具体描述
The new Psychological Disorders series explores today's most common psychological disorders by examining their symptoms, causes, and effects. In addition, this series highlights the brain chemistry behind the disorders and demonstrates how various treatments (including pharmacology and psychotherapy) affect the brain and may help ease or eliminate symptoms. All titles include vignettes that incorporate personal experiences of those who suffer or have suffered from the disorder, as well as how it impacted their lives before and after treatment.
这是一本关于探索人类专注力与活动性之迷的著作。书中，我们深入剖析了大脑运作的精妙之处，以及它如何塑造我们的行为模式，特别是那些被普遍认知为“注意力不集中”和“多动”的特质。作者以严谨的学术态度，结合前沿的神经科学研究成果，揭示了这些现象背后复杂的生物学机制和心理学原理。 本书并非简单罗列症状或提供速效解决方案，而是着重于理解这些特质的成因，它们如何在个体成长过程中演变，以及它们对个人生活、学习、工作乃至人际关系可能产生的深远影响。我们将跟随作者的脚步，穿越大脑的复杂网络，理解不同脑区之间的协同作用，以及神经递质在情绪调节、冲动控制和注意力分配中扮演的关键角色。 我们还将探讨环境因素，如家庭教养方式、教育模式、社会文化背景等，如何与个体内在的生理倾向相互作用，共同塑造出我们所观察到的行为表现。书中不乏对真实案例的细致描摹，通过这些生动的故事，读者可以更直观地感受到不同个体在面对这些挑战时所经历的挣扎与蜕变。 然而，本书的重点并非仅仅停留在“问题”的描述上，更在于“可能性”的挖掘。作者坚信，理解是改变的第一步。通过深入认识自身的特质，个体能够学会与之共处，甚至发挥其潜在的优势。书中将介绍一系列经过科学验证的策略和方法，这些方法旨在帮助个体提升自我管理能力，优化学习和工作方式，建立更健康的人际关系。 这些策略涵盖了从行为调整、认知重构到环境优化等多个层面。例如，我们将学习如何运用有效的组织技巧来管理时间和任务，如何通过策略性地安排学习和工作环境来减少干扰，如何培养正念和自我调节能力来更好地管理冲动和情绪。本书也会强调家属、教师和专业人士在支持个体发展过程中所能扮演的重要角色，以及如何建立一个更包容和理解的环境。 本书的语言风格力求严谨而又不失通俗易懂，避免使用过多的专业术语，以便更广泛的读者群体能够从中受益。作者的叙述方式引人入胜，引导读者在探索科学奥秘的同时，也能进行深刻的自我反思。书中穿插的图表和插画，旨在帮助读者更直观地理解大脑结构和功能，以及各种策略的实际应用。 最终，这本书旨在为那些对人类行为的多样性感到好奇的人们提供一个深刻而富有启发性的视角。它鼓励读者以一种更积极、更具建设性的态度去理解那些被标签化的特质，认识到每个个体都是独一无二的，并且都拥有无限的成长潜能。本书将激发读者对自身和他人的更深层次的理解与接纳，并为如何在这个日益复杂的世界中蓬勃发展提供宝贵的指导。这是一次关于理解、接纳与赋能的旅程，旅程的终点是更具智慧和力量的自我。
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有