具體描述
《背包客手冊(第4版)》係統地介紹瞭戶外背包旅行的方方麵麵，從行前準備到裝備挑選，從搭建帳篷到戶外野炊，是一本非常全麵實用的背包旅行指南書。背包新手通過閱讀《背包客手冊(第4版)》，可以製訂完美的行前計劃，並解決旅途中遇到的很多問題。
著者簡介
作者簡介
剋裏斯•唐森德（Chris Townsend）是《進階背包客》（Advanced Backpacker）一書的作者，同時與彆人閤著瞭《戶外百科全書》（Encyclopedia of Outdoor）和《野外技巧》(Wilderness Skills)。他在全世界各地帶領人們進行戶外探險和滑雪旅行，包括挪威、瑞典、尼泊爾等地。他曾徒步走完太平洋山脊路綫（Pacific Crest Trail）和北美大陸分水嶺路綫（Continental Divide Trail）全程，是最值得信賴的戶外旅行作者。
譯者簡介
嚴鼕鼕，自由登山者、自由翻譯。
2001年考入清華大學，在校期間加入清華大學登山隊，並曾任登山隊隊長。2005年畢業後仍以技術指導身份和清華登山隊一起攀登。2008年5月8日，北京奧運聖火成功登頂珠峰，嚴鼕鼕作為登山隊後援隊員隨隊登頂，成為首位成功登頂珠峰的清華學子，第六屆中國戶外年度金犀牛奬獲得者。
他曾經參與翻譯過的書籍有《登山手冊》、《少有人走的路Ⅲ：心靈地圖》、《危險的腳步》，並為《三杯茶》的中文簡體版做瞭校譯工作。
2012年7月9日，嚴鼕鼕在天山下撤過程中不幸遇難。
圖書目錄
引言：深入荒野
第一章 準備上路
體能
行走的藝術
獨自齣行
放鬆徒步與快速徒步
策劃
第二章 安排負重
重量
裝備清單
選購裝備
結束語
第三章 鞋具和野外行進
關於鞋具
鞋具種類
選擇閤腳的鞋具
材料與結構
款式舉例
鞋具養護
腳部護理
襪子
雪套
套靴
營地便鞋
登山杖和手杖
冰鎬
冰爪
滑雪闆與踏雪闆
第四章 背包
背包的分類
背負係統
調試背包
包身
材料
耐用性
裝包
上包
背包養護
背包附件
第五章 保持溫暖乾爽：野外著裝
産熱與散熱
衣物分層
水汽屏障理論
褲裝
帽子
手套
頭巾
攜帶衣物
麵料處理和保養
第六章 野外宿營
露營袋
天幕帳篷
地布
帳篷
營地建設與低衝擊性宿營
帳篷保養
野外庇護所
雪洞
睡袋
睡墊
其他舒適品
第七章 荒野廚房
食物和飲水
水
篝火
爐頭
餐具
廚房選址
第八章 舒適與安全——在營地和在路上
光源
健康和身體保健
裝備的保養和維修
在緊急情況下
文具
雙筒和單筒望遠鏡
攝影
娛樂
第九章 行動中——技能和風險
尋找道路
應對地形
減少影響
野外的危險
應對動物
捕獵者
結語
附錄一：設備清單
附錄二：擴展閱讀
網絡信息資源
名詞術語錶
· · · · · · (收起)
讀後感
評分
評分
評分
評分
用戶評價
裝備！裝備！
评分內容詳實
评分翔實
评分減重，省錢，提升舒適度必讀。作者也說的很明白，沒經驗的還是老老實實做強驢。經驗體能皆備的纔能玩輕裝。
评分翔實
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