バランスポリシー 2

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出版者:少年画報社
作者:吉富 昭仁
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2014-5-31
价格:JPY 669
装帧:コミック
isbn号码:9784785953027
丛书系列:バランスポリシー
图书标签:
  • 漫画
  • 吉富昭仁
  • 日本
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具体描述

《平衡的艺术:重塑和谐生活》 在这本引人入胜的读物中,我们将踏上一段关于“平衡”的深刻探索之旅。在当今这个快节奏、信息爆炸的时代,追求和维持个人、职业和社会层面的平衡,已成为一项至关重要的挑战。本书并非提供一套僵化的规则或普适性的解决方案,而是旨在启发读者思考,如何根据自身的独特性,在生活的各个维度中找到属于自己的和谐之道。 我们生活的世界充斥着各种需求与期望的拉扯:工作与生活的冲突、个人目标与家庭责任的权衡、物质欲望与精神追求的取舍。许多人发现自己仿佛置身于一个不断摇摆的天平两端,小心翼翼地试图维持某种稳定,却常常感到力不从心,甚至被压垮。本书将深入剖析导致这种不平衡的根源,从心理学、社会学、甚至哲学等多个角度,帮助读者理解“失衡”并非偶然,而是现代生活模式下普遍存在的现象。 本书的内容将围绕以下几个核心方面展开,旨在为读者提供一套可操作的思考框架和实践指南: 第一部分:理解失衡的本质与根源 现代生活的诱惑与陷阱: 我们将审视消费主义、社会比较、以及信息过载如何不断侵蚀我们的平静,驱使我们追求不必要的物质或评价,从而扰乱内心的宁静。 “全能”的迷思: 许多人认为必须在所有领域都做到极致,这种不切实际的期望往往是导致焦虑和失落的温床。本书将探讨如何打破这种“全能”的枷锁,拥抱“足够好”的智慧。 个人价值观的迷失: 在外界喧嚣的裹挟下,我们有时会忘记自己真正的追求是什么。理解并清晰化个人核心价值观,是重拾生活方向感的第一步。 第二部分:重塑个人生活的平衡智慧 时间管理的再思考: 告别传统的“时间管理”技巧,我们将关注“精力管理”和“优先级排序”,学习如何在有限的时间内,将精力投入到真正重要的事情上。这包括如何有效地拒绝,如何设置明确的界限,以及如何找到属于自己的“高效工作”模式。 身心健康的基石: 睡眠、饮食、运动,这些看似老生常谈的元素,在构建平衡生活中的作用却不可替代。本书将提供更深入的见解,如何将这些健康习惯融入忙碌的日程,并理解它们对情绪和认知功能的影响。 情绪的智慧: 学会识别、接纳和转化负面情绪,培养积极的心态,是我们面对挑战、保持内心平静的关键。我们将探讨正念、感恩等心理训练方法。 人际关系的平衡: 如何在维系亲密关系的同时,保持个人独立性?如何在工作场所建立健康的合作关系?本书将深入探讨有效沟通、同理心以及设定健康人际界限的重要性。 第三部分:职业生涯的平衡之道 工作与生活的融合而非对立: 探索“工作生活融合”(Work-Life Integration)的理念,理解如何在不同生活角色之间找到自然的流动,而非僵化的分割。 职业倦怠的预防与应对: 识别职业倦怠的早期信号,学习如何通过休息、学习新技能、重新评估职业目标等方式,重新激发工作热情。 “斜杠青年”与多元化人生: 在日益变化的就业市场中,如何拥抱多元化的职业路径,并在不同的兴趣爱好和职业发展之间找到平衡,将是本书探讨的重要议题。 第四部分:社会角色的平衡与贡献 社区参与与个人成长: 如何在履行社会责任的同时,不牺牲个人福祉?探讨志愿服务、社区建设与个人精神富足之间的联系。 数字时代的平衡: 如何在享受科技便利的同时,避免被其奴役?学习管理屏幕时间,培养健康的数字消费习惯,是现代人必修的课程。 可持续的生活方式: 从个人消费到环境意识,理解个人的行为如何影响更广阔的社会和环境,并学习如何以负责任的态度生活,实现个人与地球的和谐。 本书不仅仅是一本提供建议的书,更是一次邀请读者进行自我反思和实践的旅程。我们相信,平衡并非一劳永逸的状态,而是一个动态的、需要持续调整和学习的过程。通过本书的引导,读者将学会倾听内心的声音,识别自己真实的需要,并逐步构建起一个更加充实、更有意义、也更令人满意的生活。无论您是在职业生涯的十字路口,还是在家庭生活的重担下感到疲惫,亦或是仅仅希望生活得更“平衡”一些,《平衡的艺术:重塑和谐生活》都将为您提供宝贵的洞见和实用的方法,助您启程,发现属于您的独特和谐。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《バランスポリシー 2》这个名字,总让我感觉它会是一本关于如何“适度”的书。在生活中有太多的事情,一旦超过了某个临界点,就会从积极的方面转变为消极的。比如,太多的信息会让人焦虑,太多的关心有时会变成一种负担。我希望这本书能够深入探讨“度”的艺术,以及如何在各种关系和活动中找到那个最恰当的“平衡点”。我期待作者能够通过生动的故事和鲜活的例子,来阐释“平衡”的智慧,而不是枯燥的理论。我希望这本书能成为我的“人生指南”,帮助我在追求目标的过程中,既不至于过于激进而失去自我,也不至于过于保守而错失良机。我非常期待它能够让我更加清晰地认识到,什么才是真正重要的,以及如何才能在这个复杂的世界里,保持一种平和而有力量的状态。

