具体描述
孤獨是終其一生等待凋零的樹葉。
但有沒有可能，獨處是生長在大樹上的葉子，
在枝繁葉茂的同時，也能保有完整的自我？
我，劉若英，獨處並相處著──
我想保有孤獨的自由。我很珍惜這種自由。
這就是為什麼，我將這本書稱為：「我敢在你懷裡孤獨」
因為保有你，我感覺幸福；
同時保有自己，所以能安心自由。
──關於獨處──
不管你是享受獨處，還是被迫獨處，
都不能失去擁抱獨處的能力！
因為，生命本身的自言自語極其重要，
「畢竟，由他人拼湊起來的不會是同一個你，那不是真正的自己。」
▲孤獨感是與生俱來的自然狀態
「孤獨感與生俱來，自生自滅，非他人所致。
這不意味著痛苦，是一種跟自己相處的狀態。」
▲唯有孤獨可以帶來精采與偉大
「叔本華曾經說過類似的話，『要嘛孤獨、要嘛庸俗』。
唯有孤獨可以帶來精采與偉大。這道理我真的懂得。」
▲獨處不該是一種哲學，它就是一種生活樣態
「我不會告訴你『生命是孤獨地存在』這種哲理的說法。
它意味著自由，「不需從眾，可以自我。」
──關於相處──
保留、或不保留地付出；在此時停留、或出走
選擇權都操之在我。
即便我現在決定為了你，學著適應相處，那也是我的選擇。
「相處不是獨處的相反。相處是獨處的一部分。」
▲在各種關係裡失去一部份的自己
「人的一生，不是在爭取自己的空間，就是在適應別人的空間。」
獨處是將自己無限放大，相處則是盡可能地縮小，去適應別人空出來的位置。
▲在一起時像粘土，分開時像磁鐵
「相處就像是把兩個獨處放在一起。
在一起時像粘土，形塑成第三種樣貌；分開的時候像磁鐵，彼此相吸卻又各自獨立。」
▲暫時無話可說也無所謂的最高境界
「即使兩人暫時無話可說也無所謂，相對無言，就暫時沈默。
這是兩人相處互相信任的極致表現、最高境界。」
【本書特色】
1篇長文自白+8篇深入對談文章，都為了確認一件事──
一個人、兩個人，再多人，都要能安然相處，同時自在獨處。
▪朋友眼中的她──天生就擅於獨處
◇她知道去哪裡買一人份的香檳，因為她深信，「一個人生活不代表不能取悅自己」。
◇她知道失戀時要如何療傷，「買一塊電毯、點一盞燈」，度過一個人的寒冷冬夜。
◇她一個人吃飯、逛展、看電影、唱KTV⋯⋯「這些事我一個人就可以完成」，話裡沒有半點逞強。
▪你不知道的她──在各種狀態下自處
◇深信獨處裡自由的美好滋味無可取代。
◇獨處的基因，源自於兩歲開始擁有自己的房間，與祖父母共居。
◇隨時保持說走就走的狀態，「能選擇是最重要的！不管怎樣，我保有人生的最終選擇權」。
▪角色轉變的她──在自處與相處的矛盾中找答案
◇她說，其實三個人要比兩個人，兩個人要比一個人更勇敢。
◇為什麼幸福人妻不能感嘆秋意蕭瑟？夫妻一定得什麼事都黏在一起，同進同出？
◇她花一年的時間探討、反思獨處與相處的道理，她是妳、是你，是每一個曾在各種相處關係中，失去過自我、忘記獨處美好的你。
●8位好友的精采對談
王浩威、五月天石頭、瑪莎、宋冬野、林奕華、陳綺貞、詹仁雄、盧廣仲（按筆畫排列）
●劉若英第六本創作文集
劉若英：「現在回想起來，在生產前，安排寫作這本關於『獨處』與『相處』題目的書，對我來說，也許就像切．格瓦拉（Che Guevara）的《革命前夕的摩托車之旅》般，我在進入人生另一階段前，透過與朋友們的對談，重新審視自己的人生，並試著尋找未來可能會走的路。」
【名人推薦】
心理醫師 王浩威 專業推薦
