Helping Your Child with Ocd

Helping Your Child with Ocd pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:New Harbinger Pubns Inc
作者:Fitzgibbons, Lee, Ph.D./ Pedrick, Cherry
出品人:
页数:190
译者:
出版时间:2004-12
价格:$ 33.84
装帧:Pap
isbn号码:9781572243323
丛书系列:
图书标签:
  • 强迫症
  • 儿童
  • 心理健康
  • 焦虑
  • 育儿
  • 认知行为疗法
  • CBT
  • 家庭
  • 自我帮助
  • 心理疾病
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具体描述

This title offers pareant personalised strategies they can use to help their child break free from OCD.

深入理解与积极应对:家庭支持儿童强迫症的实用指南 书籍名称: 《助力童年:家庭如何有效应对儿童强迫症》 书籍简介: 本书是一本为所有关心儿童强迫症(OCD)的家长、监护人、教育工作者和家庭成员量身打造的深度指南。我们深知,当孩子被强迫思维和强迫行为所困扰时,整个家庭都会经历一段充满焦虑、困惑和无助的时期。OCD绝非“小题大做”或简单的“坏习惯”,它是一种复杂且痛苦的神经精神障碍,深刻影响着孩子的日常生活、学习、社交和情感健康。 本书摒弃了晦涩难懂的专业术语,以清晰、富有同理心且高度实用的方式,为读者揭示儿童和青少年OCD的全貌。我们的目标是赋能家庭,将“旁观者”转变为孩子最坚实、最有智慧的“协作者”。 第一部分:拨开迷雾——理解儿童OCD的本质与表现 在开始干预之前,理解是基石。本部分将深入剖析儿童强迫症的发病机制、遗传因素及环境触发点,帮助家长清晰地区分正常的儿童行为与真正的OCD症状。 1. OCD的“面孔”:不仅仅是洗手和检查 我们详细描绘了OCD在儿童群体中可能呈现的多种多样、令人意想不到的表现形式,远超大众认知的范畴: “不干净”的恐惧与清洗仪式: 详细解析接触恐惧、污染顾虑,以及由此衍生的过度洗手、洗澡、清洁物品的复杂行为模式。 “完美主义”与检查循环: 探讨完美强迫、对称强迫、精确性强迫,以及学生群体中常见的对作业、书写、关门、电器开关的反复检查,如何吞噬大量时间。 侵入性思维的阴影: 重点关注“坏想法”(Intrusive Thoughts)——关于伤害自己或他人的想法、性主题的想法、宗教或道德上的顾虑。我们强调,拥有这些想法并不意味着孩子是“坏人”,这是OCD的核心困扰点。 收集与囤积的界限: 分析强迫性收集(如特定物品的收集或排列)与临床意义上的囤积障碍之间的细微差别和潜在关联。 沉默的症状: 探讨内部化的OCD,如反刍思维(Rumination)、过度反思和自我核查,这些常常被误解为“内向”或“多愁善感”。 2. OCD的生命周期:不同年龄段的特点 儿童OCD的表现会随着年龄和认知发展而变化。我们分别探讨了幼儿期(如对不规则形状的厌恶)、小学阶段(如对友谊和校园规则的过度关注)以及青春期(如隐私顾虑和身份认同相关的强迫思维)的典型表现,确保家长能根据孩子的年龄阶段进行准确识别。 3. 诊断的困境与家庭角色的重要性 我们讨论了儿童OCD诊断的复杂性,以及为何家长第一手的观察记录对于专业诊断至关重要。 第二部分:赋能家庭——从理解到积极应对 本部分是本书的核心,重点聚焦于家长可以立即采纳的、基于循证实践的家庭支持策略。 1. 治疗的“黄金标准”:什么是CBT与ERP? 