具体描述
不用哭著丟東西！配合生活動線，將物品位移5公分，房間自然能常保整潔喔！
雖說「斷捨離」這個整理絕招聽起來很不賴，但日常生活中總有些東西是必須用的、不能丟的、想好好保存的，不可能完全都丟光光吧？我也不想要有家徒四壁的淒涼感啊！(笑)
如果自己或家人的生活習慣不好的話，還是很快會有雜物凌亂堆積的現象，雖然說有心想要整理，但卻不太順利，總是整理到一半就放棄了，真是傷腦筋啊，而無法順利整理的原因是：
◎雜物實在太多啦！
◎無法決定東西該擺放的位置……
◎不知道該從哪個地方開始著手整理呀！
到底該怎麼做，才能讓家裡整潔宜人、煥然一新呢？
聽說，有一種新的5cm整理法則！
您一定覺得奇怪，到底什麼是5cm法則？這可是居家生活諮詢師經過實際研究後，發現把東西提高、移動、放離開牆壁大約5cm左右，只要這個小小的動作便能讓房間的印象大大地被改變。
到底它的效果有多麼神奇？實際上又是怎麼操作呢？麻煩您親自翻閱本書，並照著動手調整新的生活動線，將5cm革命帶入空間當中，您就能享受到不費力又能一勞永逸的快感！
【本書實例1.】
離開牆壁5cm
您是不是都習慣把桌子和沙發等等家具，靠緊牆壁擺放呢？
雖然這樣可以讓空間更寬廣、有效增多可利用範圍，
不過如此一來，牆邊便容易堆積一堆雜物。
當然也會沉積一堆灰塵，變得骯髒雜亂。
為了不讓牆邊有雜物堆積的機會，請將桌子、沙發或收納用品放離牆壁5cm吧。
只要從牆壁獨自獨立出來，就可從置物處的地位解放，
空間看起來就會有不一樣的感覺。
Before
餐桌上總是容易堆積物品。
緊靠著牆壁置放的餐桌，很容易一不小心就在桌子上的角落堆積一些物品。眼鏡盒、筆記本、看到一半的書、廣告信件、集點卡等等。即使準備了收納盒來放這些東西，也是一下子就放滿了。之後便會開始在周圍堆積起一堆雜物。
After
桌子上容易堆積小東西，請將桌子放離牆壁5cm。
桌子緊靠著牆壁的話，不管多堆積了多少東西都不會掉到下面去，因此就會越放越多。若是將桌子放離牆壁5cm的話，就很難囤積雜物，桌面會變得很乾淨。如此一來，整體空間不但看起來清爽，讓人忍不住想在上面放一盆花裝飾呢！
【本書實例2.】
創造出5cm的收納空間
Before
一直不斷增加的包包，不知道該收在哪裡才好？
等到發現的時候，包包已經暴增。即使放入衣櫥一個個直立擺放，不是倒塌就是容易摺到，實在難以收納。將小包包放進大包包裡的收納方式的確不錯，不過增加的速度太快，一下子就放不下了。因為是很珍愛的包包，有沒有能夠一個一個好好地收納保存的方法呢？
After
請利用衣櫥裡衣架桿子上方的微小空間。在此裝置2根伸縮棒，創造出5cm的縫隙空間，便可以收納較扁平的托特包或公事包。
雖然每種衣櫥的類型可能不太一樣，不過若是衣架桿子上方有10cm左右的空間，請務必好好利用。只要裝置2根伸縮棒，便能將包包收納於此。較扁平的托特包或公事包，只要5cm左右便足以收納。
【本書特色】
手繪插畫，風格清新可愛。
用Before、After的方式來解說，讓您看得懂又可以照著做！
舉出生活實例，徹底幫您解決整理收納的盲點。
不需要大費周章，只要改變固有的擺放思惟，就能常保整潔喔！
作者简介
須原浩子（すはらひろこ）居家生活諮詢師
擁有整理收納諮詢師、一級建築師、室內設計師等相關執照，不管是漂亮又實用的收納技巧、花紋替換術都擁有很好的評價。除了有客製化的諮詢服務以外，也有參加媒體演出，更有許多書籍作品和監修書籍。另外，在情報综合網站『All About』進行收納記事的連載，本身也是研討會的人氣講師，在各個領域都很活躍。
http://allabout.co.jp/gm/gp/40