「奶茶的文字沒什麼花俏的字眼，也沒有寫任何煽情的故事。她的文筆只是順著她的思考，她對生命世界的種種思考，自己的，還有別人的。…當奶茶來自內心深處的真誠思考，開始喚起我們遺忘許久的感覺，好像一切被世俗生活逐漸抹滅的許多生命原始的感覺，都回來了。…謝謝奶茶，以及她的這一本書，我因此有了一個未曾預期的豐富旅程。」
作者简介
劉若英
唱過一些歌 有紅的 有不紅的
演過一些戲 有好的 有不好的
出過幾本書 都是誠實面對自己的字句
感覺做過很多事情 卻仍感覺不足夠感恩生命
圖文作品：
一個人的KTV
下樓談戀愛
我想跟你走
我的不完美
愛情限量版
臉書蒐尋：劉若英／Rene
【www.facebook.com/Rene0601
目录信息
自序：我敢在你懷裡孤獨
【自白篇】我還想要繼續，這樣矛盾的人生！
【對談篇】
1請不要在我身邊靈魂出竅╳盧廣仲
2我想聽見你的聲音╳五月天瑪莎
3繁華背後的孤獨╳林奕華
4沒有接觸的親密vs.近距離的疏離╳陳綺貞
5獨處是一種精神上的自由╳宋冬野
6美好相處是可以練習的╳王浩威
7石頭的獨處訓練╳五月天石頭
8值得宣導的獨立婚姻模式╳詹仁雄
· · · · · · (收起)
读后感
读这本书的时候我正满怀焦虑，因为我的恋人是一个很会和自己玩的人，而我不是，不想给他施加感情压力却不小心过于压抑自己的感情，让自己乱了阵脚，我像个无头苍蝇一样从知乎和各种碎片心理学文章中找自己想要的答案，这本书也是其中一个答案，开启我关于“相处”与“自处”的...
评分2016年我一个人去南京听奶茶的演唱会。结束的时候，全场合唱后来。我以为我会热泪盈眶。但那一刻，我感觉落寞。为什么身边没有一个爱人与我分享此刻的感动？我暗暗发誓再也不要一个人听演唱会。我自认是一个能享受孤独的人，但那一刻，我没法说我享受孤独。有些时候，喜悦需要...
评分世界这么大，你我这么小。我们该如何自处与相处？ ◆ 奶茶刘若英，花一年的时间探讨、反思自处与相处的道理。 ◆ 她是你、是我，是每一个曾在各种相处关系中，失去过自我、忘记独处美好的我们。 ◆ 内容介绍： 《我敢 在你怀里孤独》是刘若英的最新文字作品，收录刘若英长文自...
评分我想很多人看《我敢在你怀里孤独》是冲着刘若英的名字去看的吧，而我竟不看作者大名直接被本书的题目所吸引。题目说到了我和你，却偏偏加上了孤独二字，很别致，很新颖，深得我心。在我们传统的印象里，孤独就是一个人，相处就是两个人，那我怎么能在跟你一起的时候还是孤独呢...
评分奶茶没结婚之前，很多人对她的刻板印象可能就是那唱着《一辈子的孤单》的文艺女歌手，但在我眼中，她真是一个大才女，演戏、唱歌、摄影、写作样样玩得转。相比于喜欢奶茶的歌，我更喜欢奶茶的电影和书，她的电影《少女小渔》《征婚启事》《20 30 40》我看过多遍，她的书，几乎...
用户评价
我也敢。
评分因为喜欢奶茶的电影就订购这本台版的书，可是，是不是因为期望太高呢。孤独让人深刻，人的一生，长大成人，都是孤独的，即使这一路交了几个朋友，结了婚有了丈夫。可是，面对这世界，你还是一个人，一个人去考试、面试、快乐、痛苦。。。
评分今天在车上零零总总待了三个多小时，把这本书看完了。通勤的时间也是自己独处的好机会，感觉一个人是一个世界，一个暂时但存在的完整宇宙。
评分奶妈
评分奶妈
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