Working Mom's Fast and Easy Family Cookbook

Working Mom's Fast and Easy Family Cookbook pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Random House Value Pub
作者:Griffith, Elise M./ Besser, Jeanne
出品人:
页数:473
译者:
出版时间:
价格:14.99
装帧:HRD
isbn号码:9780517222591
丛书系列:
图书标签:
  • 快手菜
  • 家庭烹饪
  • 工作妈妈
  • 简单食谱
  • 健康饮食
  • 晚餐食谱
  • 育儿
  • 美食
  • 时间管理
  • 便捷烹饪
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具体描述

忙碌母亲的速成家常菜谱:给您和家人的美味时光 在现代社会,成为一名全职妈妈并兼顾工作,是一项充满挑战却又无比 rewarding 的使命。您是不是常常在结束一天辛勤工作后,感到精疲力尽,却还得面对“今晚吃什么”的终极难题?您是否渴望在繁忙的日程中,为家人准备营养均衡又美味可口的家常菜肴,却苦于时间不足、精力有限?如果这些问题正是您日常生活的写照,那么这本书将是您厨房里不可或缺的得力助手。 本书致力于为忙碌的现代母亲提供一套切实可行的解决方案,让您在有限的时间内,也能为家人端上热腾腾、充满爱意的佳肴。我们深知,您需要的不是复杂费时的烹饪技巧,也不是需要购买昂贵特殊食材的异国料理。您需要的是那些能够快速准备、步骤简单、口味大众化,并且能够满足全家人营养需求的食谱。 本书的独特之处在于: “速成”的艺术: 我们为您精选了大量能在30分钟内完成的食谱,甚至包括一些备菜时间不超过10分钟的超级快手菜。从洗、切、炒到摆盘,每一个环节都经过优化,确保您能在最短的时间内,将美味端上餐桌。告别漫长的等待,让您有更多时间陪伴家人,享受轻松的家庭时光。 “家常”的温馨: 食谱内容以家庭日常餐桌上的经典菜肴为主,涵盖了从中式家常菜到一些国际化的简易料理。我们注重食材的普遍性,确保您可以在任何一个普通超市轻松购得。同时,口味上也力求符合大多数家庭成员的偏好,让每一餐都充满熟悉的温馨味道。 “营养”的关怀: 尽管强调“速成”,但我们从未忽视营养的重要性。每一份食谱都经过精心设计,力求在食材搭配和烹饪方式上,达到营养均衡。我们会根据不同的菜肴,提供关于食材营养价值的简要说明,帮助您更科学地为家人安排膳食,为他们的健康成长打下坚实基础。 “简单”的指导: 每一个食谱都配有清晰、简洁、步骤化的文字说明,并辅以极具指导意义的图片。即使您是烹饪新手,也能轻松上手,不再被复杂的烹饪步骤所困扰。我们相信,烹饪应该是一种乐趣,而不是一种负担。 本书将带给您的具体益处: 节省宝贵时间: 告别过去因为烹饪耗时而放弃自己下厨的念头。这些快速简便的食谱将帮助您在工作日晚上或周末的忙碌时光,高效地准备出一顿顿丰盛的晚餐。 提升家庭幸福感: 一顿充满爱意的家常饭,是连接家人情感的重要纽带。当您能轻松地为家人烹饪美味时,不仅能满足他们的胃,更能温暖他们的心,增强家庭的凝聚力。 培养健康饮食习惯: 通过本书,您可以更方便地为孩子提供天然、健康的食物,减少外卖和加工食品的摄入,帮助孩子从小养成良好的饮食习惯。 重拾烹饪乐趣: 即使时间紧迫,本书也能帮助您在厨房里找到乐趣。简单易学的步骤和令人惊喜的美味成果,会让您重新爱上为家人烹饪的感觉。 本书内容涵盖(但不限于): 分钟级准备的快速主菜: 从香煎鸡排、蒜蓉虾仁到家常红烧肉,这些经典菜肴在保证风味的同时,最大程度地简化了烹饪流程。 营养便捷的蔬菜料理: 如何快速炒出清爽入味的蔬菜,如何巧妙地将蔬菜融入餐桌,本书提供了多种解决方案。 满足全家口味的汤品与主食: 简单的鸡汤、蔬菜粥,以及快手意面、炒饭等,让您的餐桌更加丰富。 周末的美味升级: 即使是周末,您也可以快速准备出令人惊艳的菜肴,与家人一同享受悠闲的时光。 备餐小贴士与厨房效率秘诀: 我们还将分享一些实用的备餐策略和厨房收纳技巧,帮助您进一步提升烹饪效率。 无论您是初为人母,还是经验丰富的职场妈妈,这本书都将是您厨房里最可靠的伙伴。让我们一同开启这段“速成”又“美味”的烹饪之旅,为您的家庭带来更多温暖与幸福。现在,就卷起袖子,一起创造属于您和家人的难忘“食”光吧!

