具体描述
《救护车到来前，你能做什么？》是百万微博粉丝大V、“中国急救普及教育第一人”贾大成的全新大作！贾医生结合自己近50年的现场和临床急救经验，跟读者分享了自己的急救历程和体会，以直率、生活化的语言，把最实用、最易学的急救方法教给大家，包括基本急救知识、急救方法、急重症急救方法、儿童意外伤害的处理方法等，旨在帮助大众掌握急救这个人人都该学会的基本技能——遇到紧急状况，每个人都能及时出手自救和互救，而不是束手无策或只能等救护车。
作者简介
贾大成
北京急救中心知名资深急救专家
中国医师协会健康传播专业委员会委员
北京大学医学网络教育学院特聘教授
北京协和医学院护理学院客座专家
北京市红十字会应急救护教育工作指导中心、专家委员会专家
“心唤醒”公益基金联合发起人
远盟华人全球救援联盟（ICAA）首席医疗官
“壹基金”救援联盟急救顾问
从事医疗急救工作近50年，多年来为国内各行业的数千家机构做过急救知识讲座，是拥有150多万粉丝的新浪微博大V，先后出版过10多部著作，经常应邀到各地电视台做急救普及教育节目，不遗余力的向全社会推广急救理念和知识，誓将有生之年献给中国的急救普及教育事业。
目录信息
饮水思源，不忘初心
3 本书让我走上了医学之路 / 001
治病救人让我积累了更多急救经验 / 003
回到家乡，急救的初衷依旧未变 / 004
走进北京急救中心 / 006
第一章 猝死：事发突然，鬼门关上拉人
30 岁就挂了，叹人生之须臾 / 002
“病魔之首”：好大的来头！ / 006
有些猝死发生前会有征兆 / 009
高危者不自废，吉凶就是一步之遥 / 015
谨防运动性猝死让好事变坏事 / 020
透过院前急救成功率，看社会的文明程度 / 023
生死时速：最是那“黄金4 分钟” / 028
人人懂得心肺复苏术，急救武装到牙齿 / 034
救命神器：AED / 049
远离“四大雷区”，永不躺枪 / 054
第二章 急性心梗：和时间赛跑的急症
世界上，平均每秒钟就有1 人死于急性心梗 / 060
心梗虽可怕，抢救得当预后良好 / 063
胸痛：急性心梗最典型的警示信号！ / 066
找出不典型症状，离心梗又远了一步 / 071
急救车到来前，做好这四步，为生命争取时间 / 080
院前急救很重要，及时送医更不可少 / 084
年轻人得心梗更危险 / 088
心梗急救，关键时刻还得听医生的 / 093
第三章 急性脑血管病：急救前要分清病症
江湖传言“宁心梗不中风”的急性脑血管病 / 098
“一笑二抬三说”，发现苗头，立马打120 / 101
120到来之前，最重要的是防止窒息 / 106
急救应该怎么救？老人倒地到底扶不扶？ / 111
脑血管病就是生活方式病 / 115
第四章 考验家长急救知识的时刻来了！
70％的儿童意外伤害发生在家里！ / 122
让孩子从小树立急救观念和安全意识 / 126
“冲动是魔鬼”，教育孩子要用对方法 / 129
气道异物：海姆立克急救法一招搞定 / 132
果冻“锁喉”：用口腔负压吸引法 / 141
溺水急救：开放气道、人工呼吸、胸外按压 / 144
警惕溺水孩子“隐藏”的颅脑、颈椎损伤 / 148
急性一氧化碳中毒的急救：防止呕吐所致窒息最重要/ 152
误食生活用品：是否催吐要分情况 / 154
警惕家里的“小物”变“大患” / 158
外出旅行，孩子不能远离家长视线 / 162
咬伤急救：结扎伤肢，尽快去医院 / 165
第五章 遭遇外伤，急救方法信手拈来
急救意识能救人，别怕“小题大做” / 170
受伤别乱动，没有外伤不代表没有伤 / 173
动脉大出血：用力压！ / 176
止血带关键时刻能救命，用错会害人 / 184
小血管出血：紧紧压住出血部位 / 189
这些情况要用填塞止血法 / 192
包扎伤口要学会“就地取材” / 195
烧伤的处理：一冲、二盖、三走 / 203
严重外伤不能随便用水冲和用药 / 207
崴脚和断肢：哪儿来的回哪儿去 / 209
骨折固定：关键是要“制动” / 213
搬运伤者：小心点儿，再小心点儿 / 222
遇到重大灾难性事故如何自救和互救？ / 229
后记
· · · · · · (收起)
读后感
如果身边的人身体不舒服，而自己有束手无策的时候，焦虑已经没有任何用处。很多人都是在救护车到来的前几秒断气的，原因就是没有人来做急救措施。有很多老人身上容易发生的突发病征，都是可以通过急救措施为救护车的到来拖延时间的，或许还能化险为夷。人们总是说要保护好身边...
