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出版者:New Amer Library

作者:Wingate, Lisa

出品人:

页数:306

译者:

出版时间:2003-2

价格:58.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780451205797

丛书系列:

图书标签:

• 玫瑰
• 园艺
• 花卉
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荒野求生指南：在极端环境中寻找生命的庇护 作者： 伊莱亚斯·凡德堡 出版社： 灰石丛书 页数： 480页 装帧： 精装，附赠防水地图集 --- 内容简介： 人类文明的灯火在自然伟力面前是如此脆弱。本书并非一份轻松的郊游手册，而是一部详尽、冷峻、且极具实操性的生存百科全书，专门针对那些深入未被驯服的荒野、遭遇突发灾难，或仅仅是在偏远地区迷失方向的探险家、地质学家、应急人员，乃至普通公民。伊莱亚斯·凡德堡，一位在西伯利亚苔原、亚马逊雨林腹地和撒哈拉沙漠边缘进行过长期考察的资深野外专家，以其数十年积累的第一手经验，构建了一套关于“如何在生命支持系统完全瓦解时，构建新的生存体系”的知识框架。 《荒野求生指南》的核心哲学是：准备、观察、适应，并永远保持意志的清晰。 本书的叙事风格直接、不加修饰，旨在最大程度地传递信息效能，摒弃任何浪漫化的生存幻想。它承认环境的残酷性，并教导读者如何像自然的一部分那样思考，而非试图与自然对抗。 第一部分：心理韧性与风险评估（The Mindset and Initial Assessment） 生存的第一战场永远是心灵。本部分深入探讨了“生存心理学”，阐述了创伤性事件发生后，人体和大脑的生理反应——恐惧、否认、恐慌链。作者详细区分了“绝望”与“现实评估”的区别，并提供了一套被称为“五分钟决策矩阵”的快速危机应对工具。 评估工具： 如何在极短时间内评估个人健康状态、现有资源（S.O.A.R.S.原则：Shelter, Observation, Attitude, Resources, Security）以及环境威胁等级。 认知偏差的规避： 详细分析了“羊群效应”、“目标固着”等在迷失时容易导致的致命错误，并提供了认知重构的技术。 时间管理在生存中的应用： 如何根据日照、温度变化来规划每日的精力分配，尤其强调夜间的安全部署和休息的重要性。 第二部分：基础要素的获取与净化（The Core Elements: Water, Fire, Shelter） 这是生存的基石。凡德堡对这三个要素的论述细致入微，远超标准求生手册的泛泛而谈。 水源获取与净化： 本书用超过一百页的篇幅专门讨论了不同地理环境下获取饮用水的技术。内容包括： 1. 蒸馏技术： 太阳能蒸馏器（Solar Still）的多种变体设计，包括针对高湿度、低蒸发率环境的优化模型。 2. 植物水源： 识别有毒与无毒植物的汁液，特别是对藤蔓类植物和特定沙漠植物的提取方法（强调了巴豆属和夹竹桃科的鉴别）。 3. 微生物净化： 传统煮沸法之外的化学处理（碘片、氯制剂的剂量控制）和被动过滤（沙、炭、砾石的分层原理）的有效性对比。对于缺乏工具的极端情况，提出了“白化法”——利用紫外线在特定容器中消毒的原理。 生火的艺术与科学： 作者强调，火不仅是热源和信号，更是心理上的锚点。他详尽分类了不同气候下的引火物（Tinder）：从干燥的桦树皮到从动物脂肪中提取的油膏，再到极端潮湿环境下的“羽毛棒”制作技术。 