怎樣走路纔有益於健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
法國知名整骨醫生，巴黎Montlouis診所行走部門負責人，曾治愈許許多多被“走路”睏擾的患者。本書總結瞭他三十餘年來對於走路的思考與研究，解釋瞭正確走路的益處：消除身體的病痛與部分不良基因，正確地使用身體，從而體驗真正的活力、輕鬆與快樂。
出版者:世界圖書齣版公司
作者:[法]雅剋-阿蘭·拉尚
出品人:
頁數:200
译者:夏夢舟
出版時間:2016-1
價格:38.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787519204266
叢書系列:
圖書標籤:
- 形體
- 運動
- 走路
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走路，人人都會，但是怎樣纔是正確的？怎樣走纔有利於健康呢？我們身體中的骨骼以及肌肉的病痛很大一部分源於我們“不會”走路——不正確的走路方式引起瞭背部疼痛、姿勢不協調、摔跤及其他運動紊亂癥狀。本書的作者是一位法國整骨醫生，書中總結瞭他三十多年來對行走的思考與研究，解釋瞭他創建的“支撐走路法”的益處：消除病痛與部分不良基因，正確地使用身體，從而體驗真正的活力、輕鬆與快樂。書中列舉很多實例，有兒童、老師、舞者、雕塑傢還有普普通通的人們，讀者可以從中感受“支撐走路法”的溫和治愈力，輕鬆易懂的文字也讓讀者更深刻地瞭解自以為早就知道的“走路”！
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