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《バランスポリシー 2》这个名字,在我看来,充满了智慧和力量。它仿佛在告诉我,要学会如何在这个充满不确定性的世界里,找到一种稳定而强大的支撑。我一直对那些能够帮助我更好地理解人性和社会运行规律的书籍充满期待。《バランスポリシー 2》这个名字,让我感觉它会是一本关于如何在各种关系中,在个人追求与社会责任之间,找到一种和谐共存之道。我期待作者能够提供一些关于“沟通技巧”和“人际关系”的深刻见解,让我能够更有效地与他人建立联系,并共同创造更有价值的事物。我希望这本书能够引导我,去发现那些隐藏在表象之下的真正动因,并学会如何以一种更加成熟和睿智的方式,去应对生活中的各种挑战,最终活出一种更加丰盛和有意义的人生。

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《バランスポリシー 2》这个书名,带着一种严谨和系统的感觉,让我觉得它一定是一本关于如何建立和维护有效“系统”的书。我一直对那些能够帮助我们理解事物运作机制,并从中找到优化方法的书籍很感兴趣。我猜想,这本书会深入探讨“平衡”在不同系统中的作用,以及如何通过合理的“政策”或“规则”来确保系统的稳定和健康运行。我期待作者能够提供一些关于“决策科学”和“风险管理”的思路,帮助我在面对复杂情况时,能够做出更明智的选择。我希望这本书能够给我带来一种“顿悟”,让我能够更加清晰地认识到,成功往往在于细节的把握和长远的规划,而“平衡”正是这一切的基础。

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《バランスポリシー 2》这个书名,就像一个引人入胜的谜题,让我迫不及待地想去揭开它的面纱。我一直对那些能够提供深刻洞察,并帮助人们更好地理解自身和外部世界的书籍情有独钟。《バランスポリシー 2》这个名字,似乎暗示着它将探讨一种关于“权衡”和“取舍”的智慧。我猜想,这本书会深入剖析在各种情境下,我们如何做出最明智的选择,如何在不同的利益诉求之间找到一个可接受的平衡点。我期待作者能够提供一些关于“策略”和“规划”的思路,帮助我更好地应对生活中的各种挑战。我希望这本书能够启发我,让我意识到“平衡”并非是对立面的简单折中,而是一种更高级的、更具创造性的整合。我非常期待它能够帮助我在复杂的世界中,找到一种更加清晰、更加有方向感的生活方式。

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《バランスポリシー 2》这个书名,带着一种深刻的哲学意味,让我对它充满了好奇。我一直相信,很多问题的根源都来自于“失衡”。无论是个人内心的冲突,还是社会群体的矛盾,亦或是国家之间的角力,似乎都与某种形式的“不平衡”有着千丝万缕的联系。我希望这本书能够深入探讨“平衡”的本质,以及它在不同层面的体现。我尤其期待作者能够提供一些关于如何“恢复”和“维持”平衡的思考。这可能需要我们对事物进行更深入的观察和分析,去理解它们之间的相互作用和影响。我希望这本书能够给我带来一些关于“系统性思维”的启示,让我能够更宏观地看待问题,并找到更根本的解决方案。我非常渴望从这本书中学习到,如何在纷繁复杂的世界中,保持一种更加清醒和理智的判断力。

