美丽圣经升级版 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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【美】宝拉·培冈

广西师范大学出版社

童文煦

2017-3-1

440

平装

9787549595822

图书标签: 护肤美容皮肤美丽圣经科普宝拉女性健康

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发表于2025-02-14

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图书描述

《美丽圣经升级版》，融合近五年来美容界的新研究成果以及翔实的护肤资料，揭示护肤真相，破解美容误区，提供易学易会的解决方案……知识是让你变美变年轻的基石，宝拉的新书应该成为你的枕边书。

你将读到：

·如何减轻皱纹、色斑和其他皮肤衰老迹象

·怎样找到理想的控痘方案

·为什么许多天然成分会伤害皮肤

·当护肤品不管用时该怎么办

·如何巧妙运用化妆技巧

·或许你可以考虑美容与整形手术

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著者简介

国际知名的美容界创新者、改革者，作为全美首席美容畅销书作者和化妆品界权威人物，三十年来，她对皮肤及化妆品进行了详细研究，出版有《蓝色眼影应该被禁用》《带着我去化妆品柜台》《美丽圣经》《美发产品指南》等著作，其公正评论和专业知识为她赢得全球读者的爱戴和尊敬。

宝拉·培冈一直担任皮肤科医生、整形外科医生、全球知名化妆品公司的顾问。她还热心公益，长期坚持在护肤与化妆品领域进行调研并维护消费者权益。她的网站www.CosmeticsCop.com和www.Beautypedia.com，现已成为全球女性最为信赖的资讯来源。

在全美各大报刊和电视中都有宝拉的专栏和专题节目，她还经常受邀参加《奥普拉秀》《观点》《今日秀》《日线NBC》《20/20》《黄金时间》《早安美国》《Dr. Oz》及CNN等电视节目，影响遍及全世界。

1995年，宝拉推出自己的品牌：宝拉珍选。

中文官网：www.PaulasChoice.hk

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

我读的第一本护肤书籍，而这本书的优缺点都特别明显。先说优点：这是一本搭建护肤体系、明确护肤流程的书，能为刚入门的小白搭起这一领域的知识框架，但如果想进一步探索，就需要自己去做更多的阅读和护肤实践；除此之外，书的最后一章还可当作护肤成分小词典来用，方便随时查阅。至于缺点嘛，也是不少，这本书写得就不行，唠唠叨叨，且不停地推销自家产品的样子也很让人心烦。另外，宝拉阿姨老实写护肤就行，实在没必要插一脚，凑热闹地写化妆和医美。整本书还是过于粗略，所以只能搭框架用；而书和人都不可尽信，脸是自己的，我们也得在每日的护肤实践中不断学习，探索出适合自己的护肤方式。

评分☆☆☆☆☆

太经典了，纠正了我很多错误的保养方法，一生推

评分☆☆☆☆☆

成分表很有用。如果对于护肤不了解可以入手。btw，总觉得是在安利他家的水杨酸！

评分☆☆☆☆☆

太经典了，纠正了我很多错误的保养方法，一生推

评分☆☆☆☆☆

没之前那版好，目录做得不好，太粗略