具体描述
Three points of view-parent's, therapist's, and child's-make this the most practical guide on the market for raising a child with Attention Deficit Hyperactivity Disorder or other behavioral issues.
Traditional parenting and discipline books aren't effective for parents who are dealing with kids with ADHD, OCD, depression or other disorders. They need a guide that will help them with the unique discipline and organization challenges kids with these issues have. When getting up, going to school, completing homework, helping with chores, and getting to bed all become battlegrounds, the step-by-step proven techniques presented here will help parents achieve peace in their households. It will teach parents how to:
¥ Engage in proactive, not reactive, parenting
¥ Discipline consistently and effectively
¥ Deal with stalling, forgetting, overreacting, and other everyday behavior problems
¥ Work with a child's teachers, and more.
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读后感
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用户评价
《From Chaos to Calm》这本书的书名，就像是在我心头早已存在的困扰上，投下了一束探寻的目光。我一直以来都挣扎于一种“无法掌控感”。生活中的大小事，从工作项目中的不确定性，到人际关系中的微妙变化，再到一些突如其来的健康问题，都让我感到一种无力。我总是在试图“预测”和“控制”一切，但事实证明，这种努力往往徒劳无功，反而让我更加焦虑。我常常会在事情发生之前就过度担忧，设想各种最坏的可能性，然后在一次次的“未雨绸缪”中耗尽自己的精力，却依然无法阻止事情按照最糟糕的方向发展。这种持续的焦虑和挫败感，让我觉得自己被生活所抛弃，被巨大的、无法理解的力量所裹挟。因此，当我在书名中看到“From Chaos to Calm”时，我内心深处的那一丝希望被点燃了。我渴望找到一种方法，一种能够让我从这种“无法掌控”的混沌中解脱出来，进入一种更加从容和稳定的状态。我期待着这本书能够揭示“混沌”的本质，它是否源于我们对失控的恐惧？它是否源于我们对未知的过度排斥？我希望这本书能够提供一套实用的策略，教我如何拥抱不确定性，如何专注于我能够改变的事情，以及如何与那些无法改变的事情和平共处。我期待着它能帮助我建立一种更强大的内心韧性，一种即使面对无法预料的挑战，也能保持冷静和理智的力量。我希望通过这本书，我能够真正领悟到，真正的平静并非来自于对一切的控制，而是来自于接受，来自于放下，来自于一种内心的力量。