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读完《バランスポリシー 2》的封面,我脑海里 immediately 浮现出许多关于“平衡”的联想。这不仅仅是一个词语,更是一种哲学,一种生活态度,甚至是一种艺术。我很好奇,作者在这本书里会如何定义这个“平衡”。它是一种静态的维持,还是动态的调整?是偶然的巧合,还是精密的计算?我期待这本书能够提供一些切实可行的方法论,帮助我如何在日常生活中找到属于自己的那个“平衡点”。尤其是在当今这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们每个人都在努力平衡工作与生活、个人需求与社会责任、物质追求与精神满足。这本书会不会提供一些关于如何应对这些挑战的智慧?我更希望它不是那种空泛的理论,而是能够通过具体的案例分析,甚至是作者自身的亲身经历,来阐述“平衡”的奥秘。我希望能从这本书中汲取力量,学会如何在风浪中保持冷静,在喧嚣中找到宁静,最终活出一种更加充实和有意义的人生。

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《バランスポリシー 2》这个名字,让我立刻联想到一种精妙的艺术,一种对事物细微之处的把握。我一直对那些能够教会我们如何“恰到好处”的书籍很着迷。在这个世界上,太少和太多往往都不是好事,只有“恰到好处”才能带来最美好的结果。我希望这本书能够深入探讨“适度”的智慧,以及如何在生活的各个方面,找到那个最完美的“平衡点”。我期待作者能够提供一些关于“自我管理”和“情绪调节”的实用技巧,帮助我更好地应对生活中的压力和挑战。我希望这本书能够成为我人生中的一个重要启示,让我明白,真正的强大并非来自于一味的追求和索取,而是来自于一种内在的稳定和和谐。

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这本书的名字实在是太吸引人了,《バランスポリシー 2》。光是这个名字,就让人充满了好奇心,仿佛预示着一种深入骨髓、无处不在的“平衡”理念,而且是“二”,这意味着它可能是在前作的基础上进行了更深层次的探讨,或者引入了全新的维度。我一直对那些能够触及事物本质、揭示隐藏规律的书籍情有独钟,而《バランスポリシー 2》似乎就具备这样的潜力。我迫不及待地想知道,作者是如何构建这个“平衡”的框架的?它会涉及哪些领域?是宏观的社会经济平衡,还是微观的个人心理平衡?亦或是两者兼而有之,并且找到了某种微妙的联系?我特别关注的是,作者是如何将如此抽象的概念具象化,并通过引人入胜的故事或深入浅出的分析来传达的。我猜想,这本书可能会挑战我现有的认知,迫使我去重新审视那些我习以为常的事物,并从中发现新的视角和可能性。我非常期待它能带给我一种“豁然开朗”的感觉,让我能够更好地理解这个复杂而多变的世界。

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看到《バランスポリシー 2》这个书名,我的脑海里立刻勾勒出一个画面:一个精密的仪器,在微妙地调整着各种参数,以达到最佳的运行状态。这让我对这本书充满了期待,我相信它会是一本关于如何理解和实现“平衡”的深度解析。我特别好奇,作者是如何将“平衡”这样一个抽象的概念,与“政策”这个更具操作性的词语联系起来的。这是否意味着书中会探讨一系列关于如何在社会、经济、甚至个人生活中制定和执行“平衡政策”的原则和方法?我希望这本书能够提供一些有深度、有见地的内容,能够挑战我固有的思维模式,并引导我以更全面、更系统的视角去看待问题。我渴望从这本书中学习到,如何在复杂的世界中找到一种可持续的、有韧性的发展路径,并最终实现一种长久的繁荣与和谐。

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《バランスポリシー 2》这个书名,让我立刻联想到一种秩序和和谐。我一直对那些能够揭示事物内在运行规律的书籍很感兴趣,特别是那些能够解释为什么某些事物能够长久存在,而另一些则迅速衰败的书。我猜测这本书会深入探讨“平衡”在不同系统中的体现,无论是自然界、社会结构,还是个人内在的运作机制。我希望作者能够提供一些严谨的理论支持,同时又不失趣味性,让我在阅读过程中既能获得知识,又能感到愉悦。我特别好奇,作者是否会讨论“平衡”的动态性,即它并非一成不变,而是需要不断地去维护和调整。这就像走钢丝一样,需要持续的关注和技巧。我非常期待这本书能够给我带来一些关于如何识别和纠正“失衡”状态的洞察,从而帮助我在生活的各个方面都能做得更好。

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恶趣味。结果应该男少女多才对

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姐姐你到头来竟然……我便是料想不到啊。别的没啥值得特别记忆的了

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恶趣味。结果应该男少女多才对

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淡淡的恋爱,无法达成的,逃避了,再次回来,反而能轻松的面对,最后的结尾到底是哪样啊?

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最后的小逆转真的是真爱~~小千姐你的动机早就被发现了啦~不过还真的做到了欺骗到底呢~=v=好温馨~~~

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