具體描述
著者簡介
本書作者為Christopher K. Germer博士和Ronald D.Siegel博士，他們從事正念的研究多年。加拿大多倫多大學心理學和精神病學係教授Zindel V. Segal傾情推薦；李孟潮老師作序推薦
Christopher K. Germer博士 個人執業臨床心理學傢。他專注於基於正念、接納和慈悲的心理治療。他從1978年開始將冥想的原則和實踐整閤入心理治療。他是哈佛醫學院的心理學講師，冥想和心理治療協會（Institute for Meditation and Psychotherapy）的創始成員。他在國際上做瞭很多關於正念和自憫的講座，是《正念和心理治療》（Mindfulness and Psychotherapy）的作者之一。
Ronald D. Siegel博士 從1984年開始成為哈佛醫學院的臨床心理學助理教授。他長期研究正念冥想，擔任冥想和心理治療協會（Institute for Meditation and Psychotherapy）的理事和教員。他在國際上教授正念和心理治療，同時也在美國馬薩諸塞州的林肯市個人執業。他是《正念之道：每天解脫一點點》（The Mindfulness Solution: Everyday Practices for Everyday Problem）的作者和《正念和心理治療》（Mindfulness and Psychotherapy）的作者之一。
圖書目錄
第一章 智慧和慈悲——鳥之雙翼
第二章 正念地存在——智慧和慈悲的基礎
第三章 創造慈悲和智慧的生活
第二部分 慈悲的意義
第四章 佛教心理學中的慈悲
第五章 慈悲的治療師
第六章 自憫的科學
第七章 在心理治療中培養慈悲
第八章 慈悲的神經生物學
第三部分 智慧的意義
第九章 佛教心理學中的智慧
第十章 智慧的心理治療師
第十一章 智慧的科學——對心理治療的啓示
第十二章 聯結的智慧
第十三章 心理治療中的我和無我
第十四章 智慧的神經生物學基礎
第四部分 臨床應用
第十五章 慈悲、智慧和自殺傾嚮的來訪者
第十六章 物質濫用和復發預防
第十七章 焦慮障礙——接納、慈悲和智慧
第十八章 抑鬱——生命河流中的苦難
第十九章 與創傷工作——正念和慈悲
第二十章 伴侶治療的核心
第五部分 谘詢室內外
第二十一章 通往智慧和慈悲之路的正念養育
第二十二章 在心理治療中吸收宗教傳統的智慧
第二十三章 慈悲和智慧——通過倫理成長
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慈悲，是對痛苦的共情～
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