评分因为学了初级急救，所以大概的内容知道个几成。书里包扎以及骨折复位的方法都有插图和文字的介绍，但可能光看这些效果不会很好。最佳的还是视频教学。 打小孩屁股会打死人，流鼻血不能仰头，消毒断肢（指)不能用酒精都是活了几十年认知的暴击了。 作为一个普通人，能做的第一是...
评分人们经常阅读励志鸡汤，养生保健，散文小说这些书籍，希图在人生路上走的更顺利、更健康、更有意义。但是在人生中，危险总是突如其来，几天、几小时、甚至于几秒钟一条鲜活的生命就会陨落。而在危急情况突发的时候，我们除了拨打110、120似乎总是束手无策，曾经学过的知识看过...
评分我们国家的平均急救反应时间约60分，远远低于国际平均水平。包括心肺复苏在内的急救普及率和成功率的高低，不仅标志着一个国家的医学发展水平，也标志这个国家的经济发达程度、社会和谐能力、政府对民生的重视程度以及全民素质高低等，它已经成为一个国家、一个城市、一个单...
评分用户评价
这本书的封面设计真是引人注目，那种鲜亮的红与白，立刻就让人联想到紧急情况下的那种紧张和希望。我翻开第一页，就被作者那种直截了当的叙事风格所吸引。它不像那种枯燥的医学教科书，而是充满了真实的生活气息。我记得其中有几章详细描述了如何在意外发生时，保持头脑清醒，尤其是在那些最让人手足无措的瞬间。作者没有过多地渲染悲情色彩，而是聚焦于“行动”本身，那些实用的技巧，比如如何正确地稳定伤者姿势，如何进行有效的呼叫，以及在等待救援时，环境的快速评估和清理工作。这本书给我的最大感受是，它真的把“等待”这个过程，从一个被动的煎熬，变成了一个积极的、充满可能性的干预期。阅读过程中，我甚至能想象出那些场景，心跳都在不自觉地加速，但随之而来的却是知识带来的掌控感。它不是教你如何成为医生，而是教你在专业人士到来之前，如何成为那个最可靠的“第一反应人”。对于家有老人或者小孩的家庭来说，这本书简直是必备的“心理防线构建指南”。
评分我是在一次徒步旅行前买的这本书，当时只是想为可能遇到的意外做个理论准备。然而，它对我的影响远远超出了户外急救的范畴。这本书的结构安排非常精妙，它不是按照身体部位来划分急救内容，而是按照“情景驱动”来展开的。比如，它会针对“厨房烫伤”、“运动拉伤”、“高空坠物冲击”等具体生活场景进行分析，告诉你从发现问题到拨打电话，再到等待救援的每一个时间节点的优先级应该是什么。这种叙事方式极大地增强了代入感。我特别欣赏作者在强调“不要过度处理”这一点上的反复提醒。在信息爆炸的时代，我们很容易被各种“偏方”或“过度医疗”的观念误导，而这本书坚守了“在不确定性中做最保守、最安全的选择”这一核心原则，这对于普通人来说，是极其宝贵的定海神针。它让你明白，有时候“什么都不做”或者“只做基础的稳定工作”，反而是最正确的选择。