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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对于我这个每天都要面对堆积如山的工作文件和无休止的会议的职场妈妈来说,下班后的时间是极其宝贵的。以往,我常常需要在疲惫和饥饿之间做斗争,最后往往以匆忙的外卖或者简陋的速冻食品收场。但自从我发现了《Working Mom's Fast and Easy Family Cookbook》这本书,我的生活简直发生了翻天覆地的变化。这本书真的太懂我们这些在外打拼的女性了!里面的每一个食谱都经过了精心设计,不仅烹饪过程简单快捷,而且食材也都是我们日常生活中容易获得的。我尤其喜欢书中关于“懒人食谱”的部分,比如那些一锅煮的菜肴,只需要把所有食材扔进去,然后等待美味的出现,这简直是福音!而且,书中的食谱还考虑到了营养均衡,很多食谱都巧妙地将蔬菜、蛋白质和碳水化合物结合在一起,让孩子们在享受美味的同时,也能摄取到成长所需的各种营养。我尝试过书中一个用鸡胸肉和各种蔬菜做的快手炒饭,速度快,味道好,孩子们都抢着吃。这本书让我意识到,即使工作再忙,我们依然可以为家人奉上充满爱意的健康餐点,而且这并不需要花费我们太多的时间和精力。它让我重新找回了在厨房里的乐趣,也让家庭晚餐不再是压力,而是一种享受。

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我一直认为,烹饪是一门艺术,但对于像我这样每天忙碌于工作和家庭的女性来说,这门艺术似乎遥不可及。《Working Mom's Fast and Easy Family Cookbook》的出现,彻底改变了我的看法。这本书就像一股清流,为我打开了通往家庭美食世界的大门。我最欣赏的是它清晰的排版和详细的步骤说明,即使是我这种平时不太进厨房的人,也能一眼看懂,并且轻松上手。书中的食谱都非常注重食材的易得性和操作的便捷性,很多食谱我都可以在30分钟内完成,这对于我来说,简直是解放了我的双手和时间。而且,书中还提供了很多关于如何根据季节调整食谱的建议,这让我的餐桌变得更加丰富多彩,也让我学会了如何利用当季最新鲜的食材来烹饪。我尝试了书中一个关于烤鱼的食谱,原本以为会很麻烦,结果发现只需要几种简单的调料,几分钟的准备时间,就能烤出鲜嫩多汁的鱼,孩子们都吃得非常开心。这本书让我发现,原来为家人准备一顿美味的晚餐,并不需要多么复杂的技巧,只需要一点点用心和这本书的指引,就可以做到。它让我重新找回了对烹饪的兴趣,也让我的家庭生活变得更加温馨和有爱。

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这本书简直是我职业生涯中的一个意外惊喜,尤其是对于我这样一个每天都在与时间赛跑的职业女性而言。我一直觉得,工作和家庭兼顾就已经是极限了,如果还要每天花费大量时间在厨房里,那简直是要逼疯我。所以,当我看到《Working Mom's Fast and Easy Family Cookbook》这本书名时,我几乎是毫不犹豫地就入手了。读了之后,我发现它真的没有让我失望。它里面的食谱设计真的非常贴合我们的生活节奏,很多食谱的准备时间和烹饪时间都非常短,这对于我来说实在是太重要了。我记得有一次,我下班回家已经快七点了,通常这个时候我都会叫外卖,但那天我翻开了这本书,选了一个看起来很简单但又很吸引人的食谱,结果不到一个小时,一顿色香味俱全的晚餐就摆在了餐桌上,全家人都赞不绝口。而且,书中的很多食谱都强调了食材的简单易得性,我不需要跑遍各大超市才能买到那些稀奇古怪的食材,我平时逛的菜市场就能买到大部分的材料,这大大节省了我去采购的时间。更让我感到惊喜的是,书中还有很多关于如何利用剩余食材的小贴士,这不仅能减少食物浪费,还能让我的餐桌更加多样化。我发现自己越来越喜欢在厨房里忙碌,因为我知道,我做的每一道菜,都是在为我的家人传递爱,而这本书,正是帮助我实现这一切的得力助手。它让我明白,忙碌的生活并不意味着要牺牲家庭的幸福感,只要有正确的工具和方法,我们一样可以享受美味与温馨。

