具体描述
本书由32篇励志故事集结而成，故事关乎存在、遗憾、梦想和爱情。谁不想过上好的生活，但是每个人都有迷茫、孤寂、沮丧、绝望，怀疑着自己，怀疑生活的艰难时刻……希望我们可以消化掉那写令人不安的事，在磨砺中变得更勇敢，朝着梦想继续披甲向前。
32篇故事都是作者自己和身边人的生活写实。篇篇扎实亲切，未必字字珠玑，却句句含情，能给你一种真实的力量，让你面对时没有隔阂。他的文字仿佛一把婉转温柔刀，划开你平静而麻木的内心，拨开你的心中每一个皱褶，让你的纠结、借口、脆弱无处遁形。读完没人打你的脸，你的脸也会红；不拿针扎你，你也会浑身有刺痛感。
作者说了那么多，就是要告诉你：年轻，就是拿来努力的。
也许，你们不还认识何德凯，但是请记住，他的每一篇文章，都是值得我们阅读的。
作者简介
何德恺，90后人气励志小太阳，豆瓣红人，简书高赞作者，壹心理专栏作者。爱笑但不聒噪，话少但不无聊，人称“恺哥”“恺爷”。文章被“人民日报”“十点读书”“灼见”等公众号转发后，曾创下单篇文章超千万的浏览量。微信公众号：“我不是你的盖世英雄”，初创两个月就吸粉数万。他的文字让年轻人从中找到了温暖和力量。
目录信息
别让舒适成为你青春的坟墓
我们是如何一步步沦为平庸的
再不努力，你分分钟就被打败了
再铿锵的誓言也不会自己实现
你都没坚持，还谈什么美好未来
混得不好，只是因为你运气太差吗
你不是迷茫，只是还未全力以赴
你远没有自己想象中那么努力
岁月怕老，拼搏得趁早
第二章 那些沉淀下来的孤独，是走向梦想的光
时光在左，青春在右
此生辽阔，不必就此束手就擒
练习孤独
你那么怕痛，还要青春做什么
不让自己跌倒在黎明前
活好当下，才配谈未来
第三章 当我们理智时，我们如何谈论感情
蜗牛先生的爱情
距离也并不是不可战胜
不经历人渣，怎知岁月美好
总有往事被原谅
痴心总被无情伤
你我都是故事里的那个人
幸好有你在身边
你陪我长大，我陪你变老
给爱情找一条起跑线
第四章 你的努力，时光会给你答案
把时间花在美好的事情上，不叫浪费
别那么急，该来的终归会来的
当找不到归属感的时候，想一想你最初的坚持
心中只要有光，就不惧怕黑暗
不要给你的坏运气做N次方
低谷不过是你不习惯的高度而已
世界可以没有温度，但你不可以不温暖
你与成功往往只差一步距离
· · · · · · (收起)
读后感
喝了很多的鸡汤，但是好的鸡汤仍旧会留有余香。这就好像吃美味的食物一样，不能因为别人做的鸡汤喝的让人腻了，就说鸡汤不养胃了。无论什么时候，我们都需要一碗鸡汤来滋补身体。诚如我们不能丢弃信仰，否则就会迷失自己。没有鸡汤，我们的心灵就会失去营养。 我喜欢小...
评分喝了很多的鸡汤，但是好的鸡汤仍旧会留有余香。这就好像吃美味的食物一样，不能因为别人做的鸡汤喝的让人腻了，就说鸡汤不养胃了。无论什么时候，我们都需要一碗鸡汤来滋补身体。诚如我们不能丢弃信仰，否则就会迷失自己。没有鸡汤，我们的心灵就会失去营养。 我喜欢小...
评分活在当下，你害怕了吗？何德凯的书里会告诉你——生活不会辜负每一份努力，而如果不努力，在当下活着，有过对比之后，也是一件挺可怕的事情。 读过何德凯的《生活不会辜负每一份努力》，看着一些人通过努力取得的改变，突然生出来一种对当下生活惧怕的感触。就是那种“比你有...
评分活在当下，你害怕了吗？何德凯的书里会告诉你——生活不会辜负每一份努力，而如果不努力，在当下活着，有过对比之后，也是一件挺可怕的事情。 读过何德凯的《生活不会辜负每一份努力》，看着一些人通过努力取得的改变，突然生出来一种对当下生活惧怕的感触。就是那种“比你有...
评分2010年，怀揣着最美好的梦想，我踏入了大学的校园。我一直认为，在脱离了高中繁复的学习任务之后，接下来的时光，肯定是极为自由的。我可以有足够的时间和精力去完成那些在高中时代就心向往之的事。 我想努力地看完那些我在高中就觊觎已久的书，写完自认为前无古人后无来者的一...
用户评价
学生时代的我也曾努力奋斗过，不过结果不是太满意，可能是还不够努力吧，拿出百分百的热情去奋斗，就不会有完不成的事情。一本青年需要阅读的书，你可能在作者的经历中找到你们的影子，读后努力思考一下自己想要的和自己应该怎样做才能更好的为未来铺路，这可能也是作者写这本书的初衷吧。 非常不错的一本书，我同事也在看呢
评分学生时代的我也曾努力奋斗过，不过结果不是太满意，可能是还不够努力吧，拿出百分百的热情去奋斗，就不会有完不成的事情。一本青年需要阅读的书，你可能在作者的经历中找到你们的影子，读后努力思考一下自己想要的和自己应该怎样做才能更好的为未来铺路，这可能也是作者写这本书的初衷吧。 非常不错的一本书，我同事也在看呢
评分学生时代的我也曾努力奋斗过，不过结果不是太满意，可能是还不够努力吧，拿出百分百的热情去奋斗，就不会有完不成的事情。一本青年需要阅读的书，你可能在作者的经历中找到你们的影子，读后努力思考一下自己想要的和自己应该怎样做才能更好的为未来铺路，这可能也是作者写这本书的初衷吧。 非常不错的一本书，我同事也在看呢
评分给我迷茫的人生点燃一丝光亮。
评分有点意思
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