西藏迴春瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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圖書標籤: 瑜伽 迴春 藏醫 身心靈 養生 藏傳佛教 好
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发表于2024-12-29
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圖書描述
返老還童，青春永駐，不是神話！
全球超過百萬讀者見證，人人都可以變年輕！
健康瘦身！記憶力增加！關節炎消失！活力充沛！
這不是電視購物，而是全球百萬讀者的真實見證！
每天半小時，五個簡單動作，不需花半毛錢
人人渴望的青春永駐妙方，你也可以輕易得到！
每天上班都昏沉沉、腦鈍鈍？明明還年輕，卻一身是病，變成奧少年？太忙沒時間運動？試過一百種瘦身法卻還是不斷發胖？
隻要練習來自西藏密傳的「迴春瑜伽」，所有睏擾一次解決。
迴春瑜伽雖是古老智慧，卻是最適閤現代人的養生運動。不必花錢、不需器材、不必擠齣時間去健身房、免交通勞頓，在傢便可輕鬆運動。每天半小時，練習書中示範的五個簡單動作，刺激體內七個脈輪、活化能量，就能讓老化的身體部位修復功能，恢復自然活力、內外皆年輕。
全球超過百萬讀者都享受到迴春瑜伽帶來的奇蹟。他們迫不及待地邀請你也來試試！
著者簡介
彼得．凱爾德
由養父母撫養，在美國中西部長大。十幾歲的年紀就離傢齣外冒險，因而走遍全世界，到過許多遙遠且陌生的國度。他成為博學多聞、彬彬有禮，同時口纔流利的紳士，能說多種語言，終其一生熱愛書本、圖書館、文辭和詩歌。
凱爾德聲稱布萊福德上校（書中主角的化名）確有其人，也真的到過西藏。他們1930年代相遇於加州南部，凱爾德就是在那裡寫下這本書。
無論如何，凱爾德極為重視隱私，除瞭上述簡略細節，他不想公開更多的生平經歷。他認為他的書已經說明瞭一切，關於他自己和布萊福德上校的議題，隻會轉移讀者的注意力，削弱瞭這個單純而直接的訊息的力道，這是他獻給世人的禮物。
圖書目錄
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用戶評價
讀書#246 這本書前部分都是被治愈的人的反饋之聲，後部分直接切入主題。現在基本每日練習，循序漸進。是我此生的珍藏書之一。161123二刷完畢。 2016年9月重修，每日晨練。
評分讀書#246 這本書前部分都是被治愈的人的反饋之聲，後部分直接切入主題。現在基本每日練習，循序漸進。是我此生的珍藏書之一。161123二刷完畢。 2016年9月重修，每日晨練。
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評分讀書#246 這本書前部分都是被治愈的人的反饋之聲，後部分直接切入主題。現在基本每日練習，循序漸進。是我此生的珍藏書之一。161123二刷完畢。 2016年9月重修，每日晨練。
讀後感
几年前有一次系统地学习护肤，得知人从几岁开始科学保养，皮肤就停留在几岁，当时二十几岁还觉得下手有点晚，好在这几年一直没有松懈，皮肤状态一直停留在比实际年龄小5岁以上。 身体经历了怀孕、分娩及劳心劳力的育儿，状态却不容乐观。女长辈中很多人到中年后都开始身材臃肿...
評分几年前有一次系统地学习护肤，得知人从几岁开始科学保养，皮肤就停留在几岁，当时二十几岁还觉得下手有点晚，好在这几年一直没有松懈，皮肤状态一直停留在比实际年龄小5岁以上。 身体经历了怀孕、分娩及劳心劳力的育儿，状态却不容乐观。女长辈中很多人到中年后都开始身材臃肿...
評分几年前有一次系统地学习护肤，得知人从几岁开始科学保养，皮肤就停留在几岁，当时二十几岁还觉得下手有点晚，好在这几年一直没有松懈，皮肤状态一直停留在比实际年龄小5岁以上。 身体经历了怀孕、分娩及劳心劳力的育儿，状态却不容乐观。女长辈中很多人到中年后都开始身材臃肿...
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評分几年前有一次系统地学习护肤，得知人从几岁开始科学保养，皮肤就停留在几岁，当时二十几岁还觉得下手有点晚，好在这几年一直没有松懈，皮肤状态一直停留在比实际年龄小5岁以上。 身体经历了怀孕、分娩及劳心劳力的育儿，状态却不容乐观。女长辈中很多人到中年后都开始身材臃肿...
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