目录信息
離開牆壁5cm 8-9
01容易雜亂的餐桌只要放離牆壁5cm就能乾淨整潔。
02玄關的櫃子上的東西，請放離牆壁5cm。
03只讓電視遠離牆壁5cm，利於整理線材。
04在廚房吧台的牆壁周圍，空個5cm放置收納籃。
05讓沙發離開牆壁5cm並裝飾一幅畫，立刻變身成不一樣的特別座。
Rule2
高度5cm的增減，效果一目瞭然！
06幫廚房的垃圾桶加上高度5cm的小輪子，便能輕鬆移動！
07在瓦斯爐周邊很佔位子的調理用具，讓它離檯面5cm懸掛起來吧！
08把電燈調降5cm改變氛圍，與重要的人共度晚餐時光。
09幫笨重的傢俱加上高度約5cm的腳，空間不但變大了，也很容易打掃。
10窗簾裝置在天花板下量5cm的位子，打造出如飯店般的房間。
11魔布拖把要懸掛收納在有5cm空隙的牆邊。
12洗臉台上亂七八糟的刷牙用品，只要離開台面5cm，空間馬上乾淨清爽！
13在托盤裝上5cm的腳，搖身一變成為優雅的小餐桌。
14直立靠強擺放的傘，請掛在牆壁上。離地板5cm、離牆面5cm的收納法！
Rule3
將5cm的空間發揮到極致！ 40-41
15沒有架子的廁所裡，就使用伸縮棒。以落差5cm的方式製作簡易架子。
16有效利用矮櫃側面的5cm空間，當作包包的暫放場所。
17利用冰箱側面5cm的空間，活用購物袋收納法。
18離牆面5cm裝置伸縮棒，將沐浴用品懸掛收納。
19利用5cm的縫隙＋便利用品，創造出扁平式包包的收納空間。
20利用比餐桌矮5cm的推車，成為新的收納場所。
21利用門後掛鉤來收納浴巾或浴袍。
22利用高度5cm的掛架，收納餐具組和桌墊。
23利用喜歡的椅子，變成床頭櫃。
24調整書架的隔板，上下各縮5cm，放置文件收納盒。
25在壁櫥裡簡單增設一個收納架子吧！
26請使用厚度約5cm左右的牆面收納袋，來收納美妝保養用品。
27利用衣櫥的5cm小縫隙，收納小東西。
28在電視櫃的下方5cm處，製作一個放DVD或CD的專屬空間。
Rule4
5cm，改變尺寸。
29使用前後2排的方式來收納書籍！後排要墊高5cm。
30將鞋櫃的隔板各縮5cm，新增加一層。
31將隔板提高5cm，打造長靴收納空間。
32調降櫥櫃的層板，確保高度有效利用空間。
33廚房的流理台要是太低，就請好好地活用5cm高的推車。
34請將每個衣架往旁邊挪動5cm，讓衣服間的距離擁有更寬敞的間隔。
35在壁櫥裡設置2根伸縮棒，前排的伸縮棒要比後排低個5cm。
36平常用來放內褲的抽屜，請改用5cm高的就好。
37使用5cm高的收納盒，就看的到裡頭裝什麼食品。
38把鏡子變大5cm，視覺上房間也會變得更寬敞。
39拿掉CD外盒，將CD收納在資料夾裡。厚度只有5cm，幫CD瘦身。
40一踏進玄關就把房間整個看光光，請利用大盆一點的觀葉植物來遮蔽。
Rule5
擺整齊、整理好。
41只要移動5cm，就能整理好！只是把東西放好、擺整齊而已。
42散亂的雜貨請收進箱子裡，讓陽台的空間變得乾淨又清爽。
43利用有統一感的收納箱，讓洗衣空間變得更乾淨俐落。
44使用活動收納櫃來收納廚房周邊的料理用具和調味罐。
45整理陽台小花園，請把盆栽整齊擺在架子上。
46手掌可以抓得住是重點！雜誌若堆高到5cm就表示可以丟掉了。
47洗臉台的儲櫃內，為了門邊內的收納，前方請空5cm。
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
