001｜前言
I心 有容乃大
1 修于贫——金钱为何物
｜有活力者“生”
｜缘何“富不过三代”
｜人活着，钱就在
2 立于耻——从弱点出发
｜无论如何，请让我活下去
｜没有羞耻之心的人存在吗
｜让羞耻心膨胀
3 耐于孤——老婆跑了追出去才是常情
｜孤独只属于你自己
｜彻悟后便是自由
｜本即无处可逃
4 苛于己——虐一下自己
｜自入阿鼻
｜剜筋措骨
｜脊梁骨一根便可生
｜如何重归于白纸一张
5 不避争——当争则争无须退缩
｜我并不是你的人生导师
｜争使人变强
｜截流不如断源
｜揍孩子亦被孩子揍
6 惯于杀——模棱两可乃人生大忌
｜出家人以烦恼于生死为业
｜稍微大意便有被杀之虞的世界
｜杀，亦是大慈悲
7 归于破——这世上本无权威
｜“我是佛，怎么样，了不起吧”
｜被权威牵着鼻子走的人
｜王法不可思议，与佛法对坐
8 不耻于夺——想要便坦诚去要
｜“小鸡鸡我要把它摘下来，摘下来”
｜不妨以为人皆有杀我之心
｜成为人偶操控者，还是成为人偶
II心 练就弹力
9 亲于苦——活得潇洒是否最重要
｜怀着一死之心尝芥末
｜本无“无心”
｜美味与劣味
｜共苦之重要
10 近于危——不入虎穴焉得虎子
｜“宗园，你真没用”
｜“转处能幽”
｜危机即平常，平常即危机
11 不以离悲——坐父亲的灵柩上哭泣
｜父亲音容缘何浮现眼前
｜“天之天盖，地之地盖”
｜倩女离魂，那个是真底
｜“枯山水”——人生之象征
12 处变不惊——闻笛起舞
｜如何隔岸止争
｜看准时机，请君入瓮
｜勿言“被人鼓动”
13 寄身于乱——进攻是最好的防守
｜忠孝两难全
｜诚意与诚意的对碰
｜一犬吠形，百犬吠声
III心 放空
14 彻于愚——学做一个愚笨的自己
｜养愚——助长愚的部分
｜童心不动
｜布袋和尚，傻还是聪明
15 游于劳——终生耕于其地
｜建造沙上楼阁的现代人
｜势重于形的书法
｜风雨不误，阴凉随心的耕耘
｜般若心经
16 勇于拒——你想到之日便是吉日
｜立于断壁悬崖而再前行一步
｜机灵在于超越矛盾
｜“断”即是“生”
17 退而不执——执念与放下
｜人为何不愿后退
｜退与不退皆为真
18 失而不悲——生死俱同
｜现在即不妨死去
｜活透了便不惜命
｜写下你的遗言
19 不倦于惰——别被闲暇追赶
｜不做些什么便心不安是一种病
｜被闲暇追赶的日本人
｜知无用之用
20 不为动所动——何物动人心
｜非旗动亦非风动
｜全力以赴去生存才能不为所动
· · · · · · (收起)