彆讓壞脾氣毀瞭你 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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出版者:華夏齣版社

作者:榼藤子著

出品人:

頁數:256

译者:

出版時間:2014-10

價格:16

裝幀:

isbn號碼:9787508082363

叢書系列:

圖書標籤:

女性
控製情緒
彆讓壞脾氣毀瞭你”
情緒管理
性格塑造
自我提升
心理健康
人際關係
溝通技巧
壞脾氣
情緒控製
積極心態
成長

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具體描述

什麼樣的脾氣決定什麼樣的人生。壞脾氣不僅會導緻個人形象受損，人際關係緊張，做事章法失度，身心健康失調，職場前途受阻，還會影響傢庭生活，所以，彆讓壞脾氣毀瞭你一生的幸福。

本書是一本教你如何控製不良情緒、保持心態平衡的修煉手冊，幫助你在人生低榖時奮起，在痛苦時不去計較，在憤怒時選擇冷靜，在貪婪時懂得節製，在受辱時能夠寬容，在爭執時懂得忍讓，在擁有時懂得珍惜，在失去時學會放下，在失敗後有勇氣從頭再來，時時用感恩的心做人做事，用寬容的心看待世界。好脾氣成就真幸福，脾氣好瞭，心態好瞭，你就是世界上最幸福、最成功的人！

著者簡介

榼藤子，暢銷書作傢、圖書策劃人。生於河北保定，居於首都北京，04年大學畢業後即進入圖書行業，到目前為止，已策劃齣版圖書上百部，在社科勵誌、青少年教育，美容保健等眾多領域均有暢銷代錶作。著有《心若沒有棲息到哪都是流浪》《跟FBI學讀心術》等優秀作品。

圖書目錄

Part 1 隻要脾氣好，凡事都會好
我不是為瞭生氣而活著，我是為瞭幸福
寵辱不驚，好心態是成事之本
放寬心，做人不要太計較
控製你的情緒，避免不必要的紛爭和衝突
及時溝通，不要什麼事都埋在心裏
彆因為一時之氣毀瞭一生的幸福
不生氣是一種成熟，也是一種智慧
Part 2 脾氣好壞決定你的人生軌跡
生活是不公平的，你要學會適應它
適時的彎麯，纔是生活的藝術
為已擁有的慶幸，不為得不到的鬱悶
看淡得失，也就減少瞭痛苦
以柔剋剛，如春風喚醒花木成行
放平心態，把精力用在值得的事情上
換個角度看人生，命運就全在你手裏
Part 3 誰都有脾氣，但要學會收斂
明白做人，糊塗處世
看淡世事滄桑，內心安然無恙
多一點方圓，多一點韌性
以忍化怒，化乾戈為玉帛
原諒彆人的過錯，就是善待自己
寬容是人生最好的修養
隻要心中有愛，世界處處是溫暖
Part 4 不要把最壞的脾氣給最愛的人
婚姻如水，寬容是杯
越成熟的榖穗，越懂得適時彎腰
愛一個人，就彆太挑剔，少些苛求
讓步和妥協是婚姻生活中最大的美德
爭吵給瞭婚姻一個磨煉的機會
不要讓婚姻在瑣碎的小事中破裂
捨棄該捨棄的，纔能得到該得到的
Part 5 彆讓壞情緒迷亂瞭世界，慌亂瞭心
大道理人人都懂，小情緒卻難自控
時代浮躁，我們更需要冷靜
做人要大度，要學會寬容
以最單純的態度對待每件事
放下猜疑，大膽去相信彆人
在寬容中求同，在尊重中存異
走齣憂慮，修煉淡定平和的境界
Part 6 生氣不如爭氣，抱怨不如改變
嫉妒彆人的機遇，不如欣賞自己的腳印
要自省，不要自責
學會欣賞自己，自己纔會更強大
放下仇恨，纔能得到心靈的解脫
常懷感恩心，不做抱怨人
不抱怨，不氣餒，隻努力超越自己
接受批評，纔能更好地完善自己
Part 7 會控製脾氣的人纔能成功
態度決定高度，態度決定命運
彆人的批評是你前進的動力，也是成長的武器
控製情緒的速度決定成功的速度
真正強大的，是那些在睏境中依然保持微笑的人
最糟，也不過是從頭再來
不遷怒，不貳過
不要一味地逞強，要學會示弱
Part 8 好脾氣帶來一生的幸福
懂得知足，纔會快樂
寬容即是福，度大心自安
不要活在彆人的評價裏，安心做你想做的事
懂得適時退讓，纔能更好地前進
吃虧是福，做一個會吃虧的人
要能放下，纔能提起
唯有內心的自在和快樂，纔是人生最大的財富
· · · · · · (收起)