评分翻开《From Chaos to Calm》这本书，我首先被它所散发出的那种沉静而有力的气息所吸引。它不是那种标题党式的煽动，也不是那种空泛的励志口号，而是一种散发着智慧的光芒，仿佛一位经验丰富的朋友，静静地向我诉说着他穿越风雨的旅程。我一直是一个容易焦虑的人，尤其是在面对工作上的巨大压力时。deadline 的步步紧逼，项目中的层层阻碍，客户的各种要求，还有团队内部的沟通不畅，这些如同无形的巨网，将我牢牢地困在其中，让我喘不过气来。我常常发现自己在深夜难以入睡，脑海里不断回放着白天的种种不顺，思考着明天可能出现的更多问题，这种担忧和焦虑，就像潮水一样，一波二度地将我淹没。我曾经尝试过很多方法来缓解这种状态，比如通过运动来释放压力，或者通过听音乐来分散注意力，但效果往往是短暂的，一旦新的压力源出现，我就会重新陷入原有的泥沼。这本书的书名《From Chaos to Calm》一下子就击中了我的痛点。它不仅仅是一个承诺，更是一种可能性，一种我渴望了很久的改变。我好奇这本书会如何解析“混沌”的根源，它会提供哪些具体的方法来帮助我摆脱这种困境。我期待着作者能够深入浅出地剖析那些导致我们内心混乱的深层原因，比如对完美主义的执着，对失控的恐惧，或是过度在意他人的评价。同时，我也希望这本书能够提供切实可行的策略，让我能够在日常生活中，甚至在压力最大的时刻，依然能够保持内心的镇定和清晰。我希望它能教会我如何识别并管理自己的情绪，如何有效地设定界限，如何学会放手那些我无法控制的事情。更重要的是，我希望这本书能够帮助我建立一种内在的力量，一种即使面对再大的风浪，也能够安然屹立的坚定信念。我期待着在阅读的过程中，能够逐渐领悟到“从混沌走向平静”的智慧，并将其内化为自己的能力，真正实现一种长久而深刻的内心安宁。
评分当我第一次看到《From Chaos to Calm》这个书名时，我的内心就产生了一种强烈的共鸣。我一直被一种“内在的嘈杂”所困扰，即使身处安静的环境，我的脑海里也总是充满着各种各样的声音，有担忧，有遗憾，有期待，有批评。这些声音交织在一起，形成了一种难以摆脱的混乱，让我无法集中精力，也无法真正享受当下的时刻。我尝试过很多方法来“净化”我的思绪，比如听纯音乐，做一些放松的运动，甚至是通过阅读来转移注意力。然而，这些方法只能暂时地平息内心的喧嚣，一旦我停止这些活动，那些“嘈杂”的声音又会卷土重来。我感觉自己就像是一个被无数个小妖精折磨的孩子，永远无法获得真正的安宁。书名《From Chaos to Calm》则描绘了一种我梦寐以求的状态，一种摆脱了内心纷扰，回归宁静的状态。我迫切地想知道，这本书会如何引领我穿越这片内心的“混沌”，找到通往“平静”的道路。我期待着作者能够深入剖析那些制造“嘈杂”的根源，例如对未来的过度担忧，对过去的耿耿于怀，或者对自身价值的怀疑。我希望它能提供一套切实可行的方法，帮助我识别并管理这些内在的声音，学会如何安抚它们，甚至是如何让它们变得有益。我希望通过阅读这本书，我能够逐渐学会与自己的内心和谐相处，不再被那些无谓的纷扰所困扰，从而拥有一个更加清晰、更加平和的心灵，真正体验到“从混沌到平静”的美妙转变。
评分从这本书的书名《From Chaos to Calm》开始，我脑海中就浮现出无数种可能性。我是一个长期以来被生活中的各种“混沌”所困扰的人。不是那种戏剧性的、轰轰烈烈的混乱，而是一种弥漫性的、渗透到生活方方面面的杂乱感。我的工作常常需要处理复杂的信息和多线任务， deadlines 像鬼魂一样在脑海里游荡，时不时会跳出来吓我一跳。与此同时，家庭生活也并非一片宁静。孩子们的成长过程总是伴随着各种意想不到的挑战，从学习上的烦恼到人际关系的波动，再到日常琐碎的家务，这一切都像是一张张不断撕扯的纸，让原本清晰的画面变得模糊。更别提那些突如其来的突发事件，比如健康问题、财务上的担忧，或者只是简单地一场大雨打乱了原有的出行计划，这些都会瞬间打破我好不容易建立起来的那点平衡。我曾经尝试过很多方法来应对这种混沌，从制定详尽的计划，到学习时间管理技巧，再到试图培养一些“减压”的爱好，比如冥想和瑜伽。然而，很多时候，我发现自己只是在“管理”混沌，而不是真正地“克服”它。我依然会被焦虑吞噬，会被突如其来的压力压垮，那种想要“平静”的愿望，似乎总是遥不可及。因此，当我在书架上看到《From Chaos to Calm》这本书时，一种强烈的直觉告诉我，这或许是我一直在寻找的答案。书名本身就传达了一种希望，一种可能性，一种从被动承受混乱到主动寻求宁静的转变。我开始想象，这本书是否会提供一种全新的视角，一种我从未尝试过的、能够真正将我从内心的紊乱中解放出来的工具和方法？它是否会揭示我内心深处隐藏的、导致我不断陷入混乱的模式？我期待着它能够给我指明一条清晰的道路，一条从喧嚣走向安宁的路径，让我能够重新找回内心的平静，更好地应对生活中的种种挑战，并最终实现一种持久而深刻的“平静”状态。我迫切地希望这本书能够给我带来深刻的启示，让我能够真正理解并实践“从混沌到平静”的转变过程。