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这本书是我近期最满意的一次购书体验,原因无他,就是它真的太符合我这个“社畜”妈妈的真实写照了。《Working Mom's Fast and Easy Family Cookbook》这本书,完美地解决了我在工作日晚上,下班回家后面对厨房的“恐惧感”。我一直觉得,下班后就应该好好休息,而不是又要开始另一场“战斗”。然而,为了家人的健康和幸福,我不得不硬着头皮走进厨房。这本书就像是我的“秘密武器”,它提供的食谱,大部分都可以在30分钟内完成,这对我来说,简直是太宝贵了。我尤其喜欢书中关于“一锅到底”的食谱,这些食谱不仅省时省力,而且清洗的碗碟也少了很多,这大大减轻了我的家务负担。而且,书中提供的食谱都非常注重食材的搭配和营养均衡,很多菜肴都能够满足孩子们成长的需要,让我这个妈妈感到非常放心。我尝试了书中一个用鸡肉和杂蔬做成的意面食谱,做法超级简单,但是味道却出奇地好,孩子们都吃得津津有味,还主动要求我下次还要做。这本书让我重新找回了在厨房里的乐趣,也让我明白,即使工作再忙,我们依然可以为家人烹饪出充满爱意的美味佳肴,而且这并不需要我们牺牲自己的休息时间。

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我一直认为,生活就像一场马拉松,而作为一名职场妈妈,我常常感觉自己在这场马拉松中,已经跑得筋疲力尽。《Working Mom's Fast and Easy Family Cookbook》这本书,就像是我在赛道上遇到的一位热心观众,递给我一瓶能量饮料,让我重新振作起来。这本书的食谱设计,真的是太符合我们这些忙碌妈妈的需求了。我最欣赏的是它对“时间效率”的极致追求,很多食谱的准备时间和烹饪时间都非常短,这让我在下班回家后,不再感到巨大的厨房压力。而且,书中的食谱都非常注重食材的易得性和操作的便捷性,我不需要为了做一道菜而跑遍各大超市,我平时逛的菜市场就能买到大部分的材料,这大大节省了我采购的时间。我特别喜欢书中关于“懒人食谱”的部分,比如那些一锅煮的菜肴,只需要把所有食材扔进去,然后等待美味的出现,这简直是解放了我的双手和时间。而且,书中的食谱还考虑到了营养均衡,很多食谱都巧妙地将蔬菜、蛋白质和碳水化合物结合在一起,让孩子们在享受美味的同时,也能摄取到成长所需的各种营养。它让我意识到,即使工作再忙,我们依然可以为家人奉上健康美味的餐点,而且这并不需要花费我们太多的时间和精力。

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这本书简直是我近期最棒的厨房投资!我是一名全职妈妈,平时在家带孩子,但内心深处也渴望能为家人准备一些有营养又美味的餐点。然而,现实往往是,精力有限,时间宝贵。《Working Mom's Fast and Easy Family Cookbook》的出现,简直是解决了我的燃眉之急。它提供的食谱,真的做到了“快”和“易”,并且在“营养”和“美味”之间找到了完美的平衡点。我尤其喜欢书中关于“一锅到底”的食谱,这些食谱不仅省时省力,清洗的碗碟也少了很多,这对于本身就要处理大量家务的我来说,简直是太贴心了。而且,书中很多食谱的食材搭配都非常合理,能够保证孩子摄入均衡的营养,这让我这个妈妈感到非常放心。我记得我尝试了书中一个用鸡肉和蔬菜做的意面食谱,做法超级简单,但是味道却出奇的好,孩子吃得停不下来,还主动要求我下次还要做。这本书也给了我很多关于如何利用周末时间提前准备食材的建议,比如提前切好蔬菜、腌制肉类等,这样在工作日的时候,我就可以大大缩短烹饪时间,让晚餐的准备过程变得轻松许多。这本书不仅是一本食谱,更像是一位经验丰富的烹饪顾问,它教会我如何在忙碌的生活中,依然能够为家人烹饪出充满爱意的美味佳肴,让我觉得自己不仅仅是一个疲惫的妈妈,更是一个能够给家人带来幸福的“大厨”。

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作为一名全职妈妈,我的生活重心几乎完全围绕着孩子和家庭,但我内心深处也渴望在工作之余,能为家人准备一些用心烹饪的美食。然而,现实往往是,我精力有限,时间也宝贵。《Working Mom's Fast and Easy Family Cookbook》这本书的出现,恰好满足了我这个需求。它提供的食谱,真的做到了“快”和“易”,并且在“营养”和“美味”之间找到了完美的平衡点。我特别喜欢书中关于“一锅到底”的食谱,这些食谱不仅省时省力,清洗的碗碟也少了很多,这对于本身就要处理大量家务的我来说,简直是太贴心了。而且,书中很多食谱的食材搭配都非常合理,能够保证孩子摄入均衡的营养,这让我这个妈妈感到非常放心。我记得我尝试了书中一个用鸡肉和蔬菜做的意面食谱,做法超级简单,但是味道却出奇的好,孩子吃得停不下来,还主动要求我下次还要做。这本书也给了我很多关于如何利用周末时间提前准备食材的建议,比如提前切好蔬菜、腌制肉类等,这样在工作日的时候,我就可以大大缩短烹饪时间,让晚餐的准备过程变得轻松许多。这本书不仅是一本食谱,更像是一位经验丰富的烹饪顾问,它教会我如何在忙碌的生活中,依然能够为家人烹饪出充满爱意的美味佳肴,让我觉得自己不仅仅是一个疲惫的妈妈,更是一个能够给家人带来幸福的“大厨”。