评分说实话，我本来以为这会是一本读起来很沉重、可能需要专业背景才能理解的书，毕竟主题是关乎生死攸关的急救。但出乎意料的是，作者的文字非常平易近人，甚至带有一点点幽默感，让那些原本听起来很“硬核”的知识点，变得容易消化吸收。最让我印象深刻的是关于“沟通的艺术”那一部分。很多时候，突发状况下的伤者或目击者往往处于极度恐慌之中，这时候你该说什么，不该说什么，简直是一门学问。书中举了几个非常生动的案例，解析了如何用简短、清晰且安抚人心的语言去引导现场，避免信息过载造成的二次恐慌。这不仅仅是急救知识，更像是一堂关于危机管理和情绪疏导的公开课。读完后我深刻理解到，在救护车还没到达的那段时间里，你所扮演的角色，远不止是“旁观者”，而是信息流和情绪流的“中转站”。这本书的价值，在于它把人性的脆弱和科学的严谨，巧妙地融合在了一起，提供了一个非常人性化的操作手册。
评分这本书的插图和图表设计简直是教科书级别的典范，清晰到让人感觉自己仿佛在跟着一本动作指南在操作。我通常对那种图文并茂的书持保留态度，因为很多插图只是为了填充版面，但这本书里的每一张图，都像是经过反复推敲，旨在用最少的视觉干扰，传达最核心的步骤。例如，在描述心肺复苏（CPR）的按压深度和频率时，作者不仅用了文字描述，还配上了节奏指示，让人能够更好地在脑中模拟出正确的力度和速率。更难得的是，它还提到了“装备的快速检查”——如何在极短时间内判断现场是否有二次危险源，以及如何利用随身物品进行临时固定或止血。这体现了作者的实用主义精神，他深知，在真实世界里，你不太可能拥有一个完备的急救箱，你身边可能只有一条围巾、一瓶水和一个手机。这本书的智慧，就在于教会你如何把手头的“废品”变成“工具”。
评分作为一名长期关注社会安全议题的人，我阅读了许多相关的书籍，但这一本无疑是最具“可操作性”和“心理建设性”的一本。它不仅仅是一本手册，更像是一次对个人责任感的深度对话。作者非常坦诚地讨论了“救助者的心理负担”——那种万一做错怎么办的恐惧，以及如何应对现场的血腥场面。这种对施救者心理状态的关注，是很多同类书籍所缺失的。它让你意识到，帮助别人也需要“装备”自己的内心。此外，书中对不同年龄段（婴幼儿、青少年、老年人）在紧急情况下的特殊反应和处理方法的区分讲解得非常细致入微。总而言之，这本书成功地将看似高深的紧急医疗知识，转化成了一套可以在任何突发情境下，由普通人执行的、有条理的“应急预案”。它教会我的不是恐慌，而是带着知识的冷静，去迎接那个“救护车到来前”的黄金时间段。
评分黄金4分钟，救护车来之前，不同的急病采取相应的措施，可以极大提高急救成功率
评分急救知识的确匮乏，值得好好学习！
评分黄金4分钟，救护车来之前，不同的急病采取相应的措施，可以极大提高急救成功率
评分应该买一本放在家里随时复习
评分去年家里添了小表侄儿，觉得有小孩了得多加小心就买了一本寄到家里，春节回家自己也翻了翻。作者是北京急救中心资深医生，文笔相当不错，语言朴实但是生动流畅，很多场景都说的活灵活现。内容按病情分为心脑血管疾病、外伤等几大类，从致病原理到急救方法、应对要点都讲的很详细很清楚，和国外急救普及、医患关系状况的比较以及作者遇到的一些现实病例也很让人感慨。美中不足很多急救方法比如心肺复苏按压和包扎光看图看文字还是很难掌握，反正按压我记着哪里看到过，掌握不好力道的话是能弄伤甚至骨折的。。不过总体还是非常值得看的很好的科普书。【当然最好还是有准备但别用上。看了一圈哪种摊上都够呛，就算能救回来也太折腾了。。。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有