365 Easy One-Dish Meals

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出版者:Harpercollins
作者:Haughton, Natalie
出品人:
页数:288
译者:
出版时间:2005-5
价格:102.00元
装帧:Pap
isbn号码:9780060578886
丛书系列:
图书标签:
  • 烹饪
  • 食谱
  • 快手菜
  • 简易食谱
  • 单锅菜
  • 家庭料理
  • 美食
  • 365道菜
  • 一日三餐
  • 健康饮食
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具体描述

Time is short and precious, so the lovingly prepared home-cooked meal is rapidly becoming just a nostalgic memory. But, with 365 Easy One-Dish Meals , you can have your home cooking and eat it too. Hassle-free recipes all require only one pot—that's only one pot to cook in, one pot to clean. Enjoy the easy comfort of soups and stews, main-course salads, or toss together a stir-fry. Find recipes for slow cookers, woks, casseroles, and kettles. Whatever your family's needs, whichever pot you reach for, 365 Easy One-Dish Meals makes suppertime a snap.

《365 Easy One-Dish Meals》:告别厨房烦恼,拥抱简单美味 您是否曾为日复一日的烹饪难题而烦恼?是否常常在下班后面对冰箱里寥寥无几的食材,却又提不起精神去精心烹制一顿大餐?是否渴望在家就能享受到如同餐厅般精致且无需花费大量时间和精力的美味佳肴?如果这些问题正是您内心深处的写照,《365 Easy One-Dish Meals》正是为您量身打造的终极解决方案。 这本精心编撰的食谱,旨在将繁琐的厨房流程化繁为简,让您轻松掌握制作美味的秘诀。我们深知,在快节奏的现代生活中,时间是宝贵的奢侈品。因此,本书的核心理念在于“一锅到底”,即通过最少的步骤和最少的餐具,就能烹饪出营养均衡、口感丰富、令人满足的一餐。告别那些需要洗涤堆积如山的锅碗瓢盆的噩梦,让您的厨房时光变得更加轻松愉快。 《365 Easy One-Dish Meals》并非一份简单的食谱集,而是一份为您量身定制的厨房生活指南。本书涵盖了从早餐到晚餐,从工作日快手餐到周末慢享时光的各种可能。无论您是烹饪新手,还是经验丰富的家庭主厨,都能在这里找到属于自己的灵感和乐趣。 内容亮点,满足您的多元需求: 品种丰富,风味无限: 本书收录了超过365道各具特色的单锅料理,涵盖了世界各地的经典菜肴和创新口味。从意面、炖菜、烩饭,到烤箱菜、焖锅菜,再到沙拉和汤品,每一道菜都经过精心设计,力求在保证制作简便的同时,最大限度地呈现食材的原味与风情。无论您钟爱亚洲的辛辣,欧洲的醇厚,还是美洲的奔放,都能在书中找到心仪的选择。 食材易得,成本可控: 我们注重食材的普遍性和易获取性。书中推荐的食材大多可以在日常超市轻松购得,无需费心寻找特殊调料或稀有食材。同时,我们也提供了根据季节和个人喜好进行食材替换的建议,让您的烹饪更加灵活,也更加经济实惠。 步骤清晰,零失败率: 每一道食谱都配有详细、易懂的步骤说明,以及关键技巧的提示。我们摒弃了冗长复杂的术语,用最直白的语言引导您完成烹饪过程。即使您从未下过厨房,也能 confidently 地烹饪出令人赞叹的美味。本书还配有精美的图片,让您在开始烹饪之前就能对成品有一个直观的了解,增加烹饪的信心和乐趣。 营养均衡,健康生活: 在追求便捷的同时,我们从未忽略营养的重要性。书中许多菜肴都巧妙地结合了蛋白质、碳水化合物、蔬菜和健康脂肪,旨在为您和您的家人提供均衡的营养。我们鼓励使用新鲜、天然的食材,并提供了一些健康烹饪的小贴士,帮助您养成更健康的生活习惯。 时间管理,事半功倍: 本书的每一道食谱都标注了预估的准备时间和烹饪时间,让您能够根据自己的日程安排轻松选择合适的菜肴。无论是忙碌的早晨,还是悠闲的周末,都能找到完美契合的解决方案,让您在有限的时间内,也能享受美味的餐点。 灵活运用,创意无限: 《365 Easy One-Dish Meals》不仅仅是简单的食谱复制,更是激发您烹饪创意的平台。书中的许多食谱都可以根据您的口味和现有食材进行调整和创新。您可以尝试不同的香料组合,更换主食材,或者根据个人喜好调整烹饪时间,创造出属于您自己的独特风味。 谁适合阅读《365 Easy One-Dish Meals》? 忙碌的上班族: 厌倦了外卖,但又没有足够的时间精力烹饪?本书将是您下班后的最佳伙伴。 新手父母: 想要为家人提供健康美味的餐点,但又担心自己厨艺不精?本书的简单易学将让您信心倍增。 学生和年轻群体: 第一次独立生活,渴望学习基本的烹饪技巧?本书将是您入门的最佳选择。 注重生活品质的单身人士: 即使一个人,也能享受精致美味的一餐,告别单调乏味的速食。 希望简化厨房工作的家庭: 想要减少洗碗的时间,拥有更多属于自己的时间?单锅料理将是您的理想选择。 追求健康饮食的人士: 想要在家制作营养均衡的餐点,但又不想花费太多时间和精力? 《365 Easy One-Dish Meals》不仅仅是一本书,它是一种生活方式的倡导。它鼓励我们放慢脚步,享受烹饪的乐趣,用最简单的方式,为自己和所爱的人,烹调出充满爱意的美味。告别厨房的压力,拥抱这份简单而美好的生活。立即翻开本书,开启您的“一锅主义”美食之旅吧!