我们以通俗易懂的方式介绍目前公认最有效的治疗方法——认知行为疗法(CBT)中的暴露与反应阻止(ERP)。 ERP的原理与实践: 解释“暴露”(面对恐惧)和“反应阻止”(抵抗仪式行为)的逻辑,强调这不是一种“脱敏训练”,而是一种大脑学习新路径的过程。 家长在ERP中的角色: 明确界定家长是“协助者”而非“执行者”。我们提供具体步骤,指导家长如何在治疗师的指导下,安全、逐步地支持孩子进行暴露练习。 2. 应对“家庭共谋”:打破无意识的循环 强迫症具有极强的传染性。家长往往为了缓解孩子的焦虑,不自觉地参与了“仪式行为”(例如,一遍又一遍地回答“你确定你锁门了吗?”)。 识别共谋行为: 帮助家长识别自己无意中扮演的“保证者”、“清洁工”或“纠正者”角色。 渐进式撤回策略: 提供温和但坚定的方法,教导家长如何优雅地拒绝参与仪式,同时不引发孩子的巨大恐慌——这是家庭治疗中最具挑战性也最关键的一步。 3. 情绪的锚点:管理家庭氛围 OCD不仅折磨孩子,也让家长长期处于高压状态。 压力管理与自我关怀: 强调家长也需要“心理急救箱”。介绍正念练习、边界设定和建立支持网络的方法,确保家长自身的情绪稳定。 有效沟通的艺术: 如何与被OCD困扰的孩子对话?我们提供避免说教、指责或过度安慰的沟通脚本,重点在于验证感受(“我知道你现在很害怕”)而非验证想法(“是的,那个想法很可怕”)。 第三部分:协同作战——学校、专业人士与长期展望 OCD的成功管理需要一个多方支持的生态系统。 1. 与学校建立合作伙伴关系 学校环境是孩子进行社交和学习的主要场所,也是OCD发作的高风险区。 首次接触指南: 如何向老师、辅导员清晰解释OCD,避免被误解为不遵守纪律。 制定合理的学术调整: 讨论在考试、书写任务或小组活动中,哪些“合理便利”(Accommodations)是必要的,以及如何确保这些调整不会无意中固化孩子的强迫行为。 2. 药物治疗的理性探讨 对于中度至重度OCD,药物治疗(主要是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,SSRIs)常常是有效辅助手段。本书客观地介绍了药物的作用机制、常见副作用以及如何与医生合作,确定最佳的治疗方案和剂量调整时机。 3. 展望未来:韧性与成长的故事 最后,本书着眼于长期管理和康复。我们分享了许多成功案例中展现出的“心理韧性”的培养方法。OCD可能不会完全消失,但通过持续的努力和家庭的爱,孩子完全可以学会与其共存,并实现充实、有意义的人生。本书旨在为家长提供持续的希望、清晰的路线图和实用的工具,陪伴孩子走出强迫症的阴影。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的字体大小和行间距都恰到好处,阅读起来十分轻松。我还没来得及深入翻阅,但《Helping Your Child with OCD》这个书名,就如同一个精准的靶心,直击了我作为家长对于儿童强迫症(OCD)的深深忧虑和殷切期盼。儿童OCD的复杂性和带来的痛苦,是我一直以来都非常关注的。我非常期待这本书能够提供一套深入浅出的理论解释,让我能够更清晰地理解OCD的心理机制,以及它对孩子成长可能造成的长远影响。同时,我更看重的是它能否提供一套切实可行的家庭实践方案。我希望从中学习如何识别孩子特定的强迫性思维和行为模式,如何运用一些温和且有效的方法来引导他们,以及如何在日常生活中,以一种更加积极和支持性的方式来应对孩子的OCD。这本书对我来说,不仅仅是一本关于“如何解决问题”的书,我更把它视为一本关于“如何建立信任”的书。它应该能够帮助我与孩子之间建立起更深厚的连接,让他们在感受到父母的理解和支持的同时,也逐渐学会自我管理和自我疗愈。我期待它能成为我与孩子携手并进,共同克服困难的良师益友,指引我们找到通往康复的道路,重拾属于他们的快乐童年。

