具体描述
生老病死人人不可避免，而每个人的心态却迥然不同：有人释然、平和，学会了放下和珍惜；有人却忧惧、不安，满怀怨愤和感伤。作为曾经历过病痛折磨、生死考验的人，衍阳法师感同身受，她从自己亲身经历的诸多临终关怀个案中，精心选取20个最具典型性的个案，以出家人的慈悲和大爱情怀告诫世人：只有在生时无惧、宽恕、感恩、珍惜、放下，才能在走时平静、安详、自在。因为，心宽是最好的道别！
作者简介
衍阳法师（1958—2015）
1992年披剃于圣一老和尚座下，1994年赴加拿大温哥华参与创办宝林学佛会，现为美国三藩市大觉莲社住持、香港大觉福行中心负责人。2009年在香港成立大觉福行中心，同年11月开始，率领中心的心灵大使先后到玛丽医院、葛量洪医院、仁济医院、麦理浩复康院、沙田威尔斯医院、沙田慈氏护养院，关怀末期病患者。
法师从小到大伤病甚多，哮喘病、中风、近乎失明、肝癌等，亦曾多番遭遇意外，曾在街上被精神病发者打裂锁骨，在路上被车撞倒，外游时被当地小贩意外撞伤右肾导致小便出血……虽经多番伤病，法师仍然豁达面对，更感恩自己曾经历的苦难，能帮助她辅导有需要的人。
目录信息
──生无憾，死无惧
我们要不断给自己力量和支持，即使死
亡马上来临，我们也要无畏无惧，直到
生命最后一分钟。
继续做个好学生
找到心灵的依归
于愿足矣
最后的“Yeah”
第二章 宽恕
──解开纠结，忘记过去
当一个人愿意为仇家祝福时，无形中就
把双方的仇恨消除了，这时就可以放过
别人，放过自己。
一转念，所有事都不同了
有福的张大姐
终于不孤独
放下怨恨，轻松上路
报她养育之恩
第三章 感恩
──知足，能得到更多
要来则来，要走就走，我们要有这份洒
脱，但心里面要充满着感恩、知足。我们
一定要明白，这一生遇到这么多好人。
可以祝福他
报答了妈妈
最大的财产
第四章 珍惜
──生命，成就在每一个当下
已经发生了的，我们无法改变，不要浪费
精力去怨，剩下来的时间要好好善用，珍
惜家人。
天国相聚
可以为弟弟做些什么
下辈子再做夫妻
第五章 放下
─让没重担的身躯，走得更远
先处理可以解决的吧，其他不受我们控
制的，就顺其自然。
可以陪爸爸了
先处理可以解决的吧
一切都先放下
爱他就要放手
感受生命最后的宁静
附录 衍阳法师的故事和演讲
日子好的要接受，日子不好的也要接
受，有病无病都要看开，我们要为自己
找借口去爱惜生命，要学会放下。
感恩病，让我更懂慈悲
应该怎样好好生活
· · · · · · (收起)
读后感
很庆幸自己读了这本书，这也是我第一次认认真真地看完一本生死之书。我只想用这样一些词表达自己读完之后的感受：震撼、感动、共鸣、温暖，以及无尽的感慨。 人有了一定的阅历之后，就会不自觉地去思考一些人生的终极命题，开始学会内观、自省，尤其是"生死"这样...
评分无论面对疾病死亡还是灾祸，很多人抱怨，痛苦，悔恨，不懂得放下，其实无论对他人还是自己，把心放宽，才是解决问题的最好方式。 我是一个脾气很大的人。可能也是因为从小家人就对我很迁就，我不懂得体谅别人，只想到自己的痛苦，忘记了对他人的宽容和自己的自我调节，总是把...
评分无论面对疾病死亡还是灾祸，很多人抱怨，痛苦，悔恨，不懂得放下，其实无论对他人还是自己，把心放宽，才是解决问题的最好方式。 我是一个脾气很大的人。可能也是因为从小家人就对我很迁就，我不懂得体谅别人，只想到自己的痛苦，忘记了对他人的宽容和自己的自我调节，总是把...
评分很庆幸自己读了这本书，这也是我第一次认认真真地看完一本生死之书。我只想用这样一些词表达自己读完之后的感受：震撼、感动、共鸣、温暖，以及无尽的感慨。 人有了一定的阅历之后，就会不自觉地去思考一些人生的终极命题，开始学会内观、自省，尤其是"生死"这样...
评分无论面对疾病死亡还是灾祸，很多人抱怨，痛苦，悔恨，不懂得放下，其实无论对他人还是自己，把心放宽，才是解决问题的最好方式。 我是一个脾气很大的人。可能也是因为从小家人就对我很迁就，我不懂得体谅别人，只想到自己的痛苦，忘记了对他人的宽容和自己的自我调节，总是把...
