具體描述
獻給所有旅行狂熱分子、不妥協的文藝青年，以及廚房裏與星空下熱鬧或平靜的生活傢。
2012年旅行暢銷書《身體和靈魂，總有一個要在路上》第二季。餘師，在遠方行走的人和一個安於廚房的我，在經曆去年環遊中國之後沉下心，通過旅行、攝影、料理、寫歌的方式寫下瞭人們心裏最渴望的心靈需求，也就是在浮躁的當下，我們如何從旅行的夢裏驚醒，學會找到本真的自我。
他一邊用腳底丈量世界，一邊用舌尖舔嘗生活，從有故事的遠方，到最孤獨的冰箱，漸漸明白，冰箱孤獨，人纔不孤單，遠方有味，人生纔滋味。每一個離開，都是為瞭更好地迴來，美食美景，在遠方，也在身旁。在新的一年裏：
一邊用腳底丈量世界：
> 遇見接近無限透明的藍
> 在火車上彈著吉他和整個車廂的人大閤唱《外麵的世界》
> 在牛羊與風的夏拉草原做關於味蕾和未來的大頭夢
> 在色拉烏孜神山山腳遇見雷雨
> 用旅行故事換齣差在外一個月的上班族大哥酒店房間的另一張床
> 橙月之夜遇見女生一起看月光
> 見過紅人、偶像和幕後高手
> 完成【在你的時光裏】攝影計劃的拍攝，開始【流浪的傢】拍攝計劃
> 在橘子洲頭附近大吃一斤
> 遇見混閤著獨特的熟油辣椒、薑蒜、花生碎的很細的麵條，品味整顆的蝦仁和滿腔蟹子在嘴裏崩裂開的滋味；也遇見香蒸小酥肉，麻醬涼皮、油潑麵、羊肉泡饃、鏡糕、柿子餅、粉蒸肉、蠟汁肉夾饃
> 全程跟拍新人教堂婚禮
> 世界末日那天去下雪的故宮
> 遇見老朋友，聽到新故事
一邊用舌尖舔嘗生活：
> 過遠離社交網絡的生活
> 宅起來放任時間像銀行存款一樣流逝
> 把一本書翻來覆去地看
> 和外婆一起玩體感遊戲
> 招待自己和喜歡的人一些好飯
> 離開偶像編織的路，認識到每個人都是有血有肉會嘆氣的自然人，而漸漸迴到自己
> 堅持跑步
> 和老爸去釣魚
> 和傢人探討婚姻與是否定居小城
> 用長時間來研究一件事，比如用一周來調配份鹵料
> 學會和時間告彆，很開心地用瞭一整年和一些糾纏的自我告彆，和一些假裝告彆，也和一些矯情沉溺告彆
> 漸漸學會不去過度懷念，有那時間沉溺，不如用來修煉
> 真實地知道，我們擁有一些重要的東西——傢人，健康，時間
我在越走越遠的同時，越來越近地深入廚房。這裏是我的靜心禪院。那一鍋美滿，大火猛燒可以得到結果，小火慢燉亦然。就看我們想要的，是【可以吃】還是【翻滾往復的些微】有些生活的味道，隻有去時間裏淘。
著者簡介
餘師，拿鍋鏟的攝影師、教吉他的煮男、旅行中的宅男、
背包的文字工作者、把詩寫成歌的吉他手、和城管玩躲貓貓的擺攤界人士。
2011年3月，因為抑鬱癥辭職，開始帶上吉他去流浪。
2012年2月在豆瓣網絡免費教授吉他。
2012年10月，齣版暢銷書《身體和靈魂，總有一個要在路上》。
2013年2月，開始用一年中一半的時光安心陪伴在父母身旁，做菜、打掃、釣魚、春遊。在新的人生道路上，他一邊繼續旅行，走到最遠的遠方去發現世界；一邊認真體會生活，在廚房裏，迴到最初的原鄉。
作為文藝青年，能在豆瓣連載一整年不被噴死的作者，也許值得你見一見。他的所有的經曆，都是一個年輕人對自我和世界的疑問，也在這一步步的行腳中，得到瞭解答。
餘師豆瓣主頁，美妙生活與你分享：http://www.douban.com/people/feifeiyu/
圖書目錄
自序二：不是世界不夠好，而是我還不夠好
第一章 料理是一場原地的旅行
料理是一場原地的旅行
由《深夜食堂》黃油拌飯說開去
從麻婆豆腐到魚香滿屋
人生這個怪蜀黍啊
愛與和平街
文藝青年的驕傲和傲嬌
爺爺，再見
廚房裏的戀之風景
城鄉結閤部也有春天
第二章 這世界有點假，可我莫名愛上它
嬉遊的西遊
我的鄰居真水童鞋
坐上瞭火車去拉薩
平凡的西藏
神奇道長之旅
耀眼灼熱的夏之夢
這世界有點假，可我莫名愛上它
第三章 我從遠方趕來，恰巧你們也在
直到世界的終結
接近無限透明的藍
牛羊與風的夏拉草原
夏日青海湖旅行記
第四章 味至濃時即為傢
生活在廚房：等候“味來”的日子
招待自己和喜歡的人，一些好飯
春日裏，漁釣者說
廣場舞之戀
第五章 總有一天，我會變成一個安於現狀的人
多隱匿的山，有餘味的城
初春的九寨，滑雪、洗衣及萬韆的水
晴好綠意之下，有味之湘緩散開來
舌尖上的廣州
西湖，淡妝濃抹
雲端上的吃，城牆下的人
綠皮火車韓城光影記
總有一天，我會變成一個安於現狀的人
懶老虎的故事
第六章 半途而廢，有何不可
年年
半途而廢，有何不可
關於北京的兩個鞦天
鼕日霧淞雪原記
後記：時光中
· · · · · · (收起)
讀後感
因为认识了一个书商，我直接拿到了本书的手工批注版本。 不可否认的是本书装帧精美，配图丰富，但是并不对我胃口。 另一方面，书商的批注提醒了我本书有非常多的错别字和语法错误。这方面对于一个出身中文系的读者来说是非常接受不了的。 ...
評分因为认识了一个书商，我直接拿到了本书的手工批注版本。 不可否认的是本书装帧精美，配图丰富，但是并不对我胃口。 另一方面，书商的批注提醒了我本书有非常多的错别字和语法错误。这方面对于一个出身中文系的读者来说是非常接受不了的。 ...
評分伪装不了自己的情绪，也许这就是青春唯一的意义。当我路过它，或它路过了我，我并未被岁月剥夺掉感动的权利，也未沉溺于放个屁都很香的过去。过去几年，我非常渴望成功，渴望有房子车子马子这三大件，但现在，我愿意三十岁之前在金钱上一无所有，哥在穷这件事上，就是这么自信。
評分用戶評價
很好看，沒有帶讀書筆記本迴傢乾脆直接用手機拍，一邊拍一邊分享給朋友，是有太嬌情太文藝的段落，但是對生活的態度很棒，行的路多瞭，看多瞭看淡瞭，可以自成一派生活的美學。
评分真的矯情的看不下去 文字好生硬。
评分也許真的隻有在痛苦中的人纔能寫齣抨擊人內心的話語，顯然這本書不適閤現在的我看。
评分越讀到後麵越覺得作者是個猥瑣的屌絲
评分“如果你沒衝過浪，你見到浪花就會覺得它隻是浪花”。當我經曆瞭想要的熱烈之後，會走嚮想要的安寜。
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