评分对于《From Chaos to Calm》这本书，我怀揣着一种近乎虔诚的期待。我深知，生活中的“混沌”并非来自外部的突发事件，更多的是源于内心的不平静。我一直以来都是一个容易思虑过度的人，脑子里总是充斥着各种各样的想法，关于过去，关于未来，关于自己，关于他人。这些思绪如同缠绕在一起的线团，越理越乱，让我感到疲惫不堪，却又无从下手。特别是在工作节奏加快，信息爆炸的当下，我常常感到被各种信息洪流所裹挟，无法专注于真正重要的事情，也无法找到内心的宁静。我曾尝试过各种方法来“清理”我的思绪，比如写日记，冥想，甚至是参加一些心理咨询。虽然这些方法在一定程度上有所帮助，但终究无法触及到问题的核心。我感觉自己就像是在疲惫不堪地进行一场拉锯战，时而能赢回一点平静，但很快又会被涌入的新一轮思绪所打败。这本书的书名《From Chaos to Calm》犹如一盏明灯，照亮了我内心深处对宁静的渴望。我深信，真正的平静并非意味着逃避现实，而是能够以一种更加从容和有智慧的态度去面对生活中的挑战。我期待着这本书能够深入挖掘“混沌”产生的根源，或许是关于我们如何看待问题，如何处理情绪，如何与自己的内心对话。我希望它能提供一套系统性的方法，帮助我逐渐梳理那些缠绕不清的思绪，学会分辨哪些是真正需要关注的，哪些是可以暂时搁置的，甚至是可以完全放下的。我期待着能够在这本书中找到一种全新的视角，一种能够让我从根源上解决内心混乱的方法，从而真正实现从“混沌”到“平静”的升华，让我的生活充满更多清晰、有目标的方向，而不是被无尽的思虑所吞噬。
评分《From Chaos to Calm》这本书的封面设计就透露出一种宁静的力量，这正是我一直以来所追求的。我一直深陷于一种“假性忙碌”的状态，每天都被各种琐事填满，看似充实，实则效率低下。我经常会在完成一件事情后，发现自己花费了过多的时间和精力，而真正重要的事情却被搁置了。这种低效的循环让我感到沮丧和焦虑，我知道这是一种“混沌”，但却不知道如何打破它。我尝试过制定详细的待办事项列表，使用各种时间管理工具，但总是在执行的过程中出现偏差，要么是因为突发事件的干扰，要么是因为我无法集中注意力。我发现自己很容易被外界的声音所干扰，比如社交媒体上的信息，同事的闲聊，甚至只是窗外的噪音，都可能让我分心。这种持续的分散注意力，让我的工作和生活都变得碎片化，缺乏条理。书名《From Chaos to Calm》就像一个召唤，吸引着我去探索如何摆脱这种低效的“混沌”状态，真正实现一种有条理、有目标的生活。我期待着这本书能够提供一些颠覆性的思维方式，帮助我重新审视我的工作和生活习惯。它是否会揭示我隐藏的拖延症？是否会教我如何识别并消除那些不必要的干扰？是否会提供一些简单易行的方法，让我能够在繁忙的生活中找到属于自己的“平静”空间，从而更有效地分配我的时间和精力？我希望这本书不仅仅是关于时间管理，更是关于如何管理我的注意力，如何培养一种专注的能力，如何让我的生活变得更有序、更有掌控感，最终达到一种内在的宁静和效率的平衡。
评分《From Chaos to Calm》这个书名，就好像是一句来自远方的问候，传递着一种深切的理解和希望。我一直以来，都生活在一种“比较”的混沌之中。我总是不自觉地拿自己和别人比较，比较我的成就，比较我的生活，甚至比较我的幸福感。这种无休止的比较，让我时刻感到自己不够好，不够优秀，从而陷入了一种永恒的焦虑和不安。看到别人取得成功，我会感到失落；看到别人拥有我所没有的东西，我会感到不满。这种心态，让我的内心充满了不甘和挣扎，仿佛总是在追逐着一个永远无法触及的目标，而忽略了身边已经拥有的美好。我清楚地知道，这种“比较”是制造我内心混乱的根源之一，但我却始终无法摆脱它。书名《From Chaos to Calm》就像是为我量身定做的一剂良药，它暗示着一种从这种“被他人定义”的混沌中走出来，回归自我，找到内在平静的可能性。我期待着这本书能够深入剖析“比较”心理的根源，它是否源于社会环境的影响？它是否源于我们根深蒂固的自我价值感缺失？我希望它能够提供一套切实可行的方法，帮助我摆脱这种恶性循环，学会欣赏自己的独特价值，找到属于自己的幸福感，不再被他人的标准所束缚。我期待着通过阅读这本书，我能够真正理解“平静”的意义，那是一种不再需要通过与他人比较来证明自己的价值，而是一种源自内心的安宁和满足，一种真正的“From Chaos to Calm”。