用户评价
读完这本书，我仿佛进行了一场深度的心灵漫步。它没有那种刻意灌输的哲理，而是用一种非常自然、细腻的笔触，描绘了生活中那些细微的转折与和解。作者对人性的洞察力令人惊叹，她捕捉到了现代人在快节奏生活下，那种潜藏的焦虑与对宁静的渴望。阅读的过程像是在翻阅一本老旧的日记，每一页都渗透着时光的痕迹和深刻的反思。我特别喜欢作者描述情感变化时的那种克制与张力，不煽情，但字里行间都带着力量，让人忍不住停下来，细细品味那些看似平凡却蕴含着巨大能量的瞬间。它不是一本提供“标准答案”的书，更像是一个温柔的引导者，让你在自己的故事里寻找属于自己的出口。那种豁然开朗的感觉，不是别人告诉你该怎么做，而是你自己顿悟了，这种感觉非常珍贵。这本书在文字的韵律上处理得极其考究，读起来朗朗上口，却又意蕴深远，仿佛每一个词语都被打磨得恰到好处。
评分坦白说，这本书的哲学思辨深度远超我的预期。它不是那种浅尝辄止的“心灵鸡汤”，而是扎根于现实困境中的深刻探讨。作者在探讨人际关系中的边界感时，展现了一种近乎冷静的理性，但这份理性里又饱含着对个体独立性的尊重与珍视。我尤其欣赏作者对于“距离美学”的阐述，那不仅仅是物理上的远近，更是精神层面的保持独立呼吸。阅读时，我常常需要停下来，合上书本，去思考自己与身边人的相处模式。这本书提供了一个极好的参照系，让我开始反思，过度的亲密是否反而会成为束缚。它的语言风格是那种带着些许古典韵味的现代文，用词考究，句式多变，读起来非常过瘾，仿佛在品尝一道需要慢炖才能出味的佳肴。这是一种智力与情感的双重享受。
评分这本书最让我感到震撼的是它对“告别”这一主题的重新定义。它不是传统意义上的生离死别，而是关于如何与过去的自己、未竟的理想，甚至是那些曾经深信不疑的信念温柔地保持距离。作者构建了一系列复杂的人物群像，他们都在以自己的方式与“旧我”进行告别仪式，这个过程充满了矛盾和张力。我特别佩服作者在处理这些复杂情绪时的层次感，没有简单的黑白对立，而是展示了灰色地带的丰富性。每一章的转折都设计得非常精妙，仿佛一步步引导读者进入更深的心灵秘境。从文学技法上讲，这本书的对话和内心独白衔接得天衣无缝，让人几乎感觉不到文字的介质，而是直接面对人物的灵魂。它不仅是一本阅读材料，更像是一场私密的、高强度的心理训练，让人在合上书本后，能够以一种更从容、更坚韧的姿态去面对未知的明天。
评分我是在一个非常疲惫的时期开始阅读这本书的，起初我并不抱太大希望，觉得可能又是一本老生常谈的作品。然而，这本书却以一种出乎意料的“轻盈”感将我吸引了进去。它没有宏大的叙事背景，专注于讲述那些发生在日常生活中的微小瞬间，比如一次不经意的眼神交流，一次突如其来的沉默。作者对“当下”的捕捉能力令人称奇，她能把一秒钟的感受拉长成一段引人深思的文字。这种对瞬间的凝视，帮助我从日常的琐碎中抽离出来，重新找回对生活细节的敏感度。很多时候，我们错过的不是风景，而是观察风景的心态。这本书就像一面魔镜，映照出我那些常常被忽略的美好与遗憾。文笔流畅自然，没有丝毫雕琢的痕迹，读完后，心情像是被温和地梳理过一遍，有一种久违的清爽感。
评分这本书的叙事结构非常巧妙，它像一张精密的网，将许多看似无关的片段巧妙地串联起来，最终形成一幅完整而有冲击力的画面。我印象最深的是其中关于“放下”的章节，作者没有直接探讨放下意味着什么，而是通过几个截然不同的人生场景，展示了不同人物在面对失去与抉择时的复杂心境。那种挣扎、犹豫、最终释然的过程，被描绘得入木三分。我感觉自己就是那个身处困境中的人，跟着角色一起体验着情绪的起伏。这种沉浸式的阅读体验是极少见的。很多时候，我们都急于求成，想立刻找到解决问题的钥匙，但这本书却教会我，有些答案需要在时间的沉淀中慢慢发酵。它让我重新审视了自己过去的一些执念，明白有些“结”不是用来解开的，而是用来观察和接纳的。文字的力量在于它能穿透表象，直抵人心最柔软的部分。
评分当故事读 瑟瑟发抖
评分感受到对生命的尊重。
评分感受到对生命的尊重。
评分？？？？？？？？？
评分感受到对生命的尊重。
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