The Art of Sex Coaching

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出版者:W W Norton & Co Inc
作者:Britton, Patti
出品人:
页数:272
译者:
出版时间:2005-4
价格:216.00元
装帧:HRD
isbn号码:9780393704518
丛书系列:
图书标签:
  • sex
  • psychology
  • 性教育
  • 情感成长
  • 个人发展
  • 亲密关系
  • 心理咨询
  • 自我提升
  • 行为改变
  • 男性成长
  • 女性成长
  • 性健康
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具体描述

This is the essential resource for professionals seeking sex-positive approaches for their clients. Britton shows therapists and counselors how to move their practices fully into sex coaching or simply integrate sex coaching techniques for encouraging sexual self-understanding, growth, and pleasure into their existing therapeutic work. Based in the empirical science of sexology and adapted for practitioners looking to enrich their work and enlarge their client base, The Art of Sex Coaching covers what professionals need to know in order to participate in this exciting new field of coaching.

《性的艺术》是一本深度探索人类情感、亲密关系以及个人成长的重要著作。本书并非一本关于技法或流程的指南,而是着眼于更深层次的理解和实践。它引导读者认识到,性不仅仅是身体的交流,更是心灵、情感和精神交融的体现。 核心洞见与探索方向: 这本书的核心理念在于,真正的性满足和亲密关系的深化,源于对自我和伴侣更全面的理解。它鼓励读者踏上一段自我发现的旅程,去探索那些隐藏在日常行为之下的更深层次的需求、欲望和情感模式。 自我认知与情感联结: 作者深入探讨了个人过往经历、童年印记以及文化背景如何影响我们对性的感知和表达。本书引导读者识别并处理可能存在的限制性信念和未解决的情感创伤,从而为建立更健康、更具活力的亲密关系奠定坚实基础。它强调,只有当我们真正接纳和爱护自己,才能更自由、更真诚地与他人建立连接。 沟通的艺术与有效表达: 书中花了大量篇幅阐述了在亲密关系中进行有效沟通的重要性。它提供了一系列实用且富有洞察力的方法,帮助读者学习如何清晰、坦诚地表达自己的需求、渴望和界限,同时也学会倾听和理解伴侣的表达。这种双向的、充满同理心的沟通,是建立信任、化解冲突、深化情感的基石。 探索欲望与满足的多元化: 《性的艺术》挑战了狭隘的性观念,鼓励读者以开放的心态去探索欲望的广阔天地。它认识到,欲望是流动的、多样的,并且会随着个人成长和关系的发展而演变。本书引导读者理解不同类型的欲望,以及如何以尊重和同意的方式去探索和满足这些欲望,从而在亲密关系中创造更多可能性和惊喜。 亲密关系的动态与成长: 作者强调,亲密关系并非静态的存在,而是一个不断发展、需要持续投入和呵护的有机体。本书提供了关于如何应对关系中的挑战、处理性需求差异、以及共同成长的宝贵见解。它鼓励伴侣双方成为彼此的“成长伙伴”,在相互支持中共同进化,让关系历久弥新。 拥抱脆弱与信任的建立: 在性的探索和亲密关系的建立过程中,脆弱性是不可避免的。本书指出了拥抱脆弱的意义,并提供了在关系中建立安全感和信任的实用策略。当双方都能在彼此面前展现真实的自我,不带评判地接纳对方的脆弱,关系才能真正地深入和稳固。 性的愉悦与深层连接: 《性的艺术》将性的愉悦提升到一种更广阔的层面,不仅仅是生理上的快感,更是情感上的满足、心灵上的契合以及精神上的共鸣。它引导读者去发现和创造能够带来真正满足和深刻连接的性体验,这种体验是建立在爱、尊重、理解和共享的基础之上的。 目标读者: 本书适合所有渴望深化亲密关系、提升性满足感,并致力于个人成长的人们。无论你是单身,还是处于一段关系中;无论你对性有疑问,还是希望探索更多可能性,都能从中获益。它特别适合那些不满足于表面交流,而是希望与伴侣建立更深刻、更有意义连接的读者。 阅读本书的收获: 阅读《性的艺术》,你将获得: 对自我和自身欲望更深刻的理解。 提升与伴侣进行深度沟通的能力。 学习如何以更开放、更富有创意的方式探索性。 掌握建立和维护健康、长久亲密关系的实用工具。 发现性爱在情感和精神层面的无限可能。 这本书提供了一个框架,帮助你重新审视和理解你与自己、与伴侣之间的关系,最终带领你走向一个更充实、更具爱意和更具活力的亲密生活。它是一次关于爱、连接和成长的深刻邀请。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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坦白地说,我对这本书的期望值原本并不高,因为市面上同类书籍实在太多,难免有重复和肤浅之嫌。然而,这本书以其严谨的逻辑和对人性的深刻洞察力,完全超出了我的预期。它没有陷入任何特定流派的教条主义,而是采取了一种更加整合和包容的视角,借鉴了进化心理学、依恋理论乃至现象学哲学的精髓。最让我印象深刻的是作者对“时间”在关系中所扮演角色的分析。我们常常低估了关系中的时间维度——信任的建立需要慢火慢炖,而信任的崩塌却可能在一瞬间完成。这本书敦促我们放慢脚步,尊重关系发展的自然节奏,停止那种急于求成的功利心态。它不是一本“快速修复”指南,而是一部关于“长期主义”的指南,指导我们如何像园丁一样,耐心地培育和维护那些珍贵的人际生态圈,确保它们能够抵御时间的侵蚀和环境的变化。

