Keep It Seasonal

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出版者:Harpercollins
作者:Wayte, Annie
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:2006-5
价格:237.00元
装帧:HRD
isbn号码:9780060583927
丛书系列:
图书标签:
  • 季节性饮食
  • 食谱
  • 健康饮食
  • 本地食材
  • 农场直运
  • 可持续生活
  • 烹饪技巧
  • 美食
  • 健康生活
  • 家庭烹饪
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具体描述

In our increasingly busy lives, meals need to be fast, healthy, and light. In Keep It Seasonal, acclaimed chef Annie Wayte offers 100 recipes, each with a spectacular color photograph of the finished dish, for simple soups, salads, and sandwiches organized by season so that home cooks can make the most of fresh, available produce. Keep It Seasonal is the ideal cookbook for those who shop at farmer's markets, Whole Foods, and Wild Oats. Why purchase asparagus out of season when the prices are sky high? Why buy strawberries in winter when they are tasteless and full of water? Not only is produce more affordable when it is in season, but its quality and nutritional content are at their peak. In Keep It Seasonal, chef Annie Wayte awakens cooks to ingredients that are truly fresh, local, and in season, and explains why buying locally grown foods is better than buying organic food trucked in from thousands of miles away. Within the four seasonal chapters, the recipes are organized into three sections: soups, salads, and sandwiches. Home cooks can mix and match with recipes such as Fresh Pea Soup with Morels, Crispy Prosciutto and Leek Salad with Mustard Dressing, and Grilled Spicy Lamb Sandwiches on Flat Bread with Pistachio Relish (spring), or Squash Soup with Roasted Chestnuts and Pancetta, Pomegranate Glazed Quail with Cinnamon and Raisin Tabbouleh, and Gorgonzola, Pear, and Honey Open Sandwiches (autumn). The recipes are simple and easy to prepare because the fresh ingredients speak for themselves, and each includes a full–color photo of the finished dish.