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这本《Helping Your Child with OCD》的纸质和印刷质量都相当不错,拿在手里很有质感。虽然我还未深入阅读,但书名本身就足以引起我的极大兴趣。作为一名深切关注孩子心理健康成长的家长,我一直以来都在寻找能够提供有效帮助的书籍,尤其是针对像OCD这样复杂且常常被误解的心理障碍。我非常期待这本书能够提供一套系统性的、科学的理论框架,帮助我深入理解强迫症的成因、表现以及对儿童成长的潜在影响。更重要的是,我希望这本书能够像一位经验丰富的向导,为我提供一系列切实可行的方法和技巧,指导我在日常生活中如何更好地支持我的孩子。我期待它能够教会我如何辨别孩子的强迫思维和强迫行为,如何与孩子进行富有同情心和理解的沟通,以及如何在家庭环境中营造一个安全、支持性的氛围,让孩子感到被接纳和理解。这本书对我来说,不仅仅是一本关于“如何克服”的书,我更把它看作是一本关于“如何赋能”的书,它应该能帮助我增强自信心,让我能够以更积极、更具建设性的姿态,陪伴孩子一同面对挑战,共同成长。我希望它能够解答我心中所有的疑问,指引我走向正确的方向,最终帮助我的孩子摆脱OCD的困扰,重拾健康快乐的生活。这本书的到来,对我而言,是一种莫大的期盼,也是一种精神上的力量。

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这本书的装帧风格让人眼前一亮,给人一种沉稳而充满力量的感觉。虽然我还没能深入阅读其中的具体内容,但《Helping Your Child with OCD》这个书名,无疑触动了我内心最敏感的弦。作为一名高度关注儿童心理健康的家长,我深知强迫症(OCD)对孩子可能带来的深远影响,那种无形的枷锁和内心的挣扎,常常让我倍感焦虑和无助。我非常期待这本书能够为我提供一套系统性的、科学的指导,让我能够更清晰地认识OCD,理解它发生的根源,以及它在不同年龄段儿童身上的不同表现。更重要的是,我期望这本书能够提供一套行之有效的家庭实践策略,让我能够在家中为孩子营造一个安全、支持性的环境。我希望能从中学习如何识别孩子的强迫性思维和行为,如何用循循善诱的方式引导他们,以及如何在不引起过度焦虑的情况下,帮助他们逐步摆脱OCD的束缚。这本书对我来说,不仅仅是一本关于“如何管理”的书,我更把它看作是一本关于“如何关爱”的书。它应该能够帮助我更好地理解孩子,更恰当地回应他们的需求,最终让他们感受到被无条件地爱着和支持着,从而增强他们战胜OCD的信心和勇气。我期待它能成为我与孩子携手前行,共同面对挑战的宝贵资源,引领我们走出困境,迎接更加美好的明天。

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这本《Helping Your Child with OCD》的印刷质量上乘,文字清晰,阅读起来非常舒服。虽然我还没有开始阅读具体的章节,但仅从书名来看,它就足以引起我极大的关注和期待。作为一名对儿童心理健康高度重视的家长,我深知强迫症(OCD)可能给孩子带来的巨大困扰,以及家长在面对这一挑战时的迷茫和无助。因此,我迫切地希望这本书能够提供一套系统性的、科学的指导,帮助我更深入地理解OCD的发生机制、多样的表现形式以及其对儿童身心发展的深远影响。更令我期待的是,它能否为我提供一套切实可行、易于在家庭环境中实施的干预策略?我希望能从中学习到如何更有效地与孩子沟通,如何去识别并安抚他们内心的焦虑,以及如何在日常生活中,以一种更加温和且具有建设性的方式,帮助他们逐步减轻和克服强迫思维与强迫行为。这本书对我而言,不仅仅是一本关于“如何治疗”的工具书,我更将其视为一本关于“如何给予支持”的宝典。它应该能够帮助我增强自身的信心,让我能够以更积极、更具韧性的姿态,陪伴我的孩子一同面对挑战,共同成长,并最终帮助他们走出OCD的阴影,重拾健康快乐的童年生活。