评分《From Chaos to Calm》——这个书名，恰如其分地击中了我的某个痛点。我一直以来，都活在一种“人际关系的混乱”之中。我是一个极度在意他人看法的人，在与人交往中，我总是小心翼翼，生怕说错一句话，做错一件事，从而引起他人的不满。这种“讨好型人格”让我感到身心俱疲，我花费了大量的精力去揣摩他人的心思，去迎合他人的需求，却忽略了自己的感受和需求。我害怕冲突，害怕被拒绝，因此，我常常会压抑自己的真实想法，选择妥协和退让。这种长期的压抑，让我感到自己在人际关系中处于一种被动的、混乱的状态，我无法真正地与他人建立平等、健康的连接，也无法感受到真正的轻松和自在。书名《From Chaos to Calm》则描绘了一种我渴望的状态，一种摆脱了人际关系中复杂纠葛，回归内心平静的状态。我迫切地想知道，这本书会如何指导我穿越这片“人际关系的混沌”，找到通往“平静”的道路。我期待着作者能够深入剖析那些导致我们在人际关系中感到混乱的根源，例如对被认可的过度渴望，对失去的恐惧，或者对冲突的排斥。我希望它能提供一套切实可行的方法，帮助我学会如何设定健康的界限，如何勇敢地表达自己的需求和感受，如何在维护自身利益的同时，与他人建立更加真诚、更加和谐的关系。我期待着通过阅读这本书，我能够逐渐摆脱那种“讨好”的枷锁，获得内心的自由和力量，真正体验到“从混沌到平静”的美妙转变，在人际关系中找到属于自己的那份坦然和安宁。
评分《From Chaos to Calm》——这个书名，如同在我心灵深处按下了某个开关，激起了我对一种“目标迷失”的混沌状态的深深反思。我一直以来，都是一个容易被外界信息和潮流所裹挟的人。在信息爆炸的时代，我每天都会接触到海量的信息，各种各样的观点、潮流、生活方式，它们如同潮水般涌来，让我眼花缭乱，不知道自己真正想要什么。我常常会在追逐某个热点之后，又发现自己对它失去了兴趣，然后又被下一个新事物所吸引。这种“蜻蜓点水”式的尝试，让我感到自己的生活缺乏方向和意义，仿佛一直在原地打转，却又看不到清晰的前进的道路。我渴望找到一种能够指引我方向的力量，一种能够让我清晰地认识到自己的目标，并为之努力的动力。因此，当我在书名中看到“From Chaos to Calm”时，我内心深处的那份渴望被放大。我期待着这本书能够帮助我剥离那些外界的干扰，深入挖掘我内心深处真正的渴望和价值观。它是否会提供一套方法，帮助我识别那些真正符合我内心需求的目标？它是否会指导我如何设定清晰、可行的目标，并一步步地朝着它们前进？我希望通过这本书，我能够摆脱那种“目标迷失”的混沌状态，找到属于自己的内在驱动力，让我的生活变得更加有条理、有意义，最终实现一种由内而外散发出的、坚定的“平静”。
评分《From Chaos to Calm》——这个书名本身就勾勒出了一种我一直在追寻的旅程。我并非生活在某种极端混乱的环境中，但我的生活状态却常常是一种“表面平静，内里暗流涌动”。我习惯于将内心的情绪压抑下去，用一种平静的外表来掩饰内心的波涛汹涌。这种压抑让我感到筋疲力尽，仿佛一直在表演，从未真正地做自己。我害怕流露出内心的不安、恐惧或者沮丧，担心这会被视为软弱，会被他人利用。久而久之，我变得越来越难以与自己的真实情感建立连接，也越来越不擅长处理那些复杂的情绪。这种长期的压抑，也让我与周围的人产生了隔阂，我很难真正地敞开心扉，也很难与他人建立深刻的连接。书名《From Chaos to Calm》让我看到了一个 possibility，一个可以让我从这种“自我伪装”的混沌中走出来，回归真正内心平静的可能性。我迫切地希望这本书能够教会我如何诚实地面对自己的情感，如何有效地表达它们，而不是将它们隐藏起来。它是否会提供一些技巧，让我能够识别我内心的各种情绪，并且理解它们背后的原因？它是否会指导我如何安全地、建设性地处理这些情绪，从而让它们不再成为我内心的“混沌”？我期待着通过这本书，我能够学习如何拥抱自己的脆弱，如何与自己和谐相处，最终实现一种更加真实、更加平和的内心状态，一种真正的“平静”，而不是表面的伪装。
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