分心不上癮 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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方洙正

大塊文化

2014-10-2

320

平裝

9789862135495

圖書標籤: 心理心理學營銷雞湯網路成癮手機成癮大孩子上癮

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发表于2024-12-24

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圖書描述

【你有分心上癮癥嗎？】

．檢查電郵時，你會屏住氣嗎？

．你開始覺得維繫上網生活很像在工作？

．生活中的類比式活動（種花、烹飪、繪畫）占比愈來愈少？

．明明是傢庭聚餐，卻沒人交談，隻專心滑手機？

．不論是走路還是下樓梯，眼睛都離不開手機？

是你駕馭瞭科技？還是科技駕馭瞭你？

現代社會的大哉問──

活在愈來愈忙、愈來愈容易分心的世界裡，我們還能好好過日子嗎？

我們周遭滿是這樣的人：有人簡訊成癮，臨睡前不忘發最後一則訊息，等紅綠燈時也要抓緊時間line一下。還有人，就算吵得臉紅脖子粗仍要接電話，甚至邊聽布道邊看臉書。但是我們自己也沒好到哪裡去。誰沒做過以下這些事呢？邊吃晚餐、邊看電郵，屏氣凝神等待電子信箱開啟，甚至坐在電腦螢幕前忘瞭起身。

行動裝置和網路已經侵入瞭我們的生活。這本創意非凡的書，試圖迴答我們這個時代最迫切的一個問題：我們能夠既和世界保持連結，又不會減損纔智、專注力和生活能力嗎？我們能魚與熊掌兼得嗎？

方洙正（Alex Soojung-KimPang）是美國史丹佛大學的知名科技大師。對於這個問題，他的迴答是「可以」。《分心不上癮》充滿瞭精彩的調查、有力的研究和重要的建議。從輕鬆等候臉書重新整理，到發揮創意暫時擺脫數位沉迷，這本書將告訴我們如何關機又知天下事。

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著者簡介

方洙正(Alex Soojung-KimPang)

過去二十年潛心研究人與科技，以及兩者共同打造的世界。身為科學史博士和專業的未來學傢，他是史丹佛和牛津大學的訪問學者，也曾經在微軟英國劍橋研究院擔任研究員，並且在矽榖智庫StrategicBusinessInsights擔任資深顧問，著作散見於《科學人雜誌》、《美國科學傢》、《洛杉磯時報》書評版和眾多學術期刊。