The Guy's Guide to Dating, Getting Hitched, and Surviving the First Year of Marriage pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Perseus Books Group

作者:Michael R. Crider

出品人:

页数:208

译者:

出版时间:2007-1

价格:102.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780738210766

丛书系列:

图书标签:

Dating
Marriage
Relationships
Men's Issues
Self-Help
Love
Communication
Family
Advice
Humor

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具体描述

A prequel to Michael Crider's successful first book about fatherhood: a humorous look at the transformation from a ladies' man to his lady's main man From the moment he sees his future wife across a smoke-filled college keg party, Michael Crider has a strong hunch that his single days are numbered. In between that moment of early understanding and his sweaty presence years later at the altar, however, Crider missteps, stalls, and resists like a true man's man. Remembering his evolution from swinging single to linked for life, Crider chronicles the highs and lows of relationship progress: from the nauseating dating days of "No, I love you more!" to his own embarrassing version of "Meet the Parents"; from plotting his marriage proposal to the wedding and reception itself (a.k.a. "booze, the bride, and blue balls"). For men under pressure to propose or newly affianced, newlywed or veteran to the husband hustle, Michael Crider's flawed attempts at both grand romantic gestures and small attempts to control his fate will be all too familiar. Refreshingly honest and laugh-out-loud funny, The Slow and Inevitable Crawl Toward Happily Ever After should also appeal to the long-suffering women in their lives who, for better or worse, recognize their men in its pages.

《心之所向：现代都市人情感进阶指南》本书不是一本关于约会技巧或婚姻生存手册的指南，它深入探讨的是当代都市人在追求亲密关系、建立长期承诺以及适应关系动态变化过程中的深层心理需求、社会压力与个人成长。第一部分：迷雾中的航行——现代情感的图景与自我认知在信息爆炸、选择过剩的时代，我们比以往任何时候都更容易“连接”，却也更难建立真正意义上的“联结”。本书的第一部分将我们带离那些肤浅的“搭讪术”或“维系秘籍”，转而关注建立健康关系的基础：清晰的自我认知。 1. 孤独的悖论与联结的渴望：探讨现代都市生活如何催生出一种集体性的“亲密焦虑”。我们一边享受着独立带来的自由，一边又被深植于人类本能中的归属感所驱使。本章分析了社交媒体对我们情感预期的塑造，以及“即时满足”文化如何影响我们对长期承诺的耐心与理解。我们并非在寻找一个“伴侣”，而是在寻找一个能够映照、理解并接纳我们完整自我的存在。 2. 情感蓝图的绘制：原生家庭的影响力：深入挖掘童年时期与主要养育者互动模式如何在潜意识中构建了我们的“依恋风格”（安全型、焦虑型、回避型或混乱型）。理解这些蓝图，并非为了指责过去，而是为了识别那些在无意识中主导我们选择“对的人”或“错的人”的重复模式。我们将通过一系列深刻的案例分析，展示如何从“被动重演”转变为“主动选择”。 3. 价值观的深层校准：超越兴趣爱好的匹配：兴趣和共同的爱好固然重要，但真正决定一段关系能否抵御时间考验的是深层的价值观对齐。本书详细区分了“表面偏好”（如音乐品味、电影喜好）和“核心信念”（如金钱观、对“成功”的定义、对责任的理解、对个人空间的尊重）。构建了一个实用的框架，用以评估潜在伴侣在这些核心领域的兼容性，强调这种校准是建立“共同愿景”的前提。第二部分：真诚的交锋——沟通的艺术与冲突的哲学关系中最具破坏性的往往不是冲突本身，而是我们处理冲突的方式。本部分摒弃了“避免争吵”的无效建议，转而倡导一种更成熟、更有建设性的冲突哲学。 4. 倾听的革命：从“等待发言”到“确认理解”：沟通障碍的根源常常在于我们听到的永远是自己内心的回音，而非对方真实的声音。本章细致剖析了积极倾听的层次，从基本的复述，到情感的反射，再到“元沟通”（谈论我们如何谈论问题）。我们将介绍非暴力沟通（NVC）的核心要素，但更侧重于如何在高压的争执情境下保持冷静和好奇心。 5. 情绪的“天气预报”：识别与表达脆弱性：现代人习惯于将愤怒视为主要情绪，却常常忽略了其背后隐藏的恐惧、羞耻或被忽视感。本书引导读者建立自己的“情绪词汇库”，学会准确地命名和表达自己的内在感受，而不是通过指责或退缩来掩饰脆弱。探讨了“情感安全港”的建立，即如何创造一个让双方都敢于暴露真实自我的空间。 6. 边界的雕塑：清晰、柔韧与尊重：边界不是限制，而是定义亲密的方式。本书提供了在现代关系中设定和维护个人边界的实用策略，尤其关注数字时代中对时间和注意力的边界保护。讨论了如何以尊重而非对抗的方式，向伴侣清晰传达“我的底线在哪里”，以及如何处理伴侣的边界被不小心或故意侵犯时产生的修复机制。第三部分：共同的建造——承诺、成长与韧性一段关系进入长期阶段，意味着从最初的“热恋化学反应”过渡到需要双方共同投入的“持续工程”。本书关注的不是如何“维持”现状，而是如何“共同进化”。 7. 承诺的重量与轻盈：选择的勇气：承诺并非一个终点，而是一个持续做出的动态选择。本章深入探讨了在充满不确定性的世界中，做出长期承诺的心理成本与回报。分析了“恐惧错失”（FOMO）心态如何侵蚀长期关系中的“珍惜感”，并提出了“契约精神”在现代情感中的重塑——如何建立一套双方都愿意维护的、灵活且有意义的关系规则。 8. 亲密感的再定义：超越肉体的融合：身体的亲密固然重要，但真正的长期亲密是建立在“分享生命轨迹”的基础上的。本部分关注“经验亲密”和“智性亲密”的培养：共同面对生活中的重大挑战（职业变动、财务压力、家庭危机），以及在知识和世界观上保持对彼此的好奇心，防止关系陷入“室友模式”。 9. 独立精神的共存：自我空间的维护：成功的长期关系不是两个人的完全融合，而是两个完整个体的并肩前行。本书强调了培养和尊重“非关系身份”的重要性——即个人兴趣、友谊和独处的时间。探讨了如何平衡“我们”与“我”的需求，确保关系成为个人成长的助推器，而非阻力。 10. 关系的时间维度：面对必然的改变：伴侣会变老，兴趣会转移，人生目标也会随时间调整。本书最后一部分着眼于关系的“韧性”——面对不可避免的衰退、失望和个性差异，如何保持对这段旅程的整体正面评价。它不是关于如何避免问题，而是关于如何构建一套系统，使得当问题发生时，你们有能力共同修复、学习，并从经历中提炼出更深层次的相互理解和感恩。《心之所向》提供给读者的，是一套哲学工具和心理框架，旨在帮助现代人在复杂的情感世界中，清晰地认识自己，有效地与他人联结，并有勇气去建设一个真正符合自己内在渴望的、有意义的亲密关系。