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受用。

實用性一般

內容足以自保。想靠這書害人的必然要倒黴。

一百個技能點乾貨滿滿 最實用的是捆綁掙脫和撬鎖（害得我想拿自己車庫門練手）高樓逃生 以及麵對武裝分子的靈活反應 希望我們每個人都永遠用不到 但本書可以經常迴顧 極大的增強瞭安全意識

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如何在“和谐社会”中更好的保护自己？ 2017年11月18日，北京西红门火灾，19死8伤。 2018年02月11日，北京西单大悦城，1死12伤。 2018年04月27日，米脂县第三中学，9死10伤。 现在的中国，正在努力建设成为一个和谐社会。在和谐的社会主旋律之下，却也常有一些不和谐的音符出现...  

an书叔&一年好时光 电影中的特工和生活中的特工有没有区别？当然有。比如，007只能给你一段艳遇插曲和破解惊天大阴谋的快感，美国国家安全局（NSA）特工克林特·埃默森却能手把手教你学会一些简单易会的求生技巧。 克林特·埃默森是前美国海豹突击队精英队员，在役的二十年...

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