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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天呐,我简直不敢相信我竟然浪费了这么多时间在这本食谱上!说实话,我当初买它的时候,完全是被那个“365 Easy One-Dish Meals”的名字给吸引住了,心想这下子我终于能摆脱每天晚上站在厨房里纠结“今晚吃什么,又要做几个锅”的噩梦了。结果呢?简直是灾难!首先,所谓的“一锅到底”在我这里基本等同于“所有食材一股脑儿全扔进去,然后祈祷它们能熟”。很多菜谱的步骤描述得极其模糊,比如“适量调味”,那个“适量”到底是多少?对我这种不是科班出身的家庭主妇来说,这简直是考验智商的谜题。更要命的是,即便是严格按照它说的份量去做,成品出来的味道也总是差那么一点意思,要么淡得像白开水,要么就是某些香料的味道完全盖过了主角食材的风头。我试着做了好几次,每次都抱着希望,最后都以失望告终。我甚至开始怀疑,作者是不是根本就没亲自做过这些菜,纯粹是靠想象力编出来的。如果你指望这本书能让你轻松地端出令人惊艳的晚餐,那我劝你还是把钱省下来去买点高质量的食材吧,那比研究这些晦涩难懂的文字强多了。我真的希望我当初能看到一个更诚实的评论,这样我就能避开这个“食谱雷区”了。

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我必须得说,这本书的排版和设计简直是上个世纪的产物。打开书本,那种陈旧的油墨味和低分辨率的图片立刻让我感到一阵眩晕。让我印象最深的是,很多菜肴的照片看起来灰蒙蒙的,食物的颜色完全没有食欲。我买食谱图的就是一个直观的视觉引导,看到成品的样子,才能大概知道自己努力的方向在哪里。但这本书里的图片,很多时候更像是某种抽象派艺术作品,我完全无法从那些模糊的色块中辨认出这是鸡肉还是豆腐,更别提想象出它吃起来的味道了。更别提,它的分类系统也一团糟。虽然名字里有“365”,但内容的组织结构松散得令人发指,你很难快速找到一个符合你当前冰箱库存的菜式。翻阅起来就像在沙滩上找特定的一粒沙子,效率低到让人抓狂。每次想找个“快手素食”的选项,我都得先翻过好几页那些我绝对不会碰的“内脏大杂烩”或者“耗时两小时慢炖”的怪异组合。对于忙碌的上班族来说,时间就是生命,这本书无疑是在谋杀我的时间。

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这本书的“易”字简直就是最大的营销谎言。我花了整整一个周末,试图从中找出三道真正称得上“简单、快速、好吃”的菜谱来作为我日常的储备。结果,我发现了一个非常有趣的现象:那些稍微看起来靠谱的菜,配料表长得像一份化学实验清单,光是准备工作就要花掉半小时;而那些配料简单的,味道却平淡到让人怀疑自己是不是忘了放盐——而且是那种基础的调味料都让你怀疑人生的程度。最让我气愤的是,很多菜谱里缺失了关键的烹饪技巧说明。比如,如果使用烤箱,到底应该用对流还是普通加热?如果用的是电磁炉,火力档位应该在几档?这些细节决定了一道菜的成败,但这本书对此避而不谈,仿佛这些都是常识。对于一个真正追求“轻松做饭”的读者而言,这本厚厚的书里,真正有用的篇幅可能不到十分之一,剩下的都是需要读者自行摸索和弥补经验空白的“陷阱”。与其捧着它研究,我宁愿上网看那些配有详细视频教程的博主,至少人家会把“炒到出油”这种细节都给你演示出来。这本书,真的,不推荐。

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说实话,当我第一次尝试用这本书上的方法做菜时,我感受到的是一种强烈的“挫败感教育”。它似乎预设了读者拥有炉火纯青的火候控制能力和超凡的直觉。例如,书中提到“将洋葱炒至半透明”,但对于新手来说,这个“半透明”是一个极其主观的概念,我炒了五分钟觉得是,炒了八分钟也觉得是,结果最后成品里我的洋葱不是焦黑就是还生硬地夹杂在其他食材里,口感完全破坏了。而且,它的“一锅”概念也常常是文字游戏。有些菜谱虽然写着“一锅”,但你需要先用一个平底锅煎炒好A,再转移到深锅里炖煮B,最后再加C,中间涉及到的清洗和准备工作,比我老老实实地用两个锅做两道菜的工作量还要大得多。这本书对于厨房新手极其不友好,它不提供渐进式的学习路径,而是直接把人扔进了一个需要“领悟”而不是“学习”的烹饪境界。我买这本书是为了简化生活,结果却让我在厨房里多出了无数的困惑和返工。

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这本书的视角极其单一,完全没有考虑到现代人饮食的多样性和特殊需求。它似乎是为生活在一个特定年代、有着特定烹饪习惯的家庭量身定做的。比如,里面充斥着大量我根本找不到的、或者我根本不想用的食材。我住在城市里,很多所谓的“传统配料”需要我特地跑去好几个不同的商店才能凑齐,这已经完全违背了“一锅快手”的初衷了——光是买菜的路上,我的快手晚餐就已经变成慢炖宵夜了。更让我感到沮丧的是,它对健康和营养的考量几乎为零。里面很多菜肴油光锃亮,高盐高脂的程度让我这个关注心血管健康的人看得心惊胆战。对于那些有食物过敏或者需要特殊饮食控制(比如低碳水或无麸质)的人来说,这本书简直就是一本“禁忌大全”。你根本别想从中找到任何可以稍微修改或者替代的建议,作者的态度非常强硬,仿佛世界上的食谱就该是它写的那样,不容置疑。这种故步自封的态度,让这本书在如今多元化的烹饪环境中显得尤为格格不入。

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