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快乐终极指南

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[美] 罗伯特·沙因费尔德
杭州出版社
朱清明
200
39.00元
平装
9787556502257

图书标签: 灵修  心灵  幸福  心理学  开悟  灵性  心理  美国   


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发表于2024-11-23

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图书描述

什么是真正的幸福?什么不是真正的幸福?什么阻挡了你一直体验幸福的感受?怎样能一直体验幸福的感受,不管周围发生了什么事情?《快乐终极指南:打开幸福之门》解释了人们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相,将会颠覆人们惯有的误解和偏见,使他们在心智、行为和生活中开始改变,重获真正的幸福。

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著者简介

罗伯特·沙因费尔德(Robert Scheinfeld),二十多年来,沙因费尔德在一百九十多个国家帮助过许多人,让他们在以更少的时间和努力享受更多乐趣的同时,创造出惊人的成果。他乐于帮助他人从自我限制中彻底解脱出来,并活出最充满力量的生活。著有《你值得过更好的生活1》《你值得过更好的生活2》。


图书目录


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用户评价

评分

臣服,接纳,体验完整性。超越头脑,放下认知,真诚体验,终得幸福。

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力荐

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和《你值得过更好的生活》一样

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臣服,接纳,体验完整性。超越头脑,放下认知,真诚体验,终得幸福。

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作者认为真幸福是剥离一切主观评价后的纯粹情绪体验,这与佛学“若见诸相非相,即见如来”的观点相似。我们一切思想、感觉、行为都是基因编码的算法,基因本质目的在于传播。情绪是一种简单、快速响应算法,复杂、长时间的理性分析不存在情绪体验。基因不在乎我们是否快乐,它只希望通过情绪这种简单算法让我们对周围环境快速反应,提高生存繁殖机率。而这本书的观点其实是修改情绪这种快速反应算法,让我们像计算机一样,只有算法,没有感觉,从而实现涅槃。像情绪这种快速反应算法非常固化,其实很难修改,我们其实能做的只是在这种算法启动之后,立即执行补丁,对这一算法进行及时地介入和修正。关键还是在于补丁的启动,这需要通过长期训练,强化神经元连接权重,形成神经网络。

读后感

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《快乐终极指南:打开幸福之门》:   设想一下,你遇到了困在瓶中的魔法仙子,把她救了出来。   她说:“我会满足你三个愿望,但有一个条件——你必须非常确切地告诉我你的理由。”   如果你明天就会遇到魔法仙子,你想实现的愿望是什么?你给出的原因是什么?   因为...  

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《快乐终极指南:打开幸福之门》:   设想一下,你遇到了困在瓶中的魔法仙子,把她救了出来。   她说:“我会满足你三个愿望,但有一个条件——你必须非常确切地告诉我你的理由。”   如果你明天就会遇到魔法仙子,你想实现的愿望是什么?你给出的原因是什么?   因为...  

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《快乐终极指南:打开幸福之门》:   设想一下,你遇到了困在瓶中的魔法仙子,把她救了出来。   她说:“我会满足你三个愿望,但有一个条件——你必须非常确切地告诉我你的理由。”   如果你明天就会遇到魔法仙子,你想实现的愿望是什么?你给出的原因是什么?   因为...  

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《快乐终极指南:打开幸福之门》:   设想一下,你遇到了困在瓶中的魔法仙子,把她救了出来。   她说:“我会满足你三个愿望,但有一个条件——你必须非常确切地告诉我你的理由。”   如果你明天就会遇到魔法仙子,你想实现的愿望是什么?你给出的原因是什么?   因为...  

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