之所以会感到焦虑和不安，是因为我们缺乏正确的工具和方法。这本书就像是一个宝箱，里面装满了解决问题的钥匙。每一次阅读，都像是给自己充电，让我更有信心去迎接明天的到来。它不仅仅是一本教我“怎么做”的书，更是一本教我“如何思考”的书。它拓宽了我的视野，让我看到了更多的可能性。读完之后，我不再害怕未知，而是充满期待地去探索。

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我必须说，这本书触及了我内心深处最隐秘的角落。它以一种非常温柔但又无比犀利的方式，探讨了那些我们常常回避，却又无时无刻不在影响着我们的东西。作者的笔触细腻入微，他能够精准地捕捉到那些不易察觉的情感波动，那些潜藏在潜意识里的欲望和恐惧。读这本书的过程，就像是在进行一场深刻的自我对话，你会被迫去审视自己，去面对那些不愿承认的真相。它让我有机会去理解那些曾经让我痛苦的经历，并从中找到和解的途径。书中描绘的那些人际关系，那些情感的纠葛，都让我感同身受，仿佛看到了自己的影子。它没有提供简单的答案，而是引导你去寻找属于自己的答案。读完之后，我感觉自己好像卸下了很多沉重的包袱，内心的空灵感和宁静感油然而生。它是一本需要用心去感受的书，它会让你在某个瞬间，突然顿悟，然后重新认识自己。

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这本书就像一个时间胶囊，把我牢牢地拽回了某个美好的时刻。读它的过程，我仿佛能闻到空气中淡淡的墨香，指尖划过纸页的沙沙声仿佛还在耳边回响。我总是会在午后，泡上一杯热茶，找一个阳光洒满的窗边，就这样静静地沉浸在书页的世界里。每一次翻开，都能发现一些之前未曾留意到的细节，就像是和老朋友重逢，总有新的惊喜。这本书的节奏很舒缓，不会有那种让你喘不过气的紧张感，更多的是一种娓娓道来的亲切。它没有宏大的叙事，没有惊心动魄的情节，却能在平凡的生活琐事中，勾勒出人性的温暖与光辉。我喜欢它的人物塑造，他们都是那么真实，那么鲜活，仿佛就生活在我们身边，他们的喜怒哀乐，他们的困惑与成长，都牵动着我的心弦。读完之后，心中会涌起一股莫名的感动，一种对生活的热爱，一种对人与人之间羁绊的珍视。它不仅仅是一本书，更是一种生活态度的象征，一种提醒我们慢下来，去感受，去体悟的温柔力量。

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天呐，我简直不敢相信我竟然读完了这本书！这简直是一场大脑的盛宴，我感觉我的智商都被提升了好几个档次。作者的思维方式实在是太独特了，他总能从一个我从未想过的角度切入，然后层层剥茧，揭示出事物背后隐藏的深刻道理。每当我以为自己已经理解了的时候，他又能抛出另一个更令人惊叹的观点，让我不得不重新审视之前的一切。这本书充满了各种各样的“哇哦”时刻，你可能会在某个章节突然拍大腿，感叹“原来是这样！”。它不是那种轻松愉快的读物，你需要投入大量的精力和思考。我经常需要停下来，合上书本，在房间里踱步，消化那些复杂的概念。有时候，我甚至会拿一张纸，在本子上涂涂画画，试图理清作者的逻辑线。但正是这种挑战，让我觉得物超所值。读完之后，我感觉自己看世界的眼光都变了，很多曾经困扰我的问题，似乎都有了新的解答。它是一本需要反复咀嚼的书，我相信我会在未来的日子里，一次又一次地重读它，每一次都会有新的领悟。

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