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这本《Working Mom's Fast and Easy Family Cookbook》真的太懂我们这些职场妈妈了!每次下班回家,脑子里还在想着工作上的事,身体也已经疲惫不堪,这时候还想着要给孩子和家人准备一顿营养又美味的晚餐,简直就是一项艰巨的任务。这本书就像是我的救星,它提供的食谱实在是太实用了。我尤其喜欢里面那些“30分钟搞定”的章节,简直是我这个时间管理困难户的福音。而且,它并没有牺牲口味和营养,很多食谱我都尝试了,孩子们都吃得津津有味,就连平时挑食的那个小家伙,也对里面的几道菜赞不绝口。书中有很多关于如何利用现有食材、如何提前准备的建议,这些都是非常宝贵的经验。我发现自己不再像以前那样,面对着冰箱里的食材束手无策,而是能更高效地利用它们,做出多样化的菜肴。而且,书中的步骤讲解非常清晰,即使是厨房新手也能轻松上手,这一点对我这种平时不太下厨的人来说,简直是太友好了。我曾经尝试过一些其他的食谱书,但很多都过于复杂,需要各种不常见的调料和特别的烹饪技巧,这对于忙碌的上班族来说,根本不现实。而这本书,真的做到了“快”和“易”,把厨房的压力降到了最低,让我有更多的时间和精力去陪伴家人,而不是一味地困在厨房里。我感觉这本书不仅仅是一本食谱,更像是一位经验丰富的朋友,在生活的最前线给予我最直接的支持和鼓励。它让我重新找回了在厨房里的乐趣,也让家庭用餐变成了一件更加轻松愉快的事情。

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我一直觉得,工作日的晚餐准备是一场与时间的赛跑,而《Working Mom's Fast and Easy Family Cookbook》这本书,就像是我在这场赛跑中的“涡轮增压器”。我非常欣赏它所提供的那些“快手”食谱,很多都可以在短时间内完成,这对于我这种每天都要加班到很晚的职场妈妈来说,简直是福音。而且,这些食谱的食材都很常见,我不需要花额外的时间去寻找那些稀奇古怪的调味料或者食材,我平时逛的超市就能买到大部分的东西,这大大节省了我采购的时间。书中的步骤讲解也非常清晰明了,即使是厨房新手也能轻松上手。我记得我尝试了书中一个用鲑鱼和西兰花做的烤箱菜,只需要把所有食材放进烤盘,然后等待美味出现,真的太省事了。而且,味道也非常棒,孩子们都很喜欢。这本书还提供了一些关于如何利用周末时间进行食材预处理的建议,比如提前切好蔬菜,腌制好肉类等,这些都能在工作日大大缩短烹饪时间。它让我明白,即使工作再忙,我们依然可以为家人奉上健康美味的晚餐,而且这并不需要我们花费过多的时间和精力。这本书不仅是一本食谱,更像是一位贴心的朋友,时刻为我分忧解难。

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这本书简直是我近期的厨房“救世主”!我是一名双职工家庭的妈妈,每天下班回家,迎接我的不是舒舒服服的沙发,而是满屋子的孩子和等待填饱肚子的肚子。以前,我常常陷入“今晚吃什么”的僵局,然后以最快的速度准备一些能填饱肚子的东西。直到我偶然翻到了《Working Mom's Fast and Easy Family Cookbook》,我的生活仿佛按下了快进键。书中的食谱,就像是为我量身定做的。我特别欣赏它对“速度”的极致追求,很多食谱都能在半小时内完成,这对于我这种时间紧迫的妈妈来说,简直是太及时了。而且,书中的食谱并没有因为追求速度而牺牲口味和营养,很多菜品都非常受欢迎,连我那个平时挑食的儿子,都对里面的几道菜赞不绝口。更让我惊喜的是,书中有很多关于如何利用现有食材、如何进行食材预处理的建议,这些都是非常实用的技巧,能大大缩短我准备晚餐的时间。我记得我尝试了一个用冷冻蔬菜和鸡肉做的烩饭,只需要15分钟,一锅香喷喷的烩饭就上桌了,全家人都吃得津津有味。这本书让我明白,即使在最忙碌的日子里,我们依然可以为家人烹饪出美味又健康的餐点,而且这并不需要我们成为米其林大厨。它给了我自信,也给了我更多的快乐。

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