《岁时随笔》 序言 时光流转,四季更迭,这是自然界最恒常的规律,也是生命最生动的节奏。春生夏长,秋收冬藏,万物循此循环,生生不息。我们的祖先很早就体察到这种天人合一的智慧,将一年分为二十四节气,细致地描绘出大自然的细微变化,并将其融入了生活的方方面面。从农事的耕作播种,到饮食的调养进补,再到节庆的仪式习俗,无不映射着对时令的尊重和顺应。 《岁时随笔》正是诞生于这样一种对自然节律的深刻体悟之中。它并非一部严谨的学术著作,也不是一本刻板的百科全书,而更像是一位老友在窗前轻语,与您一同回溯那些被时间沉淀下来的美好,分享那些与岁时相关的点滴感悟。在这里,没有枯燥的理论,没有艰涩的术语,只有字里行间流淌着的,对生活的热爱,对自然的敬畏,以及对那些融入寻常巷陌的文化脉络的细致描摹。 本书的创作初衷,源于作者在都市的钢筋水泥丛林中,常常怀念起故乡那份与土地紧密相连的生活气息,怀念起那种随着季节变化而产生的自然而然的节律感。在快节奏的现代生活中,我们似乎越来越疏离了自然的脉搏,忘记了泥土的芬芳,忘记了星辰的轨迹,也渐渐遗忘了那些古老而富有生命力的生活智慧。因此,我想通过这本书,尝试唤醒我们内心深处对岁时自然的感知,重新找回那种与自然和谐共处的状态。 《岁时随笔》并不是一本教你如何“过好”每一个节气的指南,它更像是一扇窗,透过它,你可以看见不同季节里,人们是如何与自然互动,如何从自然中汲取灵感,如何将自然的美好融入自己的生活。它记录的,是一些具体的瞬间,一些模糊的感触,一些流传下来的故事,以及一些作者个人的观察和思考。 春 春,是万物复苏的季节,是希望的开始,是生长的力量。当东风解冻,冰雪消融,沉睡了一冬的大地开始苏醒,迸发出勃勃生机。柳条吐绿,桃花灼灼,迎春花率先点亮了春天的色彩。这是一种充满活力的季节,一种亟待舒展、亟待奔跑的季节。 在春天,我们可以感知到空气中弥漫着一股清新的气息,那是泥土苏醒的味道,是嫩芽萌发的香气。人们的心情也仿佛随着这股气息一同舒展开来。古人说“春困”,并非真的懒惰,而是身体在适应春天的能量转型,需要更充沛的休息来积蓄力量。早睡早起,适当的午休,让身体更好地迎接即将到来的忙碌。 饮食上,春天是“食”时令蔬菜的绝佳时机。那些经过严冬孕育,此刻破土而出的嫩芽,往往富含维生素和矿物质,是身体排毒、补充养分的天然良药。春笋的鲜美,荠菜的清香,豌豆的甘甜,都是春天馈赠的礼物。它们不仅满足了我们的味蕾,更滋养着我们的身体,帮助我们清除体内积攒的“冬藏”。《岁时随笔》会描绘出这些时令食材的独特魅力,讲述它们如何被巧妙地运用在日常的餐桌上,成为家常菜肴中不可或缺的灵魂。 春天也是人们走出家门,亲近自然的季节。踏青,是古老而美好的传统。踩着青青的草地,呼吸着新鲜的空气,感受着和煦的阳光,所有的烦恼似乎都能在这片生机勃勃的景象中烟消云散。书中所描绘的,不只是踏青本身,更是那些踏青时所能遇见的美景,所能听到的鸟语,所能闻到的花香,以及那些融入其中的,关于青春、关于希望的故事。 夏 夏,是热情奔放的季节,是生命力的极致展现,是丰收的前奏。烈日当空,蝉鸣阵阵,万物经历春天的萌发后,进入了蓬勃生长、恣意绽放的阶段。绿树成荫,繁花似锦,空气中弥漫着燥热与生机交织的气息。 夏天的饮食,讲究“清淡”、“解暑”。大量的瓜果蔬菜成为餐桌上的主角。西瓜的甘甜,黄瓜的清爽,莲藕的脆嫩,都是夏天消暑解渴的佳品。绿豆汤、酸梅汤等饮品,更是家家户户必备的消暑良方。书中会细致地描绘这些夏日美食的制作方法,以及它们所蕴含的,古人对于顺应天时、平衡身体的智慧。 夏天也是人们享受户外活动的季节。夜晚,凉风习习,人们喜欢走出家门,纳凉聊天,仰望星空。市集也变得热闹非凡,各种小吃摊点琳琅满目,烟火气息十足。书中会描绘出这些夏夜的场景,那些街头巷尾的对话,那些孩童嬉戏的笑声,那些市井的生活百态,都构成了一幅幅生动而有温度的画面。 同时,夏天也是多雨的季节。一场酣畅淋漓的骤雨,能洗刷掉空气中的燥热,带来片刻的清凉。雨后,空气更加清新,大地焕然一新。书中会记录下雨季的独特韵味,那些雨声带来的宁静,那些雨后彩虹的美丽,以及那些关于雨季的传说和故事。 秋 秋,是收获的季节,是沉淀的季节,是思索的季节。金色染遍大地,硕果累累,稻谷飘香,这是一个充满喜悦和满足的季节。虽然气温逐渐转凉,但秋天的天空却更加高远,更加澄澈。 秋天的饮食,充满了丰盛和滋养。各种谷物、果实都进入了成熟期。玉米、红薯、稻米,这些大自然的馈赠,为人们提供了充足的能量,为即将到来的冬天做好准备。柿子、葡萄、苹果,这些甜蜜的果实,是秋天最美好的点缀。书中会着重描写秋季的丰收景象,以及那些承载着丰收喜悦的传统美食,它们是如何在农家院落里,在亲人的笑声中,被制作出来,分享给大家。 秋天也是一个充满诗意的季节。唐诗宋词中,有无数关于秋天的佳句。“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。”“但愿人长久,千里共婵娟。”这些诗句,勾勒出秋天独有的意境,也寄托着人们复杂的情感。书中会引用一些经典的秋日诗篇,并结合具体的节气,如白露、秋分、寒露、霜降,来阐述秋天的气候特点,以及人们在这些时节的情感变化和生活习俗。 秋天也是一个适合沉淀和反思的季节。褪去了夏日的浮躁,人们的心绪也渐渐变得宁静。在秋日的午后,捧一本书,品一杯茶,感受着时光的缓缓流淌,是一种难得的享受。书中会描绘出这样一种宁静的秋日时光,那些读书的场景,那些思考的片段,那些关于生命、关于成长的感悟,都将在这字里行间悄然流淌。 冬 冬,是蛰伏的季节,是蕴藏的季节,是休憩的季节。寒风凛冽,白雪皑皑,万物进入了沉寂,积蓄着来年的力量。虽然户外寒冷,但室内却充满了温暖和温馨,充满了团聚的喜悦。 冬天的饮食,讲究“温补”、“御寒”。牛羊肉、各种根茎类蔬菜,以及温热的汤品,都是冬天滋养身体的佳品。饺子、火锅,这些热气腾腾的食物,不仅能驱散寒冷,更能带来家的温暖和亲人的陪伴。书中会细致地描绘这些冬日美食的制作,以及它们所代表的,关于家庭、关于团圆的美好寓意。 冬天也是传统节日最集中的季节。冬至、腊八、小年、春节……这些节日,都充满了浓厚的文化色彩。人们围炉夜话,祭祀祖先,走亲访友,共庆新年。书中会详细地描绘这些冬日节庆的习俗,那些充满仪式感的活动,那些代代相传的祝福,都将在此得到生动的呈现。 冬天也是一个适合沉淀和积蓄能量的季节。虽然户外寒冷,但却为人们提供了一个专注于内心,整理思绪的绝佳时机。在漫长的冬夜里,人们可以回味过去,展望未来,为来年的耕耘做好规划。书中会描绘出这样一种冬日的宁静,那些在炉火旁的故事,那些关于传承的对话,那些关于未来的期盼,都将在这寂静的季节里,悄然绽放。 结语 《岁时随笔》所试图传达的,不仅仅是对一年四季的简单记录,更是对一种生活态度的探索。它鼓励我们放慢脚步,用心去感受大自然的节律,去体察生命中的每一个细微变化。它提醒我们,在快速发展的现代社会中,不要忘记那些最本真的东西:对自然的敬畏,对传统文化的尊重,以及对亲情、友情和生活的热爱。 阅读这本书,或许你会回忆起童年时期,在不同季节里,家人为你准备的食物,与你一起度过的时光;或许你会对某个节气有了新的认识,对某种习俗有了更深的理解;又或许,你会因此而萌生出一些新的想法,想要在自己的生活中,去尝试一些与岁时相关的改变。 愿《岁时随笔》能成为您生活中的一抹亮色,为您带来片刻的宁静与思考。愿您在翻阅这本书的过程中,能够感受到岁月的静好,感受到生活的美好,感受到那份与自然和谐共生的,深刻而持久的幸福。 这是一次关于时间的旅程,一次关于生活的漫步。希望与您同行。

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