这本书的标题《捨不得斷捨離？試試5cm整理術！》，无疑是为我这样的读者而生的。我一直以来都存在一个矛盾：一方面，我渴望拥有一个整洁、有序的居住空间，让生活更加轻松愉快；另一方面，我又是一个极度“念旧”和“不舍”的人。我的家中，堆积着大大小小的物品，从泛黄的书籍到不再穿的衣物，再到各种被我视为“纪念品”的小玩意儿，它们占据了我太多的空间，也让我时常感到一种无形的压力。然而，每当我想尝试“断舍离”时，总会因为“捨不得”而退缩。我常常在想，难道就没有一种方法，可以让我们在不抛弃珍贵回忆的前提下，也能实现空间的优化吗？这本书的标题，精准地捕捉到了我的困惑，而“5cm整理术”这个新颖的提法，更是激起了我的强烈好奇心。我猜想，它一定提供了一种不同于以往的整理思路，一种更加人性化、也更加可行的方法。我非常期待书中能够揭示这个“5cm”的奥秘，它是否是一种空间上的界定？或者是一种物品功能的重塑？它是否能帮助我以一种更温和、更循序渐进的方式，逐渐摆脱物品的束缚，拥抱一个更加清爽、更具活力的生活。
评分这本书的名字真的太戳我了——《捨不得斷捨離？試試5cm整理術！》。我一直是个挺念旧的人，扔东西对我来说简直比割肉还难受。衣柜里堆满了十几年前的旧衣服，书架上摆着好几本都没怎么翻过的书，还有各种各样的小玩意儿，感觉家里每个角落都塞满了“舍不得”的记忆。每次看到那些断舍离的书，我都心生敬佩，但就是做不到，总觉得那些东西都有它的意义，都是我曾经珍视的。所以，当我在书店看到这本书的封面和标题时，瞬间就被吸引了。它没有用那种强势的、要求你立刻抛弃一切的语气，而是温柔地提出了一个“试试”的建议，而且还给了一个具体的“5cm”数字，这让我想，或许有一个更温和、更可行的方法来解决我的囤积症。我迫不及待地想知道，这个“5cm整理术”到底是什么魔法，它能否帮助我这个“捨不得星人”也能拥抱更清爽的生活空间，同时又不至于逼迫自己丢弃那些对我有特殊意义的物品。我期待它能提供一些具体的方法论，而不仅仅是空泛的理念。
评分这本《捨不得斷捨離？試試5cm整理術！》的出现，简直就是为我这样的“物品收集爱好者”量身定做的。我一直对“断舍离”这个概念有种复杂的情感，一方面我渴望家里能变得更整洁、更有效率，另一方面，那些堆积如山的东西，每一件似乎都承载着一段回忆，或是曾经的梦想，或是某段时光的印记。我曾经尝试过几次“大扫除”，结果都是以失败告终，看着满屋子的东西，我根本不知道从何下手，最终只能把它们塞回原处，然后陷入深深的自责。这本书的标题，尤其是“捨不得”三个字，就精准地抓住了我的痛点，它承认了许多人跟我一样，无法轻易割舍，这让我感到一丝安慰，觉得自己不是孤单的。而“5cm整理术”这个具体的数字，又给了我一个可以想象和操作的框架。我好奇它是否会是一种空间上的限制，还是物品数量上的设定？它有没有可能是一种循序渐进的方式，让我不必一次性面对太多的“取舍”，而是能够慢慢建立起整理的习惯？我非常期待书中能够提供一些细腻入微的步骤，以及一些能够打动我心弦的案例，让我能够真正理解并实践这个“5cm”的魔法。
评分对于《捨不得斷捨離？試試5cm整理術！》这本书，我怀着一种既好奇又期待的心情。我一直觉得，所谓的“断舍离”似乎总是在强调“舍”，而对于“留”的智慧却提及不多。我常常在整理时感到困惑，到底什么才是真正值得保留的？什么才是我生活真正需要的？我有一个庞大的书架，上面摆满了各式各样的书籍，从畅销小说到专业书籍，但很多时候，我需要的可能只是其中的一两个观点。同样，我的衣柜里挂满了各种款式的衣服，但真正频繁穿着的，可能只有寥寥几件。我一直渴望找到一种平衡，既能拥有我喜爱和需要的东西，又能避免被物品淹没。这本书的标题“捨不得斷捨離？”就非常有共鸣，它直接点出了我心中的矛盾。而“5cm整理術！”这个听起来很具体的概念，让我觉得它可能不仅仅是关于“扔东西”，而是关于如何更好地“收纳”和“管理”物品。我非常想知道，这个“5cm”到底是指什么？是厚度？是尺寸？它将如何引导我重新审视我拥有的物品，并找到属于我自己的生活节奏？我期望这本书能给我一些关于“珍藏”和“高效利用”的启发，而不仅仅是关于“丢弃”的指导。
