打敗基因決定論 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:時報出版

作者:承現峻(Sebastian Seung)

出品人:

页数:360

译者:陳志民

出版时间:2014-8-15

价格:0

装帧:平装

isbn号码:9789571360317

丛书系列:

图书标签:

脑科学
认知神经科学
神经科学
Psych
醫學
科学
心理学
神經科學
基因决定论
表观遗传学
基因与环境
行为遗传学
健康与基因
命运与选择
科学普及
心理学
生物学
个人成长

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具体描述

◆二十一世紀最新腦神經科學研究成果全記錄 ◆榮獲《華爾街日報》及《出版人週刊》十大好書、亞馬遜書店百大編輯選書腦神經連結不同，命運大不同！腦袋愈大愈聰明？三歲定終生？基因決定論？全都錯了！最新的科學研究神經連結體(Connectome)徹底顛覆傳統認知，不管我們變得多老，仍然可以改造大腦、儲存新記憶、學會新技能，翻轉平凡人生。多年來，科學家努力想找出為何每個人都是獨一無二，為何會有厭食症、自閉症與精神分裂，究竟是在我們的基因裡？還是在我們的大腦結構裡？我們的眼睛顏色、個性特質，都可能是由基因體決定，但是生命中的友誼、失敗與熱情，也同樣戮力將我們塑造為現今的模樣。問題是：這一切是怎麼進行的？本書作者承現峻，是國際知名腦神經科學專家，致力於發掘個人特質的生物學基礎。他相信，每個人的獨特性存在於大腦神經元之間的連結模式，會因為我們的學習與成長而有所不同。基因無法解釋你的腦子為何會變成現在這樣，當你在母親子宮內就已經擁有現在的基因體，一切皆已命定；但是神經連結體不同，在你這輩子活著的每一天，它都會改變。神經連結體承載著可能性與潛力的最樂觀訊息，是我們的基因遺傳與生活經驗交會激盪之處，也是先天與後天相遇的地方。這是一個能夠改變人心思維的冒險故事，述說者不但懷抱澎湃熱情，也是這個領域的權威。在這本條理清晰、行文生動的書裡，承現峻揭示了驚人的先進科技，能在二十一世紀結束前找到神經連結體，甚至可以把人類的心智上傳到電腦，實現永生不朽的願望。本書提供勇敢創新的科技視野，最終目標在於瞭解究竟是什麼塑造了我們，是所有自許思索生命本質者，不能不讀的好書。歡迎大駕光臨！一起探索神經科學的未來。

《心智的拓荒者：超越本能的自我塑造》简介：在人类漫长的演化历程中，我们被赋予了根深蒂固的生物性倾向——那些塑造了我们行为、情感和思维模式的本能冲动。然而，真正的自由与成长，恰恰蕴藏在对这些既定设定的审视与超越之中。《心智的拓荒者：超越本能的自我塑造》是一部深刻探讨人类心智潜能与环境交互作用的著作。它并非一本单纯的心理学教科书，而更像是一份邀请函，邀请每一位读者踏上自我探索的艰险旅程，去辨识、理解并最终驯服那些潜藏于我们行为深处的“古老脚本”。本书的基石建立在一个核心洞察之上：人类的独特之处，不在于我们拥有多么精巧的生物硬件，而在于我们发展出了一种被称为“元认知”的能力——即思考我们自身思维的能力。这种能力，赋予了我们偏离预设轨道、进行有意识选择的巨大权力。第一部分：解码“原厂设置”——本能的显影与误区在深入探索如何塑造自我的旅程开始之前，我们必须首先学会识别我们与生俱来的“出厂设置”。本书的开篇详尽剖析了进化心理学为我们留下的宝贵遗产，同时也警示了将这些理论绝对化的陷阱。我们探讨了驱动人类社会行为的几大核心本能模块：对稀缺资源的焦虑（与恐惧和贪婪相关联）、部落忠诚度（内群体偏爱与外群体排斥）、以及对即时满足的强烈渴望（延迟满足的困难）。作者运用丰富的跨文化案例和神经科学的最新发现，展示了这些本能在当代社会中是如何以隐蔽且复杂的方式运作的。例如，在信息过载的时代，大脑对于“八卦”和“威胁”的天然敏感性是如何被社交媒体算法所利用，从而加剧群体极化和注意力分散。然而，本书的价值并非停留在揭示“我们是什么”，更重要的是指出“我们不应止步于此”。作者严厉批评了“决定论”的惰性思维，即认为只要我们能归咎于基因或童年经历，就可以豁免于为自己现在的行为负责的态度。通过对认知失调理论和行为经济学的深入梳理，本书论证了：理解了本能的运作机制，恰恰是构建有效抑制和重定向机制的第一步。我们不是要消灭本能，而是要学会与这些古老的冲动进行“有条件的合作”。第二部分：认知重塑的工程学——心智的工具箱一旦我们清晰地看到了本能的边界，下一步就是主动介入心智的运作过程，进行系统的“工程改造”。这一部分是本书的核心实践指南，它聚焦于如何构建更高级的、服务于长期目标的认知结构。作者详细介绍了“心智的工具箱”中的几项关键技术：习惯的解耦与重构：习惯并非单纯的机械重复，而是一种效率优化机制。本书提出了“情境锚定分解法”，教导读者如何精确识别触发特定本能反应的情境变量（Cue），并用全新的、更有益的反应链（Response）来替代旧有的自动反应。这需要对日常行为进行微观层面的拆解，识别出那些看似微小却积累效应巨大的“决策点”。延迟满足的“心理账户”操作：延迟满足能力的提升，并非完全依赖意志力，而是一种精妙的心理框架搭建。本书引入了“未来自我投射”技术，引导读者通过高度具象化的方式，与未来的自己建立起更强的情感联结，从而提高当前自我为未来“投资”的意愿。情绪的“中立观察站”：情绪是本能最直接的表达。作者强调，成熟的心智不应是情绪的奴隶，也不是情绪的压抑者。关键在于建立一个“中立观察站”，即元认知视角。通过命名、标记和分离情绪体验与行动意图，我们可以在强烈的冲动（如愤怒或恐惧）爆发之前，为理性干预赢得宝贵的几秒钟。这部分内容吸收了当代正念实践的精髓，但将其置于一个更具目标导向的框架之下。第三部分：社会性的迭代——构建支持性心智生态人类是高度社会化的生物，我们的心智塑造过程不可能在真空发生。本书的第三部分转向了外部环境——我们如何有意识地设计我们所处的生态系统，以支持我们的心智升级。我们探讨了“社会确认偏误”对个人成长的危害，并提出了“多元化输入策略”。成功的自我塑造者，懂得如何主动寻找那些能够挑战自己固有思维模式、提供建设性反馈的“认知镜像”。这包括建立“智力上的异温层”，即一个既能提供支持又不至于使人过度自满的社交圈。此外，作者对“身份认同的流动性”进行了深入分析。许多人之所以难以改变，是因为他们将现有行为与自我身份深度绑定（“我就是这样的人”）。本书倡导将身份视为一个实验性的、可协商的叙事。通过持续地、小规模地展示新的行为模式，并将其纳入新的叙事框架，我们能够逐步瓦解那些限制我们成长的僵化标签。结语：心智的永恒拓荒《心智的拓荒者》最终指出，自我塑造不是一个可以“完成”的任务，而是一种持续性的生活方式。我们的大脑是一个高度可塑的器官，但这种可塑性需要持续的、有方向性的投入。每一次对冲动反应的抵制，每一次对复杂概念的深入理解，每一次对过往信念的审慎质疑，都是在为自己的心智版图开辟新的领土。本书旨在赋予读者勇气与工具，去直面内心的喧嚣，将自己从生物性冲动的自动驾驶模式中解放出来，成为自己思想和行为的真正设计师。这是一场关于心智自由的严肃对话，呼唤所有渴望超越现状的探索者，拿起手中的工具，开始这场永无止境的拓荒。

