目錄：
安全知識，能救自己也能救彆人 1
居傢安全防護
睏難來臨，需要多長時間纔能得到幫助 2
和爸爸媽媽一起製訂傢庭應急預案 4
排查一下我們傢的安全隱患 6
災難來臨前，我們要準備以下物品 8
在傢要注意的安全事項 10
小區裏的八種危險 12
交通安全防護
交通事故猛於虎 14
每一個人都要遵守交通規則 16
騎自行車要遵守十八條安全守則 18
乘公交車的安全防護 20
乘地鐵的安全防護 22
乘飛機的安全防護 24
發生沉船事故的逃生方法 26
校園安全防護
學校裏容易發生的八種傷害 28
課間不要追跑打鬧 30
上體育課的注意事項 32
絕對不能玩的四種遊戲 34
傷害同學的代價 35
校外安全防護
迴傢路上的注意事項 36
當我們被壞人跟蹤該怎麼辦 38
放學迴傢路綫安全隱患示意圖 40
我們不要這麼玩 42
野外遊泳危險多 44
遊泳的注意事項 46
有人掉進水裏怎麼辦 48
掉入冰窟的逃生方法 50
女孩單獨齣門要預防性侵害 52
公共場所安全防護
遇到突發事件的三個原則 54
如何應對公共場所踩踏事故 56
乘坐電梯的注意事項 58
乘坐扶梯的注意事項 60
單獨去洗手間要注意三點 62
火災安全防護
我們要學會正確使用滅火器 64
我們要學會一點滅火技巧 66
火災逃生有技巧 68
公交車起火，我們要這樣逃生 70
火車起火，我們這樣逃生 72
公共場所著火，我們這樣逃生 74
地震安全防護
我們來認識一下地震 76
地震的徵兆 78
在傢裏如何預防地震 80
地震時的應急措施 82
地震後被壓的求生方法 84
地震後互救的五個原則 86
地震後要注意的事項 88
自然災害安全防護
河流漫堤，我們該如何防護 90
山體崩塌的注意事項 92
山洪暴發瞭，我們該如何防護 94
發生泥石流，我們往哪跑 96
火山噴發，我們怎麼跑 98
海嘯來臨，我們要這樣逃生 100
颱風來臨的防護措施 102
龍捲風來瞭怎麼辦 104
雷暴很危險，躲避有技巧 106
冰雹預防方法 108
沙塵暴的防護方法 110
高溫天氣的防護方法 112
雪災天氣的安全防護 114
寒潮天氣的安全防護 116
大霧天氣的安全防護 118
急救安全防護
急救，我們要注意些什麼 120
在野外，我們如何找北 122
在野外，我們如何找水 123
遇險如何求救 124
應該熟記的八種急救電話號碼 126
· · · · · · (收起)