评分《捨不得斷捨離？試試5cm整理術！》这个书名，简直是为我量身打造的！我属于那种典型的“东西不扔，扔了后悔”的体质。家里的每个角落，似乎都在进行着一场物品的“大迁徙”，而我，就是那个永远也无法完成任务的“搬运工”。我尝试过很多次下定决心，要像那些断舍离大师一样，把家里弄得窗明几净，结果呢？往往是把东西从一个地方挪到另一个地方，最后精疲力尽，看着依旧堆积如山的东西，深感无力。最让我痛苦的是，我并不是一个喜欢囤积的人，我只是单纯的“捨不得”。比如一件旧衣服，可能我已经很多年没穿了，但它是我年轻时最喜欢的款式，或者是我第一次旅行时穿的；一本旧书，可能我早就知道里面的内容，但它是我学生时代的好伙伴。这些物品，对我来说，是有温度的，是有情感链接的。所以，当我看到这本书的时候，它给我的第一感觉就是“理解”。它承认了“捨不得”这个事实，并且提出了一个看似简单却又充满神秘感的“5cm整理术”。我非常非常好奇，这个“5cm”到底是什么？它会不会是一种空间的限制，让我不得不审视物品的体积？或者是一种时间的考量，让我思考物品的“保鲜期”？我期待它能提供一套不同于以往的整理逻辑，让我能够在保留珍贵回忆的同时，也能够拥有一个更加清爽、有序的生活环境。
评分《捨不得斷捨離？試試5cm整理術！》这本书，它在我心中激起了最直接的共鸣，因为它正中了我作为一名“念旧收藏家”的痛点。我承认，我是一个容易对物品产生感情的人，每一件物件，从我买下它的那一刻起，就仿佛被赋予了特殊的意义。衣柜里挂着的，不一定是当下最流行的，但可能是某次重要场合穿过的；书架上的，不一定是经常翻阅的，但可能是陪伴我度过某个学习阶段的；甚至是一些小小的纪念品，它们虽然占用了空间，但却承载着我生活中的某个重要瞬间。每次看到那些教人如何“断舍离”的书籍，我都觉得很佩服，但就是无法真正执行，因为“捨不得”三个字，如同一道坚固的屏障，将我阻挡在极简生活的门外。因此，这本书的标题《捨不得斷捨離？試試5cm整理術！》，恰恰说出了我的心声，也给了我一种尝试的勇气。我迫切地想知道，这个“5cm整理术”到底是什么？它是否能提供一种新的视角，让我能够在不伤害情感的前提下，重新梳理和管理我的物品？它是否能帮助我找到一种与物品和谐共存的方式，而不是一味地强调“舍弃”？我希望这本书能给我带来一些意想不到的启发，让我能够以一种更积极、更轻松的态度去面对我的“物品帝国”。
评分《捨不得斷捨離？試試5cm整理術！》这本书，我的目光一旦触及，便再也无法移开。它不仅仅是一个书名，更像是一种直击我内心的呐喊。我是一个从小就对物品有着特殊感情的人，无论是一件旧玩具，还是一本泛黄的日记本，都仿佛是我生命轨迹的缩影，是我不可割舍的一部分。因此，“断舍离”这个概念，在我看来，就像是一道无法逾越的鸿沟。我深知过度囤积的危害，也向往那种极简带来的轻松感，但每次当我试图拿起一件物品，准备将它放入“待捐赠”或“待丢弃”的箱子时，脑海中涌现的无数回忆，总会让我犹豫不决，最终功亏一篑。这本书的标题，精准地描绘了我内心的挣扎——“捨不得”。它不仅理解了我这份“捨不得”，更提出了一种“试试”的邀请，并且还给出了一个具体的“5cm整理术”。这个“5cm”，对我来说，充满了神秘感和可能性。它是否意味着一种对物品体积的限制？或者是一种对物品使用频率的考量？我非常期待书中能够提供一套全新的整理逻辑，一套能够在我保留情感和珍视回忆的同时，也能帮助我有效地管理物品，从而拥有一个更舒适、更高效的生活空间。