作者简介

承現峻(Sebastian Seung)

韓裔美籍神經科學家。哈佛物理學博士畢業，歷任麻省理工學院電腦神經科學及物理學教授（一九九八至二○一四年）、霍華休斯醫學研究中心與貝爾實驗室研究員、耶路撒冷希伯來大學教授，二○一四年六月獲聘普林斯頓大學資訊工程學系、神經科學研究所教授。他在人工智慧及神經科學領域已獲得國際學界重視，研究結果發表於最重要的科學期刊，也刊載在《紐約時報》、《經濟學人》與《科技評論》（Technology Review）等刊物。

目录信息

推薦序（一）人是扁舟，心是天地姚仁祿（大小創意齋共同創辦人兼創意長）
推薦序（二）你就是你的神經連結體焦傳金（清華大學系統神經科學研究所所長）
引言為什麼每個人都不一樣？
第一篇　大小真的有關係嗎？
第一章　天才與瘋子我們不只是想瞭解大腦，我們要的是改變它。
第二章　邊界爭端在我們學會一種新的行為方式時，大腦究竟有什麼改變？
第二篇　連結論第三章　神經元都不是孤島腦子究竟如何產生心智，這種驚人的非凡現象。
第四章　一路接下去的神經元一個神經元的功能，主要是透過它與其他神經元的連結來定義的。
第五章　記憶群組心智從哪得到理性與知識的原料？簡單回答，就是來自「經驗」。
第三篇　先天與後天
第六章　基因森林學我們可以把神經連結體改變到怎樣程度？最好的方法是什麼？
第七章　更新我們的潛力把改變心智推到最極致，真的就是改變神經連結體嗎？
第四篇　神經連結體學
第八章　眼見為憑有時候，科學的重點真的就只在於，有沒有「看到」這回事。
第九章　跟著線索走很明顯地，神經連結體學的未來操控在影像分析的自動化。
第十章分割神經元類型的重要性不僅顯現於疾病方面，也反映在神經系統的正常運作。
第十一章　解碼神經連結體必須包括突觸強度在內，才能夠被解碼讀取。
第十二章　比較同卵雙胞胎會有不同的記憶和心智，主要是因為他們的神經連結體不一樣。
第十三章　改變改變大腦的最好方式，就是幫助它改變自己。
第五篇　超越人類
第十四章　該冰凍還是醃漬？就目前而言，人體冷凍比較接近宗教，而不是科學，因為它的根據是信念而非證據。
第十五章　另存新檔人類的宿命就是要超越人類本身的條件，這不僅是將要發生的事，也是應該發生的事。後記瞭解自己，改變自己致謝
· · · · · · (收起)