摩擦生火的精确操作： 钻木取火、弓钻法在不同木材硬度（查尔斯-洛克定律应用）下的转速和压力控制。 现代工具的替代方案： 利用电池、钢丝绒、甚至碎玻璃片作为替代火源的应急技术。 庇护所的构建： 庇护所的设计必须根据环境温度、风向和所需时间进行动态调整。本书区分了“紧急避难所”（2小时内完成）和“长期营地”（>3天）。 隔热层的重要性： 详细计算了地面隔热层（Debris Bed）所需的厚度（通常需要30厘米以上）以防止热量通过传导损失。 雪地与洞穴生存： 强调在雪地中挖掘雪洞（Quinzhee）必须考虑二氧化碳积聚的风险，以及如何进行通风口管理。 第三部分：食物的获取与风险管理（Sustenance in Hostile Territories） 《荒野求生指南》对“可食用”的定义极为审慎。凡德堡认为，在资源有限的情况下，获取高热量、低风险的食物才是关键。 陷阱与捕猎的工程学： 重点介绍了陷阱设置的误区，如何利用环境地形（如狭窄通道、动物路径）来提高成功率。描述了多种陷阱模型，包括滑轮式套索（Snare）、活板陷阱（Deadfall）和水下捕鱼的简易网具制作。 植物的辨识与毒性规避（The Universal Edibility Test的局限性）： 尽管提供了常见的可食用植物清单（如蒲公英、车前草），但作者更加关注那些容易混淆的剧毒植物。他提出了一个基于皮肤接触、口腔接触、少量吞咽的阶梯式测试流程，强调必须严格遵守时间间隔。 昆虫与蠕虫的营养价值： 在蛋白质极度匮乏的情况下，如何安全地准备和食用高蛋白昆虫（如白蚁、蚱蜢、幼虫），包括必要的烹饪步骤以杀死寄生虫。 第四部分：导航、信号与医疗应急（Navigation, Signaling, and Field Medicine） 无工具导航： 本章摒弃了对GPS的依赖，专注于传统导航技术。 天体导航： 太阳的起落点校准、利用北极星、南十字星定位。更深入地探讨了如何通过“影子法”在阴天估算大致方向。 环境指示物： 苔藓生长方向（及其地理误区澄清）、风向对植被形态的影响、水流方向的分析。 求救信号的优化： 信号的有效性取决于“可见性”和“持续性”。 视觉信号： 三堆火原则（国际通用求救信号），镜面反射的精确瞄准技术（即使是小小的碎镜片也能在晴天反射数公里）。 听觉信号： 口哨（比喊叫效率高得多）的使用和不同模式的解读。 野外医疗： 专注于创伤处理和感染控制，因为在荒野中，小伤口感染往往是致命的。 止血与包扎： 压力包扎、利用天然材料（如蜘蛛网、特定树皮纤维）制作临时敷料。 骨折固定： 如何利用树枝和衣物制作夹板，并强调固定时的“宁松勿紧”原则，以防压迫神经。 天然抗生素： 对特定树木树皮（如柳树皮的镇痛作用）、松树树脂（作为伤口密封剂）的实战应用。 --- 为何阅读本书？ 《荒野求生指南》不是一本让你“享受”荒野的读物，而是教你如何“征服”环境施加的压力，直到救援到来，或者你自行找到出路。凡德堡的文字充满了对自然力量的敬畏，以及对人类适应能力的最大限度的挖掘。它要求读者不仅要阅读，更要练习、要思考，将书中的知识内化为生存本能。对于任何严肃的户外活动爱好者、探险家，或关注全球灾难准备的个人而言，这都是一本不可或缺的、关于生命延续的实战手册。 --- 读者反馈摘要： “这本书的残酷诚实令人印象深刻。它没有承诺轻松的胜利，只提供了清晰的步骤。”——亚马逊探险队队长，J. 霍金斯 “我最欣赏它对心理战的剖析，比任何技术指南都更重要。”——紧急救援志愿组织，M. 洛佩兹

