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出版者:Harpercollins

作者:Henry, Stella Mora

出品人:

页数:254

译者:

出版时间:2006-5

价格:134.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780060776916

丛书系列:

图书标签:

• 老年护理
• 养老指南
• 家庭护理
• 健康
• 医疗
• 老年人
• 照护
• 生活
• 疾病预防
• 心理健康

《长者关怀指南》是一本实用且全面的生活指南，旨在帮助读者更好地理解并应对人生中一个重要且富有挑战性的阶段。这本书并非一本枯燥的学术著作，而是一本充满温情、贴近生活、能够提供切实帮助的书籍。它从多角度、全方位地探讨了与长者相关的生活议题，旨在为每一个家庭提供一份安心的参考，为每一位长者送去一份尊重与关怀。 本书的写作初衷源于对社会老龄化趋势的深刻洞察，以及对长者群体生活需求的细致观察。我们深知，随着年龄的增长，人们在生理、心理、社会以及经济等方面都会面临一系列变化。而这些变化，无论是对于长者自身，还是对于他们的家人，都可能带来困惑、焦虑甚至挑战。因此，《长者关怀指南》力求成为一本能够解答疑惑、缓解压力、提供解决方案的“贴心伙伴”。 在内容上，本书的结构设计力求清晰明了，层层递进，确保读者能够轻松找到自己所需的信息。 第一部分：理解与尊重——认识长者身心的变化 这一部分是全书的基础，我们首先聚焦于长者生理和心理的自然变化。我们并非简单罗列疾病清单，而是以一种更加人性化、更加易于理解的方式，阐述身体机能的衰退是生命的自然规律，并提供了应对策略。例如，关于视力、听力、记忆力等感官和认知功能的下降，本书会详细介绍可能出现的具体表现，以及如何在日常生活中进行适度的调整和辅助，比如调整居家环境的光线和声音，使用助听设备，以及一些简单易行的健脑锻炼方法。 在心理层面，我们探讨了长者可能面临的情绪波动，如孤独感、失落感、对未来的不确定性，以及如何面对亲友的离去。本书强调了积极的心态对于维持生活质量的重要性，并提供了一些心理调适的建议，如鼓励长者发展新的兴趣爱好，保持社交活动，以及如何与家人进行开放而真诚的沟通。我们还会探讨长者在面对重大生活变故时的心理调适过程，并提供支持性的方法。 第二部分：品质生活——打造舒适宜居的晚年环境 “人老了，就得将就”这种观念是本书极力想要打破的。《长者关怀指南》坚信，晚年生活同样可以充满品质和尊严。因此，本书的第二部分将重点放在如何为长者打造一个安全、舒适、便利且富有生活情趣的居住环境。 在居家安全方面，本书会提供一系列实用的改造建议，从防止跌倒的措施（如安装扶手、防滑垫、改善照明）到防火防盗的细节，都将一一列举。我们还会关注居家空间的细节优化，例如调整家具摆放以方便轮椅通行，选择易于操作的电器设备，以及如何利用科技产品提升居家便利性。 此外，本书还将探讨如何丰富长者的日常生活，鼓励他们保持积极的生活节奏。这包括如何安排合理的作息时间，如何选择适合长者的运动方式（如散步、太极、简单的伸展运动），以及如何鼓励他们参与社区活动、老年大学等。我们还会分享一些关于健康饮食的原则，如何根据长者的具体情况调整膳食结构，保证营养均衡。 第三部分：健康管理——科学应对常见健康问题 健康是晚年生活幸福的基石。《长者关怀指南》并非一本医学专著，但它致力于提供关于长者常见健康问题的基础知识和管理建议，帮助读者更好地与医疗专业人士沟通，并积极参与到健康管理中来。 本书会就一些长者普遍关心的健康问题进行介绍，例如心血管疾病、骨质疏松、糖尿病、关节炎等。但我们将侧重于疾病的预防、早期识别以及日常的健康监测。书中会提供一些易于理解的医学常识，以及如何在日常生活中调整生活习惯来降低患病风险。 更重要的是，本书会指导读者如何与医生建立良好的合作关系，如何清晰地向医生描述病情，如何理解医嘱，以及如何正确服用药物。我们还会探讨如何识别一些潜在的健康风险信号，并在需要时及时就医。此外，关于康复训练、辅助器具的选择和使用，以及长期护理的准备，本书也会提供相关的指导和建议。 第四部分：情感与陪伴——构建和谐的家庭与社会关系 随着年龄增长，长者在情感和社会联系方面也需要特别的关注。《长者关怀指南》深知，情感的满足和良好的社会关系是维持长者幸福感的重要因素。 本书将深入探讨如何与长者进行有效的沟通。我们理解代际沟通中可能存在的障碍，并提供实用的沟通技巧，例如如何倾听、如何表达关爱、如何避免争执。我们会强调尊重长者的意愿和选择，并鼓励他们继续保有自己的独立性和自主性。 在家庭关系方面，本书会讨论如何平衡家庭责任，如何在照顾长者的同时，也关注到其他家庭成员的需求。我们会提供关于如何处理家庭矛盾的建议，以及如何建立一个相互支持、充满爱的家庭氛围。 同时，本书也将关注长者在社会层面的需求。我们会介绍如何鼓励长者保持社交，如何利用社区资源，例如社区活动中心、老年俱乐部，甚至是一些线上社交平台，来帮助他们拓展社交圈，减少孤独感。我们还会探讨如何让长者在力所能及的范围内继续为社会做贡献，例如参与志愿服务，分享人生经验，这不仅能够让他们感受到自身的价值，也能为社会带来积极的影响。 第五部分：权益保障与法律常识——守护长者的尊严与权益 在人生的晚年，对自身权益的了解和保护尤为重要。《长者关怀指南》认为，保障长者的合法权益是全社会应尽的责任。 这一部分将涵盖一些与长者相关的法律常识，例如遗嘱的订立、财产的规划、养老金的领取、医疗保险的使用等。本书将以一种通俗易懂的方式解释相关的法律条文和程序，帮助读者了解如何合法地保护自己和家人的权益。 我们还会探讨关于长者监护权、老年人权益保障法等相关法律法规。书中会提供一些关于如何识别和应对老年人权益受侵害的途径，以及如何寻求法律援助的指导。我们希望通过普及这些知识，让长者能够更加安心地度过晚年。 结语：一本有温度的参考书 《长者关怀指南》并非一本强制性的操作手册，而是一本充满温度和智慧的参考书。我们希望它能成为您家中一份不可或缺的“家庭顾问”，在您面对与长者相关的生活挑战时，能为您提供清晰的指引和可靠的支撑。 本书最大的价值在于，它将复杂的议题以最平实、最贴近生活的方式呈现出来。无论是关于如何陪伴、如何照护，还是关于如何管理健康、如何保障权益，我们都力求做到条理清晰、易于实践。我们相信，通过这本书，读者不仅能获得知识和方法，更能体会到一种深刻的关怀和尊重，从而以更积极、更充满爱意的心态去面对长者的人生旅程。 阅读《长者关怀指南》，就是选择一种更有准备、更有智慧、更有爱意的晚年生活。我们期待这本书能够陪伴您和您的家人，共同走过生命中最值得珍视的时光。

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