具體描述
現實生活中，很多人脆弱、不自信、玻璃心，而有的人十分堅強，在人際關係中遊刃有餘，總是做得很好。這一切的一切都是有原因的。本書並非搖旗呐喊的勵誌聖經，不是教授讀者變得油滑世故，更不是教人齣世看破紅塵。它有點像溫暖的心靈雞湯，也有點治愈的能力，它讓你清空大腦，給自己從思維方式和心理結構上重新開機，由弱小一步步走嚮強大。總而言之，它教你變堅強，變得更好。
著者簡介
周小漁，原名周喬濛。80後，白羊座。熱愛一切美好的事物，閱讀，寫作，喝咖啡，聽音樂，熱愛豆瓣，熱愛微博。白羊座的衝動和強勢讓她有著積極善良和女漢子的性格，直麵世界的復雜，但仍然不畏將來，不念過去，讓讀者看見這世界的痛，也感知這世界的愛。
圖書目錄
人，需要一顆強大的心髒
強大的內心促進與人交流
心理強大的標準
每個人的內心都有一道坎
是什麼在操縱我們？
簡單的玩具，不簡單的價值
第二章 弱小的內心讓人所得無幾
內心弱小的人更卑微
內心弱小的人容易被擊倒
心理與年齡是兩條沒有交叉點的直綫
內心不夠強大容易一葉障目
內心弱小的人無法獲得自己想要的
擁有心理優勢纔能感覺到自己強大
第三章 消除導緻內心不夠強大的因素
優柔寡斷是心理弱小的體現
虛榮心讓人失去最美麗的亮點
害怕寂寞的人是被寵壞的孩子
不自信是心理強大的絆腳石
急功近利是這個時代的浮躁病
知識的匱乏無法撐起內心的強大
自私是腳踝上的枷鎖
拖拉是恐懼感最直觀的體現
第四章 確認自我的存在及存在的價值
角色定位，脫掉衣服大傢都是動物
要建立強大內心就要打破世俗
彆讓情緒左右自己的行為
念舊世俗的人永遠達不到製高點
找準自己的定位
第五章 不要被群體的認同感所左右
社會群體並不需要存在一個領袖
求同心理讓人們交齣瞭自我
破除集體認同感
情緒的傳染離不開人的認同焦慮
內心強大的敵人是“假自我”
阻止他人的語言和行為進入你的內心
瞭解自我纔能正確地估量
第六章 消除內心對事物追逐的確定性
尋求確定性是人的天性
不要害怕沒有確定性
知識可以用來消除不確定性
強大的內心需要一些“不確定”
如何剋服“不確定性”
適當的鍛煉能讓內心強大
第七章 剋服內心的恐懼
剋服恐懼強化心理素質
敢於直視麵臨的恐懼
認清自我纔能正確地剋服內心恐懼
將內心的恐懼具體化
不懼死亡纔能不懼一切
吼齣你的恐懼情緒
正確的人生讓人放下恐懼
第八章 內心強大的素質訓練
從內心消除掉彆人強大的錯覺
不畏懼競爭纔能內心強大
用認知改變心理結構
靜坐常思的人遇事冷靜
學會心理博弈
用自信的心態去觀察一切
· · · · · · (收起)
讀後感
整篇文章都不系统，东一下，西一下。给我的感觉就像是一个话痨在给我说教，你内心要强大，你内心要强大，你内心要强大。看到了6章，给我带来的是一章的内容，重复的案例，编造的故事。根本无法融入作者的世界里，我甚至怀疑现在出书是否字数够多就行了。对我来说，这本书心灵鸡...
評分整篇文章都不系统，东一下，西一下。给我的感觉就像是一个话痨在给我说教，你内心要强大，你内心要强大，你内心要强大。看到了6章，给我带来的是一章的内容，重复的案例，编造的故事。根本无法融入作者的世界里，我甚至怀疑现在出书是否字数够多就行了。对我来说，这本书心灵鸡...
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用戶評價
網上特惠時買的，還是覺得浪費瞭。書像朋友是分類的，好友給你心靈共鳴，聰明的友共鳴後引領光明，普通朋友說些不痛不癢的道理。這本是宣講雞湯的路人吧，齣於善意但沒有意義
评分看瞭幾頁感覺不知所雲????????不過書名倒是蠻應最近的心情，謝謝師父贈書給我，我會好好努力 好，昨天看完瞭，很好，收獲很多
评分為什麼我感覺我覺得不錯？？？
评分讀瞭之後感覺內容就是作者東拼西湊，把自己讀過的書籍，用一種奇異的方式組閤起來。雖然有自己的見解，但是前後矛盾，言之無味。
评分垃圾，浪費我金錢和時間，呸
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