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老实说，刚翻开这本书时，我有点担心它的厚度和看似复杂的开篇，但一旦适应了作者独特的叙事腔调，我就完全被它俘虏了。这本书有一种奇妙的魔力，能让你暂时忘记现实世界的喧嚣，完全沉浸在另一个时空里。我最欣赏的一点是，作者没有把角色塑造成非黑即白的符号，他们都有着各自的阴影和光芒，他们的选择充满了灰色地带，这让整个故事显得无比真实和可信。你会发现，自己会不自觉地代入其中一个角色的视角，去理解他们的无奈和挣扎。而且，这本书的文笔极其老练，那种行云流水般的叙述，没有一丝赘余，仿佛每一个词语都被精确地摆放在了最合适的位置上。每次合上书本，总感觉自己的心境都沉静了许多，从中获得了一种近乎冥想般的宁静感。这是一本需要静下心来品味的佳作，绝对值得花时间去细细品读。

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这本书读起来，就像是经历了一场漫长而又令人回味的旅程。我必须说，作者的构思之精巧，令人叹为观止。它不仅仅是一个故事，更像是一幅层层叠加的画卷，你以为你看清了表象，但深入其中，总有新的细节和更深的层次等待你去发掘。我尤其欣赏作者在构建世界观时所展现出的那种不懈的耐心和严谨性，每一个小小的设定，都似乎经过了深思熟虑，最终完美地服务于整个主题的展开。这本书的魅力，在于它不急于给你答案，而是引导你，让你自己去寻找那些隐藏在字里行间的线索和意义。阅读过程充满了智力上的挑战和情感上的共鸣，我常常在阅读时停下来，反复咀嚼某一个段落的含义，试图捕捉作者隐藏的深意。对于那些追求深度和内涵的读者来说，这本书无疑是一份丰盛的精神大餐，它挑战你的思维，也滋养你的灵魂。

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这本书给我的冲击是多维度的，它不仅在情节上引人入胜，更在哲学层面上引发了我大量的思考。我很少读到一本书能如此自然地探讨时间、记忆与自我认同这些宏大主题，却又将它们编织得如此巧妙，不让人感到说教。作者通过一系列看似分散的事件和人物的交错，最终汇集成一个庞大而又逻辑自洽的整体，这种叙事结构本身就是一种艺术。我发现自己读得很慢，不是因为看不懂，而是因为每一个转折点都蕴含着巨大的情感重量，需要时间去消化那种震撼。这本书对‘失去’和‘获得’的探讨尤其深刻，它揭示了生命中那些无法挽回的瞬间是如何塑造我们成为今天的样子。对于那些渴望从阅读中获得深刻生命洞察的读者，这本书提供了一个极佳的视角，它会长期地在你脑海中回响，让你不断审视自己的过往与未来。

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说实话，这本书的开头有点慢热，我差点就要放弃了，但感谢我坚持了下来！一旦进入到故事的主体部分，我就发现自己彻底上瘾了。作者的笔触非常具有画面感，尤其是在描绘那些自然环境和人物的细微动作时，简直就像是顶级的电影镜头语言。我能清晰地‘看到’那个古老的小镇，‘闻到’空气中弥漫的气味，‘感受到’角色之间微妙的张力。最让我惊喜的是，这本书的幽默感处理得非常高级，它不是那种插科打诨的笑料，而是从生活和人物的荒谬处自然流淌出来的智慧的笑声，让人会心一笑，继而陷入深思。这种平衡感——在沉重与轻盈之间游刃有余——是很多作品难以企及的。我非常喜欢这本书所传达的那种坚韧不拔的生命力，即使面对困境，希望之火也从未真正熄灭。它教会我，生活中的微小善意和坚持，最终都能汇集成改变世界的力量。

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天哪，我最近读到一本叫做《玫瑰的照料》的书，简直是太棒了！这本书的叙事风格让我仿佛置身于故事之中，作者对人物情感的细腻描绘，让人忍不住为主角的命运揪心。我特别喜欢作者处理冲突的方式，它不是那种突兀的、为了戏剧性而存在的冲突，而是深深植根于角色内心的挣扎和成长的必然。整本书的节奏把握得恰到好处，时而舒缓，让我能沉浸在那些优美的风景描写中，时而又陡然加快，把我拉进紧张的对峙和关键的转折点。这本书的语言华丽而不失真诚，充满了诗意，但同时又非常贴近生活，让我觉得每一个场景、每一个对话都真实可信。读完之后，我花了很长时间才从那种沉浸感中走出来，那种挥之不去的情绪和对书中人物命运的牵挂，足以证明这本书的魅力所在。我强烈推荐给所有喜欢深入挖掘人性复杂性和热爱优美文字的读者，它绝对会成为你书架上的珍藏。

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习惯性、或是时间性地，“Grandma”似乎成为了我们生活中“智者”的象征。“主题涉及了从个人心灵探索，人生选择，到家庭、以及个人与现代社会的矛盾。“成长从来不是件容易的事，无论你在什么年龄。”

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