圖書標籤: 零極限  身心靈  療愈  零極限療愈日記  荷歐波諾波諾  心理學  藏書  瑪貝爾·卡茨   

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不如之前那本書好，這本廢話太多更像是零極限工作坊的廣告。此外，如若沒有基礎的初次讀，並按此執行有一個隱患。

讀書#266 零極限的最新版本，喜歡百閤花這種新的清理工具。對我來說，收獲的最新觀點有：1、放下計劃一切，臣服於宇宙；2、靜坐冥想不及24小時的清理；3、列夢想清單也是一種記憶，需要清理。

是時候停止思考與分析一切瞭。並沒有什麼需要你知道與理解的。是時候再次成為孩童瞭，不再擔憂，不再將事事都看得這麼嚴重。 無論身邊有什麼事情發生，我們都能夠處於平靜，因為這一切其實與當時的情景並沒有任何關係。

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