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这本书的外观设计简洁而专业,没有过多的花哨,让人感觉内容会更加扎实。我还没来得及细读,但《Helping Your Child with OCD》这个书名,就已经让我心潮澎湃。作为一名时常为孩子强迫症(OCD)而忧虑的家长,我一直在寻找能够为我指明方向的书籍。我非常期待这本书能够提供一个清晰的框架,让我能够更好地理解OCD的本质,以及它如何影响着孩子的思想和行为。更重要的是,我希望能从中获得一套实用的、可操作的家庭干预策略。我希望它能教会我如何与孩子进行有效的沟通,如何理解他们那些看似不可思议的行为背后的痛苦,以及如何在家庭环境中,创造一个更加支持和鼓励的环境,帮助他们逐步摆脱OCD的束缚。这本书对我来说,不仅仅是一本关于“应对疾病”的书,我更希望它是一本关于“如何养育”的书,它应该能够教我如何在孩子的特殊时期,给予他们最恰当的爱和引导,让他们感受到安全和被接纳,从而增强他们战胜困难的勇气和信心。我期待它能成为我与孩子并肩作战的得力助手,引领我们共同走向光明,重获内心的平静与自由。

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这本书的封面设计简洁而温馨,一眼就能感受到它所传达的希望和支持。虽然我还没有来得及深入阅读,但仅从书名《Helping Your Child with OCD》来看,就足以吸引我。作为一名可能需要面对孩子OCD挑战的家长,我深知在这个过程中所承受的压力和迷茫。市面上关于儿童心理健康的图书不少,但能够直击OCD这一特定且复杂的障碍的书籍,并且是以“帮助”为导向的,这让我觉得非常契合我的需求。我期望这本书能够提供一套行之有效的策略和方法,帮助我更好地理解孩子的行为,而不是简单地否定或指责。我更期待的是,它能够教会我如何与孩子建立更深层次的沟通,让他们感受到无条件的爱和接纳,从而在专业治疗之外,也能在家庭环境中获得坚实的后盾。这本书不仅仅是关于OCD的知识普及,我更把它看作是一本指南,一本能够引领我在黑暗中摸索前行,最终找到光明的灯塔。我希望它能像一位经验丰富的心理咨询师,用通俗易懂的语言,深入浅出地剖析OCD的本质,让我能够不再被那些令人不安的想法和重复行为所困扰,而是能够以一种更积极、更具建设性的方式来应对。它应该能解答我心中无数的疑问,比如孩子的哪些行为是OCD的典型表现,哪些只是成长中的小插曲?我该如何区分,又该如何应对?它是否会提供一些实用的技巧,让我可以在日常生活中,点滴地引导孩子走出OCD的泥沼?这本书的到来,对我来说,不仅仅是一次阅读,更像是一种精神上的赋能,让我感到不再孤单,不再无助。我非常期待它能成为我教育孩子,帮助孩子克服OCD征程上的忠实伙伴,分享智慧,分担焦虑,共同迎接更美好的未来。

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这本书的排版和字体设计都非常用心,阅读起来十分舒适。虽然我还没能翻阅到具体内容,单是它的标题——《Helping Your Child with OCD》——就触及了我内心深处最敏感的神经。作为一位长期关注儿童心理健康的家长,我深知强迫症(OCD)对孩子成长可能带来的深远影响,那种无力感和焦虑感常常让我夜不能寐。我非常期待这本书能够提供一套系统性的、科学的指导,让我能够更清晰地认识OCD,了解它发生的机制,以及在不同年龄段儿童身上的表现形式。更重要的是,我希望它能教会我如何与孩子建立有效的沟通桥梁,用同理心去倾听他们的内心世界,理解他们那些看似“不合理”的行为背后所隐藏的痛苦和恐惧。这本书对我来说,不仅仅是一本关于疾病的科普读物,我更期望它是一本行动指南,能够提供切实可行的方法,帮助我在日常生活中,在家庭教育中,扮演好支持者的角色。我想知道,如何才能在不加剧孩子焦虑的情况下,帮助他们逐步摆脱强迫思维和强迫行为的束缚?如何才能在家庭环境中,营造一种安全、信任、充满爱的氛围,让孩子感受到自己是被理解和接纳的?我渴望从中获得能够帮助我识别孩子特定OCD表现的工具,以及应对不同情况的策略。我希望这本书能够让我重拾信心,让我相信,通过正确的引导和支持,我的孩子一定能够战胜OCD,重拾快乐的童年。它应该是我与孩子并肩作战,共同对抗OCD的强力武器,也是我内心深处对孩子能够健康成长的殷切期盼的具象化体现。