评分我是一名对生活品质有着较高追求，但又被家中日益增多的物品困扰的读者。《捨不得斷捨離？試試5cm整理術！》这本书的名字，就像一盏明灯，照亮了我前行的迷茫。我深知“断舍离”的理念，也曾被那些通过极简生活改善人生的人们所激励，但每次当我试图实践时，总会败下阵来。原因无他，就是那个“捨不得”。每一个物件，无论它看似多么渺小，都可能承载着一段故事，一份情感，或者一段回忆。我无法轻易地将它们投入垃圾桶，那种感觉就像是丢弃了过去的一部分自己。因此，当我看到这本书时，它的标题本身就给了我一种强烈的认同感，它似乎在说：“嘿，我知道你捨不得，没关系，我们有别的办法。”“5cm整理术”这个新奇的说法，更是勾起了我的无限遐想。它是一种全新的视角吗？它是否能够帮助我以一种更温和、更可持续的方式来管理我的物品？我非常期待书中能够提供一些具体的、可操作的技巧，如何在我“捨不得”的前提下，依然能够腾出空间，让我的生活变得更轻盈、更舒畅。我希望这本书能给我带来颠覆性的思维方式，让我重新认识物品与生活之间的关系。
评分我一直对“整理”这个话题非常感兴趣，尤其是如何在一个充满生活痕迹的家里，找到一种秩序感。《捨不得斷捨離？試試5cm整理術！》这本书，单看书名就让我眼前一亮。我曾无数次地被“断舍离”的理念所吸引，幻想着将家中不必要的东西一一请出，换来一片清净。然而，现实往往骨感。我属于那种对物品有着深厚情感的人，一件小小的摆件，一张旧照片，甚至是一张不再使用的CD，都可能勾起我无数的回忆。我无法像那些“断舍离”的实践者那样，果断地将它们丢弃。这种“捨不得”的心态，让我对整理这件事情，总有一种畏难情绪。这本书的出现，就像是给我吃了一颗定心丸。它直接点出了我的核心问题——“捨不得”，并且提出了一个似乎很具体的解决方案——“5cm整理术”。我很好奇，这个“5cm”究竟代表了什么？它是一种物理上的测量标准，还是某种分类原则？它是否能帮助我以一种更温和、更有策略性的方式来处理我的物品？我期待这本书能够提供给我一些实用的方法，让我能够重新审视我对物品的定义，找到一个既能保留我珍视的情感，又能让我的生活空间更加舒适有序的平衡点。
评分当我看到《捨不得斷捨離？試試5cm整理術！》这本书时，感觉就像是遇到了知音。我一直是个“物品收集者”，不是因为我有多么贪婪，而是我真的很难对那些承载着回忆和情感的东西说“不”。我有一个书架，上面摆满了不同时期的书籍，每一本都仿佛是一个老朋友，我舍不得将它们送走。我的衣柜里，挂着许多我不常穿的衣服，但它们都是我曾经精心挑选，或者是在特殊场合穿过的，对我来说，都有着非凡的意义。因此，当我尝试“断舍离”时，总是感到无从下手，每次都以失败告终，然后陷入深深的自我否定。这本书的标题，特别是“捨不得”三个字，让我倍感亲切，它似乎在说：“我理解你，你不是一个人。”而“5cm整理术”，这个看似简单却又充满智慧的数字，更是激起了我强烈的好奇心。我迫切地想知道，这个“5cm”到底是如何运作的？它是否是一种空间管理的新方式？它是否能帮助我以一种更温和、更可行的方式来处理我拥有的物品，从而实现我对于一个整洁、有序的生活空间的渴望，而又不至于丢弃那些对我而言无比珍贵的事物。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有