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读完这本书后,我感觉自己的“人际雷达”被全面升级了。它没有提供任何速成的捷径,反而像是一本古老的哲学文本,需要你沉下心来,逐字逐句地去体会其中蕴含的深意。作者的叙事风格极其流畅,像是与一位饱经风霜的智者在壁炉边促膝长谈,充满了智慧的火花和适时的幽默感,让人在吸收严肃内容的同时,也感到身心放松。书中关于“沟通的艺术”那几章内容,简直可以称得上是教科书级别的范例。它不是简单地罗列“多听少说”这类陈词滥调,而是深入探讨了语境、潜台词、非语言信号如何在信息传递中占据主导地位。我开始注意到自己与他人交流时那些不经意的微表情和语调变化,这些细节过去常常被我忽略,现在却成了理解对方真实意图的关键钥匙。它教会我,真正的交流是在“说”与“听”之间的那个广阔的、未被言说的空间里发生的,而大部分的误解恰恰源于我们对那个空间的无知或恐惧。这本书的价值,在于它提供了一种全新的“倾听的哲学”,这对我现实生活中的工作和家庭关系都产生了立竿见影的积极影响。

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这本书的结构设计堪称精妙,它巧妙地避开了传统心理学读物那种生硬的学术腔调,而是构建了一个充满生活气息和个人印记的探索路径。作者仿佛深谙人类心灵的韧性和脆弱,他没有试图去“治愈”我们,而是鼓励我们去“见证”自己的生命历程。我特别欣赏其中穿插的那些匿名案例研究,它们并非是为了展示某种惊天动地的戏剧性事件,而是聚焦于日常生活中那些看似微不足道的、日积月累的互动失衡。正是这些看似平凡的故事,才更具有穿透力,让我不断在字里行间看到自己的影子。书中对“边界感”的探讨尤其深刻,它不仅讨论了如何设置边界,更重要的是,阐述了设置边界背后所反映出的自我价值感。很多时候,我们之所以无法维护自己的空间,是因为我们内心深处尚未真正相信自己值得被尊重和珍视。这本书提供了一个强有力的内在支撑,帮助读者重建这种基于自我肯定的力量,从而在外部世界中更坚定地站立。

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如果说市面上大多数关于人际成长的书籍都在教你如何“表演”得更好,那么这本书则是在教你如何“存在”得更真实。它的语言富有诗意,常常使用一些出人意料的比喻,将抽象的概念具象化,使得那些晦涩的心理学原理变得易于消化和吸收。比如,作者将依恋模式比作不同类型的“生态系统”,强调了适应性与僵化之间的微妙界限,这一比喻让我茅塞顿开。此外,书中对“脆弱性”的重新定义也极具启发性——它不再是弱点的标签,而是通往深度连接的唯一安全通道。过去我总是努力将自己的弱点隐藏起来,生怕被他人利用或评判,但这本书让我明白了,只有当我们敢于在对的人面前展示自己的真实裂痕时,我们才真正地在邀请他人进入我们的核心领域。这种从恐惧到信任的转变过程,作者描述得详尽而温柔,让人在阅读的过程中仿佛经历了一次小型的心理治疗。

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这本书真是一场意想不到的旅程,它以一种极其细腻和富有洞察力的方式,剖析了人际关系中那些最微妙、最深层的连接点。我原本以为这可能是一本侧重于理论构建或者某种僵硬的实践手册,但事实远比我想象的要丰满和立体得多。作者的笔触如同画家手中的画笔,毫不留情地揭示了我们内心深处那些被压抑的渴望与恐惧,并巧妙地将它们编织成一个关于自我接纳与成长的宏大叙事。书中对于“亲密感”的定义被彻底颠覆了——它不再是简单的物理接触,而是一种灵魂深处的共振,一种即便在完全沉默中也能被清晰感知的存在。我尤其欣赏作者在处理复杂情感冲突时所展现出的那种近乎外科手术般的精确,既不美化痛苦,也不逃避真相,而是将每一个症结都置于显微镜下,引导读者去观察、理解,最终超越。这种深入骨髓的剖析,让我对“完整的人”这一概念有了全新的认识,它要求我们不仅要拥抱光明,更要勇敢地潜入自己的阴影地带,与那些不完美的部分和平共处。这种坦诚和深度,是当代许多浮躁的自我提升类书籍所不具备的稀有品质。

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