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这本书的封面传递出一种温暖而坚定的力量,让我一眼就感受到了希望。我尚未阅读具体内容,但仅凭《Helping Your Child with OCD》这个书名,就足以勾起我对儿童强迫症的深刻关注。作为一名家长,我深知OCD对孩子身心的巨大冲击,那种无形的束缚和内心的挣扎,常常让我倍感心疼和无助。我非常期待这本书能够为我打开一扇通往理解孩子内心的窗户,让我能够更清晰地认识OCD的复杂性,了解它如何悄无声息地影响着孩子的行为和情绪。我希望这本书能够提供一系列切实可行的方法和策略,帮助我成为孩子最坚实的后盾。不仅仅是治疗上的建议,我更看重的是它如何在家庭环境中,在日常的亲子互动中,帮助孩子建立起应对OCD的勇气和韧性。我渴望从中学习如何与孩子进行有温度的沟通,如何用包容和理解去化解他们的焦虑,如何帮助他们区分那些侵扰性的想法和现实。这本书对我来说,不仅仅是一本关于如何“治疗”的书,更像是一本关于“如何爱”的书,它应该能够教会我如何在孩子的特殊时期,给予他们最恰当的支持和引导,让他们感受到不被打断的爱与关怀。我期待它能够成为我与孩子共同成长的旅程中,一份珍贵的礼物,一份能够帮助我们穿越阴霾,迎接阳光的指南。我希望通过这本书,我能够更加自信地面对挑战,相信我和我的孩子能够一起,最终走向康复的曙光。

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这本书的封面设计简约大气,透着一股专业与关怀并存的气息。我还没来得及深入细读,但《Helping Your Child with OCD》这个书名,就如同一个信号,精准地捕捉到了我作为家长内心深处的焦虑与期盼。儿童强迫症(OCD)是一个我一直高度关注的领域,因为它可能给孩子幼小的心灵带来难以想象的痛苦和困扰。我非常期待这本书能够提供一套全面且易于理解的指导,让我能够更深刻地洞察OCD的本质,了解它在不同年龄段的孩子身上可能出现的各种表现形式。更令我期待的是,它能否提供一套切实可行的家庭干预策略?我迫切希望从中学习到如何与孩子建立更有效的沟通,如何去识别并安抚孩子内心的焦虑,以及如何在日常生活中,以一种恰当的方式来应对那些反复出现的强迫思维和强迫行为。这本书不仅仅是关于“治疗”,我更把它视为一本“陪伴”的指南,它应该能够教会我如何成为孩子最坚实的后盾,如何在他们最需要的时候,给予他们最温暖的支持和最恰当的引导。我渴望它能让我从迷茫走向清晰,从无措走向有力,让我相信,通过科学的方法和爱的力量,我的孩子一定能够走出OCD的阴影,拥抱更加光明和自由的未来。这本书的出现,对我来说,无疑是雪中送炭,是一种莫大的鼓舞。

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这本书的封皮触感很好,传递出一种值得信赖的专业感。我尚未深入阅读,但《Helping Your Child with OCD》这个书名,就如同一个久旱逢甘霖的信号,精准地回应了我作为家长对于儿童强迫症(OCD)的深切关注和迫切需求。我深知OCD对孩子童年可能造成的巨大困扰,那种侵入性的思维和无法抑制的行为,常常让孩子身心俱疲,也让家长感到无能为力。因此,我非常期待这本书能够提供一套全面且易于理解的指南,帮助我深入认识OCD的本质,了解它在儿童身上可能出现的各种表现形式,以及其潜在的成因。更让我期待的是,它能否提供一套切实可行的家庭支持策略?我迫切希望从中学习如何与孩子进行富有同情心和建设性的沟通,如何去识别并安抚孩子内心的焦虑,以及如何在日常生活中,以一种温和而坚定的方式,帮助他们逐步应对那些反复出现的强迫思维和行为。这本书对我而言,不仅仅是一本关于“如何治疗”的工具书,我更把它看作是一本关于“如何赋能”的指南。它应该能够帮助我提升自己的应对能力,让我能够更自信地陪伴孩子,让他们感受到无论何时何地,他们都不是一个人在战斗。我期待它能成为我与孩子共同成长的旅程中,一份不可或缺的宝贵财富,引领我们穿越迷雾,最终抵达充满希望的彼岸。

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